PIŁKA

Podobno znowu jakiś 22 czubów gania za jakąś piłką kopaną i pół Europy się tym jara?

TO SAMO ZROBISZ Z PIŁKĄ ;-)

zwykła piłka do tenisa się też nada, ino mniejsza jest, ale lepiej dochodzi w konkretny mięsień.

kleine -piłka tenisowa i wałek

Lo matulu.. a lopatke jak mam spieta.. szok! Znow uczucie mdlosci ppdczas rollowania pilka zawitalo..

na reprezentacjji? tramwajem na polskie kluby to roznie, hokej wiecej niz pilka, ale Wisla ogolnie

umnieść w avatarze gościa w lateksowej czapce z piłką do tenisa w japie:)

Marcin, dzisiaj krotka piłka poszła: "Jestes w ciązy?" Odp. "Nie" Tyle w temacie:) Juz mi lepiej troche hehe

Ja nie przyjmuje innej wiadomosci, krotka pilka niech idzie wp***u, jakby co to nie moje, a jak co to moge i testy zrobic wyebane mam. Jak zalalem to konsekwencje poniose a jak nie to cześć czapka. co nas nie zabije to nas wzmocni :) Lecimy dalej z tematem...

może tak być ,chłopaki zgubiłem sie ,bo to chyba nie jest dział piłka nożna ,dj dud i tse na pobudzenie (łobuz ,kłamczuch) %) ,wbijcie do piłki nożnej bo tam nudno

zbyt dziwny spokój tu panuje niedługo spadam za piłka pobiegam trochę bo mnie nosi

kurva na taka pogode za pilka latac

To cwicz duzo! Sproboj moze jakiegos dunksa zeby wsady robic. Kosz jest zawieszony na wysokosci 305cm! Ja mam 186 i jeszcze mi kilka cm brakuje, wiem ze cienki jestem ale mam dopiero 14 lat i duzo waze(78kg). A basket to wywalony sport! Niech specjalisci pisza tu jakies metody treningu np. na lepszego controla nad pilka itp. Z gory dziekuje. [...]

No właśnie, że omijać 1 vs 1 to nie bardzo, choć na WF mam sie czym popisać, nie chwaląc się myśle, że jestem najlepszy w mojej klasie , na SKS sobie jakoś radze, ale tam nie trzeba dużo umieć i na twoim miejscu jak najszybciej bym się zapisał. Do klubu idziesz po to, żeby się uczyć, ale chociaż żebyś umiał takie rzeczy jak dwutakt. Co do grania [...]

W Air Alert sa cwiczenia na lepsze panowanie nad pilka. Wykonuj je! gg-1328369

Hehe dokladnie. Polecam tez NOTIC 2 - sa takie momenty, ze kolesie sami z pilka sie "bawią" - to normalnie wymiata. Nic tylko oglądac i uczyc sie tego, a potem testowac na WF'ach btw: w Polsce tez sa drozyny AND 1 Snowboard !! Who is the one !?

córkę mi ze szkoły karetka zabrała bo piłka dostała w głowę i jej nie dobrze było,jak by lekarza nie wytargał to bym tam do jutra siedział

lodzianin a co Ci sie stalo? :-( Pisze post wyzej ze Córka dostała piłka w głowe ja p******e trzeba czytac wystarczy chwile poswiecic

To rób do momentu jak nie idą do góry i jeszcze łydki rozciągaj. Możesz robić przysiad z piłką do momentu ogarnięcia techniki. Tylko rób go z głowa nie byle zrobić ;-)

oki, jutro obczaję na siłowni czy jest jakaś piłka,i od dziś codziennie rozciąganie i przysiady pod ścianą. Dzisiejszej michy jeszcze nie ogarnęłam, ale na jutro częściowo przygotowana. Dziś bez treningu tylko streching