PIŁKA

http://sport.interia.pl/pilka-nozna/ligi-zagraniczne/hiszpanska/news/barca-sie-wzmacnia-snajper-wkrotce-na-camp-nou,1472424,6445

0-1 !!!!!!!! LEO MESSI !!! 6' juz nie... 0-2 BOJAN !!! 28' jednak nie... 0-3 PEDRO 61 ' 1-3 2-3 KONIEC ! ! ! Visca el Barca ! ps noi humor jeszce mały na dzis http://sport.onet.pl/pilka-nozna/liga-hiszpanska/szalony-transferowy-plan-realu-madryt,1,3221570,wiadomosc.html Zmieniony przez - ResoviakRR w dniu 2010-05-08 22:50:30

Dla tych,którzy jeszcze nie widzieli Firma Nike zaprojektowała stroje na sezon 2010/2011 dla FC Barcelony. O ile w stroju domowym nie zaszło wiele zmian, o tyle stroje wyjazdowe będą zupełnie inne aniżeli te obecne. Nowe koszulki Barçy zostały zaprojektowane w stylu lat 80', zamiast tradycyjnego wycięcia wokół szyi w następnym sezonie [...]

Krkic do Arsenalu;) http://sport.interia.pl/pilka-nozna/ligi-zagraniczne/hiszpanska/news/arsenal-chce-bojana-krkicia-z-barcelony,1482253,6445

Niestety piłka hiszpańska strasznie się wiąże z polityką. Gdybyś zapytał Baska to też powiedziałby, że Athletic Bilbao jest dla nich reprezentantem wszystkich Basków

Jeffren i Puyol, KO! Oficjalna strona FC Barcelony poinformowała, że wnikliwe badania (USG i rezonans magnetyczny) potwierdziły uraz w mięśniu przywodziciela lewej nogi u Jeffréna Suareza. Rozbrat gracza z piłką nożną wyniesie piętnaście dni. Jeffrén urazu nabawił się na zgrupowaniu reprezentacji Hiszpanii do lat 21. Podczas jednego z [...]

Pierwszy Katalończyk z dziewiątką na koszulce W swoim czwartym sezonie wśród najlepszych, mając dopiero 20 lat na karku, Bojan Krkić podjął się wielkiego wyzwania. Po raz pierwszy od 15 lat, kiedy wprowadzono obowiązek przypisywania numeru każdemu zawodnikowi w zespole, piłkarz wychowany w szkółce La Masía, i Katalończyk zarazem, założył [...]

Co ten Iniesta wyprwia z piłką to jest poprostu szok ps Co do Afelaya to komentatorzy mowili ze juz ponoc wszystko ugrane jest Filip Cocu powiedzial ze dogadane all, bo on jakis skaut czy cos i on zalatwil ten transfer FC Barcelona - Villareal 3-1 ! Villa 22' (Iniesta) Nilmar 26' Messi 58' (Pedro) Messi 83' (Pedro) super mecz , poziom [...]

No to rekord jest w zasięgu ręki Barça spogląda na Koke i Pulido Jak sugerują media, na liście życzeń Barçy mogą znajdować się dwaj wychowankowie Atlético Madryt, młodzi Koke i Jorge Pulido. Dwaj reprezentanci Hiszpanii do lat dziewiętnastu mają kontrakty obowiązujące do końca czerwca bieżącego roku. Oznacza to, że już latem -w [...]

obwody bez zmian,ale to raptem ok 2.5 kg w dół to na razie nie ma za dużo czego sie spodziewać.Dowalam aero więcej i termogenika dokładam,brzuch nie jest taki wypchany jak piłka w końcu;-)

Trening dla zaawansowanych 1051268 148 10292 936 Galeria Zdjęć 904189 79 10998 1880 Piłka Nożna 716348 72 30624 555 Uroda 587574 51 3369 228 Odżywki, Suplementy 546799 437 12947 1348 Po siłowni, o siłowni 505597 106 10892 1503 Doping 397039 265 10848 760 Odżywianie [...]

16 marca 2015 Wracam po 4 dniowym offie, postanowiłam troche sie zregenerwoac przed rozpoczeciem nowego treningu. No i tak kminiłam i kminiłam co z tym fantem zrobić. Wymyśliłam, że wezmę plan który Obli dała Bziubzius na początku jej przygody z forum i problemami hormonalnymi. Jak będze nieodpowiedni czy cos to krzyczeć. %-) Dzien1. 1. [...]

No jestem, nie zginęłam o dziwo. 8-) Bajzel mam lekki po przyjeździe wszędzie - dosłownie, ale pomału się ogarniam. 30 marca 2015 TRENING Wyszło trochę przerwy od treningów, ale nie narzekam, dobrze mi to zrobiło jeśli chodzi o barkowe problemy. :-)) Dzien3. 1. Turlanie z piłką pod siebie 3x25 2. MC romanian 4x10 54kg/56kg/58kg/60kg 3. wypady [...]

No Grek, ta karkówka to mnie zachęciła do dzisiejszego treningu, bo bez tego byłoby ciężko... };-) 25 kwietnia 2015 TRENING 1. Turlanie z piłką pod siebie 3x25 2. MC romanian 4x10 56kg/58kg/60kg/62kg 3. wypady dalekie 40 krokow 5kg w obowdzie 2min przerwy pomierzy obwodami 4a. podciąganie/opusczanie na drążku 4x10 6sama+4guma/ 4sama+4guma+2op/ [...]

Dobra, wpadłam w maturalny wir i kompletny niedoczas. Do 15 maja trzeba mi to wybaczyć. :)) W weekend miałam wolne od treningów z powodów czasowo-okresowych, miska czysta + obiad u babci. ;-) Dzisiaj: TRENING 1. Turlanie z piłką pod siebie 3x25 2. MC romanian 4x10 56kg/58kg/60kg/62kg 3. wypady dalekie 40 krokow 5kg w obowdzie 2min przerwy [...]

Grek, no chyba jednak musk. 8-) 9 maja 2015 DNT MISKA 1.owsiane, 2jajka, masło, orzechy brazylijskie, whey, banan 2. Schab, ziemniaki, kalafior 3. 3 jajka, masło, kalafior, pomidory, truskawki +drożdże, lecytyna, magnez, tran, wino + Euthyrox 10 maja 2015 DNT MISKA 1.owsiane, 2jajka, masło, olej kokosowy, whey, banan 2. impreza rodzinna: żurek [...]

to że piłka nożna jest tak wysoko w tym tygodniu mnie nie dziwi, uroda też bo co chwile ktos zakłada temat w stylu "syfy co robić". ale combat/samoobrona?

Pati za co?? Sucre 21:28:24 Powód :na otrzeźwienie (spamowanie w innych działach, sogarnie , nie zrozumiesz - to kolejny ban 4ever, krótka piłka)

krotka piłka... FC SEVILLA

Dzięki za kciuki. Chyba pomogły bo na razie same czwórki ;-D W poniedziałek wf czyli kickboxing Miska niestety nie liczona ale czysta. Na śniadanie jajecznica a po południu sashimi z łososia, tuńczyka i maślanej a na kolacje tatar. Dzisiejszy trening na siłowni (na czerwono obciążenia z poprzedniego treningu) Przysiad 12/10/8/6 (40/45/45/50) [...]