Masa

Ja tez mam nadzieje dowiedziec sie czegos super ciekawego i moze sprawi Tadziu ze mi masa przybedzie w miesiac +5kg ?!

A ja na cheat meal jem 250g lodów i się cieszę, hehe. Niedługo masa na IF, jakieś ciekawe plany treningowe macie ?

Niech masa będzie z nami

Jak szaleć to szaleć parówki polane masą czekoladową, a jako napój sok z kiszonych ogórków :-D

No widzisz dzieci neo maja farta };-) A ja sie tez pochwale ,rodzina z znajomymi zamowili pizze na 66 cm i poczestowali mnie za free 2 kawalkami jakies 600-800 gramow i chyj zjadlem ,ale mialem w zanadrzu 1,1kalori na dobicie wiec zjadlem to ale pewnie i tak przekroczylem bilans o jakies 200-300 ,coz masa :D! A co za darmo to nie tuczy i w miesnie [...]

wróciłem z lasu. 60km z bagażem 30kg + cała masa "zabaw" sprawnościowych (tory przeszkód, przeprawa łódką, ścianka wspinaczkowa, park linowy, biegi po jedzenie :)) ) Zabawa ZA JE BIS TA. Co tak słabo w spamie?

a ja wczoraj zjadlem 300kalori ?super masa.. dzis musze nadrobic z nawiazka bo masakra..W piatek tak sie spilem ze caly ryj obity i nie wiem jak kiedy i po co ..

Nawet kostki czekolady nie umiem zjesc Wacki :P Ja jak nie liczylem kalori na redukcji to jadlem po 10k kcal a teraz jak nie lcize zjem 2000 i na drugi dzien 2kg mniej a niby masa.. Ale od 1 czerwca redukcja na 2 miesiace wiec nie ma co teraz plakac.. :P

WaCki senseju nie denerwuj się bo ci masa spadnie %-)

Pierf masa %-) Yo

Dorkaaaaaaaaaa 8-) Nie macie pojęcia jak mi się tęskniło.... %-) a jak mi masa poszła...\-) Zmiany oby tylko na lepsze:) Oczywiście, że LEPSZE!! ;-D

Kuba hahah masa odbiera trochę atrakcyjności ;) Bartek musisz to pokazać!

spasł się Masa cipku

Tanq no widze ze masa ale ja na masie mialem kaloryfer :D Cwiczysz brzuch?

Tanq no widze ze masa ale ja na masie mialem kaloryfer :D Cwiczysz brzuch? Długo nie ćwiczyłem, i właśnie w poniedziałek zaczałem

ide po kanapeczki Niedlugo wracam Masa bedzie :D

jem Masa bedzie :D

Na mnie słabo działała twoja metoda, masa rosła dobrze w sumie tłuszczowa, teraz redukuję 2 miesiące już jeszcze w plaży się załapię :D

masa to ciezki okres ja nie wiem czy nie trudniejszy niz redu :D

lepiej tak, niż świnio masa %-)