śniadania

masz rację favorku nie zwróciłam uwagi Do śniadania, drugiego śniadania, spokojnie można owoce smoczek mod(ka) działu odżywianie

A kto tu śniadania jada, lel

ja jeszcze z 2 nalesniki zrobie i ide z psem i spieeerrdalm do pracy.. nawet sniadania nie zjadlem.. 1 tortillke tylko :(

No jak to tak bez śniadania. Najważniejszy posiłek dnia. Katabolizm Cię zje.

głodny już jestem a tutaj ze 3.5 h do śniadania

Ja bym tez bym skorzystal z tego sniadania do cieplego lozka. Daleko mam do Ciebie? %-)

Znowu wstałem tylko wcześniej. Od 2 w nocy myłem se podłogę %-) a pozniej kuchnie, zjadlem 3 śniadania

ja musze powiedzieć ze jem śniadania białkowo tłuszczowe ale hmm nic nowego ani nic czego by nie było a powielanie innych przepisów trochemija się z celem

no jem jem, w sumie ma to swoje plusy, bo jak na siłownie idę, to już nie z pełnym brzuchem, tylko pare godzin po ostatnio faza na omlety, ześwirowana jestem do tego stopnia, że każdego wieczora nie mogę się doczekać śniadania następnego dnia %-)

A ja dzisiaj wreszcie grzecznie :-) Za to wywołałam g****burzę na fejsie jak oświadczyłam, że na redukcji nie tylko jem gluteny, nabiały i cukier, ale o zgrozo również śniadania białkowo-tłuszczowo-węglowodanowe %-) Nowa moda teraz jest, śniadanie bez węgli musi być inaczej się nie chudnie podobno. Jak ludzie sobie lubią wszystko komplikować...

Na forum znajdzie się dużo zwolenników nie jedzenia pieczywo żadnego na deficycie jak pali smalec . Również śniadania bez ww . Każdy organizm jest inny i nie ma jednego złotego schematu na wszystkich . Najważniejsze to samemu dojąc co służy nam osobiście , czego unikać i tego się trzymać . Nie mowie co piszą w gazetach pani domu itd o glutenie [...]

Kurcze jaesze 2.5 h do śniadania

Gdzie zimno, u mnie niezła lampa, chociaż wieje. No i ładny zestawik do śniadania. ;-)

Cos do sniadania i lecimy. ;) /SFD/2023/6/29/60995d42ea574968842d27e2591c2093.jpg

Cos do sniadania i lecimy. ;) /SFD/2023/6/29/60995d42ea574968842d27e2591c2093.jpg Widze ze Biedra nowego energola wprowadzila bo jeszcze nie widziałem. Teraz gdy się przeprowadziłem to Netto mam praktycznie obok siebie ale niestety ( malo zatowarowane ) tak nazywam sklepy bo sa np biedronki czy lidle czy netta gdzie towaru jest od ciula [...]

owsiane odpadaja bo nie moge ich wcisnac, mam ale sa nie jadalne :D kolacje zmienie niech bedzie i dodam do sniadania jajka...

Jeżeli spalacz trzeba brać na czczo (Scorch) to jak rozwiązać kwestię śniadania? Mogę wziąć spalacz, 2kaps a po 5 min śniadanie, czy to za wcześnie? Wyjście z domu bez śniadania nie uważam za najlepszy pomysł. Jak to rozegrać?

Wiesz ale jak czytam np. że aby oczyścić wątrobę należy zrezygnować ze śniadania to

Do każdego podpunktu nie musisz się zastosować przecież. Jak w dni w których będziesz się oczyszczał, nie zjesz śniadania to masa Ci tak bardzo nie spadnie chyba. Organizm, tutaj wątroba też potrzebuje odpoczynku, i nie tylko w nocy.

[...] i organizmu z kwasu moczowego, specjalnie sie poswiece i w weekend wyprobuje oba sposoby, co z tego bedzie-napisze po Jak w dni w których będziesz się oczyszczał, nie zjesz śniadania to masa Ci tak bardzo nie spadnie chyba. Organizm, tutaj wątroba też potrzebuje odpoczynku, i nie tylko w nocy. I sadzisz ze zapewnisz jej odpoczynek, nie [...]