2022 rokiem triathlonu? Nowe wyzwanie by Bzyk

Mi raczej chodzi o to by pośladek był zgrabny. Nie chodzi mi o to by był olbrzymi raczej się zgodzimy, że niezgrabne pośladki są paskudne

No dokładnie. Mój się zrobił k****sko silny

Napewno obwisłe nie są ładne, ale jakby się tak przypatrzeć to sporo biegaczek i to tych obstawiających podium ma właśnie pośladki raczej wiszące niż podniesione co nie przeszkadza im wygrywać

No ale Tomasz pytał o zupełnie inną kwestie więc nie ma co ciągnąć tego tematu. Inne cele, inny trening i sylwetka też się zmienia. Albo staramy się znaleźć złoty środek albo przestajemy skupiać się na wyglądzie a koncentrujemy na wynikach akceptując pewne zmiany. Kwestia tego na czym nam bardziej zależy

Dampaz

No dokładnie. Mój się zrobił k****sko silny

Damian bo o to chodzi żeby był silny bo to się przełożyły na wynik w sporcie. I pewnie wygląda też dobrze. Ale jakbyś stanął na scenie pośród kulturystów to jakbyś na ich tle wypadł? O to mi właśnie chodzi. Ja mam trochę inne podejście, dla mnie ta idealna sylwetka to właśnie ta na scenie, ta w której się ciągle "dłubie", ciągle coś poprawia. To ta do której cały czas dążysz, gdzie konsultujesz się z trenerami/sędziami/zawodnikami zastanawiając się co jeszcze poprawić. Nie skupiasz się na tym czy dana partia jest silna tylko czy dobrze wygląda, czy jest duża, czy ma odpowiednie proporcje. Rozbudowujesz te partie które źle wyglądają a jednocześnie ograniczasz trening na te, które są za duże i psują proporcje. Po czym nagle zmieniasz sport, zmieniasz trening i trzeba też zmienić myślenie. Sylwetka się zmienia, z tym też trzeba się pogodzić. Bywa ciężko, szczególnie na początku.

Też uprawiałem kulturystkę

Nowy vlog na początek majóweczki

Ok, teraz tylko pozostało modlić się, żeby tylko padało, a nie była ulewa, jak to ja tą chwilę zapowiada prognoza

Trzymam kciuki!

Powodzenia!

Powodzenia życzę !!!