SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

2022 rokiem triathlonu? Nowe wyzwanie by Bzyk

temat działu:

Strength & Endurance

słowa kluczowe: , , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 2932023

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 3330 Napisanych postów 4582 Wiek 34 lat Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 69622
I tak ma być. Jeszcze trochę i Ty będziesz orał!
1

Kolarz Ultra Na Osi - MyBike Team

Mój dziennik: https://www.sfd.pl/Kolarski_Damian__Road_to_Tatra_Road_Race_2020-t1191921.html 

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
BzykuDG Zawodnik IFBB
Ekspert
Szacuny 10621 Napisanych postów 16182 Wiek 36 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 272461
To chyba jak 10kg zrzucę, bo pod górki nie istniałem
1

Kolarsko-gastronomiczny blog z elementami kulturystyki powered by SFD - http://www.sfd.pl/post-p18363444.html 

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 3330 Napisanych postów 4582 Wiek 34 lat Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 69622
Tam u Was to jeszcze hopki są. Nasz Trenejro na takich mini górkach mnie rozwala. Góry to na TRR lub najbliżej w Czechach

Np:
http://www.altimetr.pl/gora-ruzova.html
http://www.altimetr.pl/podjazd-sierockie4.html
http://www.altimetr.pl/podjazd-gubalowka.html

W ogóle pisałbyś się z nami na wyjazd pewnie 2020.
3 dni- 500km- 10000m w pionie?
Karkonosze, Czechy, Bielawa i okolice


Zmieniony przez - Dampaz w dniu 2019-08-07 08:29:14

Kolarz Ultra Na Osi - MyBike Team

Mój dziennik: https://www.sfd.pl/Kolarski_Damian__Road_to_Tatra_Road_Race_2020-t1191921.html 

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
BzykuDG Zawodnik IFBB
Ekspert
Szacuny 10621 Napisanych postów 16182 Wiek 36 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 272461
No pewnie, szczególnie, że to tak naprawdę jest koło mnie.
Z tym, że nie wiem czy nie za szybko, bo będę robił za ogon
1

Kolarsko-gastronomiczny blog z elementami kulturystyki powered by SFD - http://www.sfd.pl/post-p18363444.html 

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 3330 Napisanych postów 4582 Wiek 34 lat Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 69622
My to nie PRO'si... Serio w tym roku był z nami 90kg kolega i dawał radę
Zasada prosta, jak czujesz siłę to pod górkę ogień, a na górze wszyscy czekają, akurat na tego kolegę zawsze czekaliśmy 1-2min
Nikt nie ma pretensji, nikt się nie stresuje
1

Kolarz Ultra Na Osi - MyBike Team

Mój dziennik: https://www.sfd.pl/Kolarski_Damian__Road_to_Tatra_Road_Race_2020-t1191921.html 

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
BzykuDG Zawodnik IFBB
Ekspert
Szacuny 10621 Napisanych postów 16182 Wiek 36 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 272461
Ok, wchodzę w to
3

Kolarsko-gastronomiczny blog z elementami kulturystyki powered by SFD - http://www.sfd.pl/post-p18363444.html 

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 3330 Napisanych postów 4582 Wiek 34 lat Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 69622
Będę dawał znać. Zabawa jest przednia.
Nie wiem czy już robiłeś takie ściany jak są w Czechach, stres się pojawia, ale nie dlatego, że kolega Ci ucieka, tylko panicznie chcesz zrzucić bieg, a nie ma już zakresu
Kocham te uczucie czy dam radę podjechać czy się wywale bo za wolno jadę


Zmieniony przez - Dampaz w dniu 2019-08-07 11:04:57

Kolarz Ultra Na Osi - MyBike Team

Mój dziennik: https://www.sfd.pl/Kolarski_Damian__Road_to_Tatra_Road_Race_2020-t1191921.html 

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
FighterX Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 24273 Napisanych postów 25224 Wiek 35 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 1020316
Dampaz
Będę dawał znać. Zabawa jest przednia.
Nie wiem czy już robiłeś takie ściany jak są w Czechach, stres się pojawia, ale nie dlatego, że kolega Ci ucieka, tylko panicznie chcesz zrzucić bieg, a nie ma już zakresu
Kocham te uczucie czy dam radę podjechać czy się wywale bo za wolno jadę



Zmieniony przez - Dampaz w dniu 2019-08-07 11:04:57


Na MTB jest ten plus, że możesz zrobić popych
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 3330 Napisanych postów 4582 Wiek 34 lat Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 69622
No ale zjazdy, w tym roku jak robiliśmy zjazd ze Strzelińca to około 8km i prędkość nie schodziła poniżej 75km/h. Pięknie, ale coś za coś

Kolarz Ultra Na Osi - MyBike Team

Mój dziennik: https://www.sfd.pl/Kolarski_Damian__Road_to_Tatra_Road_Race_2020-t1191921.html 

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
BzykuDG Zawodnik IFBB
Ekspert
Szacuny 10621 Napisanych postów 16182 Wiek 36 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 272461
Powiem Ci Damian, że na razie na Brevecie podjazdy po 17%, to był max. Udało się uciągnąć, ale zapasu, to tam już nie było . Uratowało mnie, że zmieniłem kasetę z 11-28 na 11-30, bo mam korbę 52/36. Najwyżej wrzucę koronkę 32 na tył

Co do zjazdów, to już wiem, że kolejny rower będzie na tarczach, bo zapewne będę chciał zostać przy carbonowych stożkach. A jednak na Brevecie przy 70km/h+ i wczoraj w deszczu przy ponad 60 hamulców brakowało strasznie. SwissStopy do carbonu trochę pomagają, ale cudów nie ma.
1

Kolarsko-gastronomiczny blog z elementami kulturystyki powered by SFD - http://www.sfd.pl/post-p18363444.html 

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Pytanie o kettloebell 7-32

Następny temat

Crossfit na zwykłej siłowni?

WHEY premium