SFD - po prostu najlepsze ceny! RABATY DO 90%
SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne Forum

2022 rokiem triathlonu? Nowe wyzwanie by Bzyk

temat działu:

Strength & Endurance

słowa kluczowe: , , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 3172877

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
BzykuDG Zawodnik IFBB
Ekspert
Szacuny 9159 Napisanych postów 16182 Wiek 38 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 272461
Marian, niby jest ok, ale szykuje się straszny weekend, bo urodziny w piątek, więc nie wiem jak to przez cały weekend wyjdzie i jaka będzie forma wyjściowa


Poison, to widziałem Was. Kelnerka obiecała mi, że wciśnie nasze zamówienie przed Was, ale wzięliśmy pad Thai, więc lipa bo na niego najdłużej się czeka
O Stole pisaliśmy. Organizowali nam event w firmie w zeszłym roku i sami sobie gotowalismy pod ich okiem. Na pewno się tam wybiore

Kolarsko-gastronomiczny blog z elementami kulturystyki powered by SFD - http://www.sfd.pl/post-p18363444.html 

...
Napisał(a)
BzykuDG Zawodnik IFBB
Ekspert
Szacuny 9159 Napisanych postów 16182 Wiek 38 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 272461
Siemanko!
Dzisiaj u mnie dzień nietreningowy, więc ogólnie powoli zbieram siły na redukcję.
Przyszedł mi już mały zapas supli na ten okres.


Jak widać same podstawy. Tym razem już bez kreatyny, którą odstawiam na okres redukcyjny po 4 miesiącach masy.
Jako, że FitWhey nie ma żadnego spalacza w ofercie, to będę musiał wygrzebać coś z szafeczki

6 days to go!
3

Kolarsko-gastronomiczny blog z elementami kulturystyki powered by SFD - http://www.sfd.pl/post-p18363444.html 

...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 849 Napisanych postów 6619 Wiek 35 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 267558
fajny zapasik widziałem na instastory jeszcze lepsze rzeczy
1

MASA MASA MASA

...
Napisał(a)
BzykuDG Zawodnik IFBB
Ekspert
Szacuny 9159 Napisanych postów 16182 Wiek 38 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 272461
Parę smakowych rzeczy na redukcję już się uzbierało hehe. Się doczekać nie mogę, ciekawe jak długo będę się cieszył
1

Kolarsko-gastronomiczny blog z elementami kulturystyki powered by SFD - http://www.sfd.pl/post-p18363444.html 

...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 458 Napisanych postów 12579 Wiek 33 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 288453
Ja wierze ze te NutWhey'e to serio kosa dlatego nawet tego nie kupuje bo pojdzie opakowanie na raz %)
2
...
Napisał(a)
BzykuDG Zawodnik IFBB
Ekspert
Szacuny 9159 Napisanych postów 16182 Wiek 38 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 272461
Kokosa wziąłem pierwszy raz i kozak. To wyobraz sobie, że ja odważam 45g i więcej nie rusze
1

Kolarsko-gastronomiczny blog z elementami kulturystyki powered by SFD - http://www.sfd.pl/post-p18363444.html 

...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 11179 Napisanych postów 52132 Wiek 33 lat Na forum 26 lat Przeczytanych tematów 57816
Ja ostatnio wziąłem wszystkie smaki na próbę, ale nie używam jeszcze bo są za dobre
3
...
Napisał(a)
BzykuDG Zawodnik IFBB
Ekspert
Szacuny 9159 Napisanych postów 16182 Wiek 38 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 272461
Ja jeszcze tylko Walnuta nie jadłem. Karmel i kokos najlepsze!
2

Kolarsko-gastronomiczny blog z elementami kulturystyki powered by SFD - http://www.sfd.pl/post-p18363444.html 

...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 11 Napisanych postów 826 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 203174
Bzyku robisz redu do świąt, "suple" redukcyjne jakieś będą :D ? czy minicuta ?
...
Napisał(a)
BzykuDG Zawodnik IFBB
Ekspert
Szacuny 9159 Napisanych postów 16182 Wiek 38 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 272461
Dla mnie w sumie to jedno i to samo hehe. Suple typowo pod redu. Ale delikatnie, jak to ja

Kolarsko-gastronomiczny blog z elementami kulturystyki powered by SFD - http://www.sfd.pl/post-p18363444.html 

Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Pytanie o kettloebell 7-32

Następny temat

Crossfit na zwykłej siłowni?

electro
Polecane artykuły