ile mozna

mylisz sie kolego bo wiem oco Ci chodzi, ale Ty robiles redukcje a tu ja moge nawet bez saa sie pociac na maxa uwierz mi i teraz ja moge powiedziec po co ladujesz saa, jak bez mozna miec niski bf, takie samo rozumowanie zeby robic mase potrzeba kalorii proste, ale ile bym nie dal kalorii to masa (miesniowa!) idzie opornie bo mimo, ze jestem ekto [...]

[...] tylko rzecz oczywista. W produktach zero nie ma żadnych ww, przynajmniej tak deklaruje producent na etykiecie a fisztaszki mają ich znikome ilości, także to też dziwne. O ile w napojach zero można by było podejrzewać, że być może chemia w nich zawarta może mieć jakiś znikomy wpływ na ciała ketonowe tak fistaszki to już conajmniej dziwne. [...]

[...] mam troszkę inne podejście. Używam węglowodanów strategicznie i rotuję ich wykorzystanie w zależności od pory roku i mojej aktywności. Tak kalorie mają znaczenie, a raczej ile jesz, ma znaczenie. Hormony mają znaczenie. Jakość jedzenia ma znaczenie. Makro ma znaczenie. Odpowiednie czasowe umiejscowienie posiłków ma znaczenie. W skrócie wszystko [...]

[...] lat, w domu był jeden telewizor, nie było komputera, więc rozrywek wszyscy szukali na boisku a nie przed szklanym pudłem czy komputerem. Tu akurat uważam, że należy zmieniać świat na tyle, ile się da. Wprowadzenie na zajęciach fizycznych choćby podstaw takiego crossfitu można podciągnąć pod zajęcia ogólnorozwojowe, tak jak było 30 lat temu.

[...] więc i latte :) Słodycze, ciasta, czasem też :) Ale chyba i na delikatnej redukcji te 2 w miesiącu można... Ach, na siłce, jak ja chcę w domu :) Siłki, jak też sporo kobiet, się boję, bo nie wiem, co jak i do czego. Agnes, ale ja nie wiem nawet ile mam w biodrach! Też mi zawsze szło w uda i powinnam walczyć z nogami, to może i ja mam gruszkę...

[...] 13. W Arkanzas (USA) mężczyzna ma prawo bić swoją konkubinę pod warunkiem, że nie robi to częściej niż raz w tygodniu. 14. W Los Angeles (USA) mąż ma prawo bić żonę pasem, o ile szerokość pasa nie przekracza 3,6 cm. No chyba, że małżonka zgodzi się na ustępstwa. 15. W Tanzani (Afryka) kategorycznie zakazane jest noszenie spódniczek mini. Kobieta [...]

byłby sog, ale już kiedyś poszedł i nowy nie wejdzie. Sog duchowy fro u morepower. Co do autora, wiemy, wiemy ile zrobiłeś itd. itd. Ale strasznie brniesz dalej popełniając dalej te same błędy, a ponadto odnoszę wrażenie, że masz za nic zdanie innych. Napisał ci more na temat i tych pompek i całej reszty. Patrząc na twe wyp. wydaje mi się, że [...]

[...] do wszystkich faktów i osób, które spotykamy. Trudno jest się wybić człowiekowi w na tym poziomi rozwoju na absolutny obiektywizm niezależnie od tego co sam o sobie myśli(o ile jest to w ogóle mozliwe do osiągnięcia do człowieka). Można się tylko możliwie maksymalnie zbliżać, starać się wychodzić poza ograniczenia naszych przyzwyczajeń [...]

Zawodny jak chcesz ale tylko doradziłem zreszta sam widzisz ile bd musiał wyłożyć poszukaj na allegro w Twoim woj. moze cos sie znajdzie ciekawego a i nie pamietam ale jakas firma co sprzedawała felgi na allegro to dosyc cienkie były odrazu sie kruszyły i pekały po dołkach. Jakie chcesz gumki kupic jaki profil ? co do tego ze mozna kupic taniej [...]

[...] z dwóch jajek (kawałek kiełbasy, cebula, ser) II śniadanie: - sałatka ogórek + pomidor Obiad: - pierś z kurczaka + brokuły Kolacja: - twarożek ze szczypiorem Nie liczę ile gram spożywam i ile kalorii, ponieważ wszystkie te produkty mają bardzo niski poziom ww, jem tyle żeby zaspokoić głód nieprzejadając się. Nie głoduję stosując tą diete [...]

[...] drobiu :-) tak więc, śniadanie a zarazem posiłek przed treningowy ułóż sobie tak by miał dużo węgli, trochę białka i nisko tłuszcze, albo w ogóle. po treningu wpierdzielaj ile masz sił :-) nie powiem Ci ile węgli , ile białka, a ile tłuszczy, bo to zależy już od Twojej diety i rozkładu BTW w niej :-) Zmieniony przez - stojeden w dniu 2014-09-24 [...]

Kiedys po necie latal taki filmik jak Branch jadl:). Mialem takiego goscia w pracy, caly chlep to dla niego przekaska, a jak sie chodzli do chinczyka gdzie za 10euro mozna jesc ile sie chce ( taki bufet tani ) to go zbanowali bo siedzial godzinami i mucil haha:D nie wiem jak to ludzie robia.

no kurvicy mozna dostac, jak do chvja pana mozna wystawiac kurva odzywke na allegro, napisac jaki ma sklad a KURVA NIE NAPISAC ILE WAZY JA PJERDOLE KURVA MAC

Nie ma za co. A jeszcze jedno... co do diety,to oczywiscie musisz pamietac ze nie mozna przesadzac, ani jesc za duzo ani za malo. Na początku moze dobrze jest sprawdzic, ile to jest to 100g piersi zkurczaka, ile to jest 100g twarogu, ile wegla daje taka wasa itd. Z czasem mniej wiecej sama bedziesz w stanie okreslic czy np w czasie jednego posilku [...]

[...] ma prawo każdy,moderator/administrator również,natomiast jeśli w świetle przedstawionych dowodów przyzna sie do błędu to ja nie widze nic złego w takim moderatorze/administratorze. Gorzej gdy te błędy zdarzają się zbyt często... Pamiętajcie nie myli sie tylko Pan Bóg(o ile ktos jest wierzący) Zmieniony przez - QUEBLO w dniu 2008-07-01 12:57:13

[...] dla lekarza specjalisty, to dla samej egzotyki warto się wybrać do Baby :-) Na siłę nic nikomu nie złamie i nie nastawi. Żeby było jasne: ja z jej usług nie korzystam i - o ile zaszłaby taka potrzeba - też wybiorę raczej biały kitel i szpitalne łóżko, niż dyszel od wozu i łamanie nogi na słomie w stajni :-D Ja to ja. Wuefiści mówią, że jak [...]

[...] mi przykładowe produkty, które można jeść. Mój kolega powiedział mi np. że od owocowych jogurtów 0% to mogę co najwyżej przytyć i sama już nie wiem, co mam jeść. Ile kcal, ile tłuszczy, białek, węglowodanów. Prosiłabym o jakieś wskazówki dzięki którym byłabym w stanie ułożyć sobie dietę. I np. co ile się je posiłki? Co 3h? Nie jeść już nic 3h [...]

[...] bo mocniejszej mi nie potrzeba (szkoda miesa teraz) ale będzie widoczna. Buakaw Nie chce mi się liczyć, jak jesteś taki ciekawy to możesz sam podliczyć, a ja potem podam ile mnie to wyszło - o wiele mniej. _zwierzu_ Wpadaj, Wpadaj! Colferine Supli dużo, checi sa, siły jak narazie nie brakuje. Musi być dobrze - będzie dobrze. 19malina20 Hehe [...]

[...] - jest to wykład Konrada Gacy (filmiki z 2013 roku). Przydatne to dla ludzi chcących odtłuścić swoje ciała - dla kulturystów z dużą tuszą także. To nie jest tak, że je się ile chce! W zasadzie są 4 posiłki dziennie. Proponuje się dla mężczyzny 10dkg karkówki z małym pomidorem na posiłek, zestaw witamin oraz Colon C i zaleca się picie co 30min. [...]

[...] takiego treningu na dłonie można już z nimi robić wszystko Ja (18:00) Na głowe to jest 3063355 (18:00) co na głowe Ja (18:00) np. stanie na niej, niestety nie pamiętam ile, lub uderazanie głową w worek treningowy też 2 godzinki Ja (18:00) No utwardzenia Ja (18:00) Że później basią rozwalasz mury itp Ja (18:01) Powiec bardziej o co ci [...]