Witam mam pytanko, we wrześniu chce sobie strzelić kolejny cykl. A mianowicie ziom mi poleca 20 strzałów teścia, i 200 tabsów metki. Czy jest to opłacalny cykl? Ile można osiągnąć na masie, bo szkoda mi tyle chajsu dawać jak g**** da. I jeszcze jedno pytanko, czy słyszał ktoś o syropie dla anorektyków MEGACE podobno dobry, tylko że na necie mało [...]
Witam co jest lepsze kreatyna czy bostery tescia?Kreatyne bralem i jestem zadowolony a bosterow nigdy.Slyszalem,ze sa dobre..czy dzialaja podobnie??Czy warto je brac?Jezeli tak to jak je dawkowac i przez ile mozna ciagnac cykl??Z gory dzieki za odp. Pozdrawiam.
na widok chleba chce mi sie rzygac wkoncu jadlem go przez 21 lat ile mozna ? jajka gotowane jem tylko w dni kiedy chodze na silownie. nie wiem co mam jesc na sniadanie. twarog tez nie wchodzi w gre bo jem go jako bialko po treningu. platki corn flaksy bo nie lubie owsianki co jakis czas. i tu wyczerpuje mi sie wiedza poniewaz zawsze jadlem ten [...]
[...] mam kilka pytań odnośnie takiej pracy. Potrzebuję dorobić trochę grosza, staż na siłowni duży forma jest więc może warto spróbować? Plan wygląda tak: robię kurs online (800zł) i szukam pracy : ) teraz pytania: - czy instruktor może ćwiczyć w godzinach pracy? - ile można zarobić (czy np. w granicach 10-12 zł/h netto jest opcja?) dzięki za odp :)
http://www.proteinpow.com/ Swietna strona, mnostwo przepisow, polecam. Dlugo szukalem bo w koncu ile mozna pic te szejki. Tam sa przepisy na wszystko od batonikow po anlesniki, lody, paczki co chesz. JAsne czesc przepisow juz znalezm z youtbue ale super miec zebrane w jednym miejscu. No i wiadomo lepiej se zjesc pysznego paczka ktory ma malo [...]
mam pytanie: jako ze jestem profesjonalnym sportowcym to nie moge sobie pozwolic na ciagle diety ze wzgledu na duzy wysilek. chodzi mi o zrzucenie tkanki tluszczowej bez utraty masy miesni. za bardzo nie mam jak przygotowywac posilkow wiec moze zna ktos jakas diete z gotowych produktow? najlepiej polaczona z mlekiem. chcialbym ja stosowac np [...]
witam mam ławke tej samej firmy co ta,jedynie się różni kolorem: http://cokupic.pl/produkt/Abarqs-Lawka-Pod-Sztange-Skladana-Lw-20-S prosze mi powiedzieć ile można maxymalnie na niej wyciskać na klatke, bo nie chce sie połamać,jeśli temat nie w tym dziale to przepraszam.
Witam ! Czytałem niedawno na forum że cynk powyżej 60mg jest toksyczny.? Czy to prawda ?? Ile mozna zjeść max cynku jeżeli chodzi o zincas i zincas forte?
Chłopy w dziale z opiniami nic nie mam a w sklepie 3 stacki przedtreningowe: -Attack -Hot blood -Big Bang Wszystkie składowo wydają się być ciekawe , chce coś bez 1,3d a ile można tego Exploda męczyć%-) Jakieś opinie apropo powyższych? A może ztestujemy:->
Witajcie mam pytanie odnośnie długości trwania danej diety. Czy ktoś mi może powiedzieć ile można stosować dietę na masę? Czy lepiej np po 3 miechach zmienić ją na inną również na masę czy po prostu jeść cały czas to samo z właściwą suplementacją witaminowo-mineralną? Proszę o szybką odpowiedź.
[...] treningu z wieloma powtórzeniami w serii? Ostatnio tego próbowałem, z mniejszymi niż zwykle obciążeniami robiłem serie po 25-35 powtórzeń, byłem zadziwiony tym jak mięśnie ładnie się napompowały i ile można z nich wycisnąć. Czy taki trening może dobrze wpłynąć na przyrost masy? Czy po takiego typu treningu rośnie siła? Może ktoś tego próbował?
Witam! Ile można przytyć stosując dietę na masę i pomiędzy posiłkami pijąc shake'i z gainera. Powiedzmy, że mam 3kg gainera. Gdy go całego zjem to przytyje chociaż z 2kg?
Kolejny dylemat co jest najlepsze po trenningu Carbo Biogenixa,Olimpu czy dextro juice olimpu???Trza cos zakupic ,bo ile mozna jesc miód!!! Zmieniony przez - BigiKozok w dniu 2005-03-30 21:32:48
[...] bo troche sie spaslem i chcialbym zrzucic troche tluszczu. poradzcie mi prosze jak to zrobic aby skóra nie zostala wiszaca pozniej? dodam ze nie jest az tak zle, mam 187wzrostu i 96w najszerszym miejscu bioder a 90 w najwezszym(chyba talia)tak bym chcial z 5cm zgubic.ile mozna chudnac na miesiac zeby skora sie naciagla dobrze i nie wisiala?
Rozpisuje sobie diete na ckd i nie moge znaleźć dobrego i zmacznego źródła tłuszczy. Mam połowe zapotrzebowania zapchane margaryną ale ile można tego wpieprzać a oliwy z oliwek nie dotkne. Majonez byłby ok jeśli chodzi o skład ale ponoć to syf...nie mam pomysłu. Może orzechy? Zmieniony przez - bubba89 w dniu 2009-11-18 11:11:20
witam, gdzie i za ile mozna przejsc badania w celu sprawdzenia swojej budowy ciala? nie moge w google znalesc moze zle zapytanie wpisuje i czy takie badanie jest pewne i wykarze taki sam wynik w przypadku gdy przyjdzie ten sam osobnik zatluszczony a za rok wychudzony bo na forum ludzie ze zdjec oceniaja typy budowy, wiadomo ze to nie wystarczy
Jak mleko działa na mięsnie, daje coś picie w dużych ilościach mleka 3,2 ? Aha a jak to jest z tymi Jajkami ile można dziennie i w jakich postaciach nalepiej tzn. miekko, twardo czy surowe (chyba salmonela ?? ) Jak nie chcecie pisać to dajcie linki gdzie moge cosik znalezc na te tematy.
ciekawia mnie nagrody za poszczegolne miejsca w turniejach pride i ufc i jesli ktos wie moglby napisac ile mozna bylo wygrac w paru ostatnich polskich turniejach za odp. beda sogi