2022 rokiem triathlonu? Nowe wyzwanie by Bzyk

A na kuracje Meteospasmylem sie nie piszesz?
Podobno robi bdb robote..

ZielonyKrzys

A na kuracje Meteospasmylem sie nie piszesz?
Podobno robi bdb robote..

Wiesz co, to jest problem, który mi towarzyszy od 2-3 tygodni, więc liczę że uda mi się po prostu zlikwidować jego przyczynę.

A już za niedługo wyniki konkursu!!

to jeszcze się wpiszę przed ogłoszeniem wyników, obstawiam ... 87,2 kg

WYNIKI KONKURSU FITWHEY!!

A więc tak, jak to było ustalone dzisiaj dzień sądu. Zapraszam wszystkim po wyniki do filmu:



Gratulacje! Proszę zwycięzcę o kontakt na priv, jak już oglądnie film. Nie chcę psuć niespodzianki


Tak więc jak widać zeszło niewiele. Ale jak w filmie już powiedziałem wczoraj ważyłem już 1kg więcej i czułem się tragicznie napuchnięty, więc to ewidentnie problemy z gospodarką wodą, myślę że na skutek stanu zapalnego spowodowanego problemami gastrycznymi.
Nie mniej, aby wszystko bujnąć jeszcze bardziej obcinam ok. 100g węglowodanów w dzień treningowy. W dalszym ciągu bez dodawania żadnych spalaczy. Jak już się rozkręci podbijemy kcal zmieniając suplementację.

fdsiq

to jeszcze się wpiszę przed ogłoszeniem wyników, obstawiam ... 87,2 kg

Za późno . Zgłoszenia były do wczoraj do 22:00. Ale luz, i tak byś nie trafił


A tu co by sobie dogodzić z rana omlet z białek jaj z nadzieniem z twarogu z masłem migdałowym



Zmieniony przez - BzykuDG w dniu 2017-03-19 09:20:01

hahaha, beka
Idealnie co do 0,1kg

co wygałem? Dawaj mi to




Zmieniony przez - cvfdbkz w dniu 2017-03-19 09:29:51

Gratki

Poszła wiadomość na priv.

Gratulacje dla zwycięzcy ja obstawiając wagę liczyłem że po cheacie będziesz miał takie wahania jak ja 3-4kg czasami

BzykuDG

Tak więc jak widać zeszło niewiele. Ale jak w filmie już powiedziałem wczoraj ważyłem już 1kg więcej

trzeba było pociagnac jeszcze do dzisiaj, to moze ja bym był najblizej wyniku haha

graty dla zwyciezcy,Bzyku w filmiku popraw tytuł %)

Wafle z budyniem zjadliwe?:D