śniadania

ja na te 6 tyg dał bym cztery tyg hcg,6 tyg metkę po 10 mg z rana do śniadania i kretke i ogień bez clomu?

raz dziennie inse bijesz? Do śniadania, przed i po treningu. Zmieniony przez - Adamsky w dniu 2013-02-25 18:00:09

ja jestem na jem/nie jem i jak mialem problemy z przyswojeniem sniadania na kacu, tak teraz jest to zaleta %-) aczkolwiek pije naprawde rzadko, a teraz mi naprawde malo do zalapania bombki trzeba :))

siema do śniadania :) na mieście to od połowy listopada klimat świat czuć :P

no jakos tak wychodzi i jeszcze troche prochu do sniadania idzie ;-)

ja wale 40g biala z prochu do sniadania bo jaja na ostatni szamie

[...] najlepiej jaja, akurat twarog nie jest optymalny w tym posilku, chociaz nie bledem. Dasz sobie 4 -5 jajek i bedzie super omlet. na kolacje wciśnij ten twaróg wywalony ze śniadania, 200g to nie jest przesadzona porcja. Najlepiej podwyższyć bialko do 200g, wegle 200g a reszte kalorii wtedy mozesz tłuszczem dociągnąć. Pozniej bedziesz korygowal [...]

to cos w desen mojego sniadania tylko bez coli %-)

Jak ja wczoraj zobaczyłem dietę od pani dietetyk dla mojej siostry na odchudzanie to się trochę zdziwiłem... Joguty owocowe, owoce, co prawda do śniadania, ale czy one są wskazane szczególnie na redukcji u osoby z wysokim ciśnieniem?

ale nie ma co sie smiac, kiedys mi sie wogole nie chcialo jakis taki zrypany bylem, laska podbija do mnie ten tego.. no to mowie chvj bo pozniej bedzie k***a wielki foch na caly swiat, ciche dni i sniadania nie zrobi.. To wlaczylem tv, ogladalem tv, swoje zrobilem i gitarra :D

Sama nie wiem, trzymałam sobie miejsce od śniadania, potem tylko banan i kefir w pociuagu i dvpa... jakoś nie weszło %-)

Sama nie wiem, trzymałam sobie miejsce od śniadania, potem tylko banan i kefir w pociuagu i dvpa... jakoś nie weszło %-) No czasem i tak bywa... ;-)

Porando-wlasnie dzis tak zrobilam,bo jakos nie mam weny na wymyslanie:) ale jutro mam szkole i jakos tak 3 sniadania plus kolacja to przesada;) na kolacje pewnie jak zwykle jakas rybe wylowie ale kurna z tymiobiadami to maskra,nie przepadam za miesem:(

W przeczkolu to ja dziesionowałem buły z serem ze śniadania, denominacji nie było i za 1000 to 2 lizaki można było kupić dzwonie %-)

słyszałem, że pijasz wódkę do śniadania...

uff to nie powiem ulżyło mi ok to od jutra stosuję sie tak jak napisałes w szkole jem 2 posilki .. czy moge na jeden zjesc ten serek wiejski np. z orzechami, a na drugi salatke z kurczaka i warzyw? bo te weglowodany chce ograniczyc do sniadania i okoltrenignowych.. z owocow to czym moga byc cytrusy, ew. brzoskwinie morele czy jablka? bo banan to [...]

[...] zrzucenie brzucha i zrobienie akceptowalnej sylwetki. W porównaniu do Waszych planów rzeczywiście nie jem :P Ale w porównaniu do mojego dawnego sposobu odżywiania z brakiem śniadania, obiadem w chińczyku i raz na jakiś czas kolacją, gdzie wyhodowałem sobie brzuchol to jem więcej :] Z mojej perspektywy - śniadanie, po którym jestem najedzony, [...]

czuję się jak staruszka. Właśnie do śniadania zeżarłam 8 różnych tabletek.

Już dzwoniłam, ruszę się później do apteki jak pozbieram siły. Na razie jestem wyczerpana po zrobieniu śniadania

właśnie pichcę kuraka i idę się szykować do szkoły. Kawa z beta alaniną do śniadania, wszystko mnie swędzi 8-)