tyłek

Anka, a nie myslalas, zeby na treningu wystepowac w szortach? Bo mnie zafrapowalo- czy Twoj tylek jest bardziej kuszacy, czy trening przerazajacy? Zmieniony przez - wrong w dniu 2010-07-06 20:31:12

Bo mnie zafrapowalo- czy Twoj tylek jest bardziej kuszacy, czy trening przerazajacy? Zdecydowanie opcja nr 1

Zapaśnik urywa tyłek

Piękne to porównanie Rydzyka z Niesiołowskim%-) Szkoda, że w telewizji takich materiałów nie pokazują. PS. Worek bułgarski urywa tyłek. Mam tak wykończone mięśnie, że czuję się, jakbym złapał gorączkę. Zmieniony przez - enediktal w dniu 2012-09-15 19:30:30

"to już wolę tyłek pokazać" Sport lepszy od zalewania się w trupa Zmieniony przez - Rude Boy92 w dniu 2010-01-21 17:16:15

[...] miejscu (2): 83 Obwód na wysokości pępka : 102 Obwód bioder (3): 100 Obwód uda w najszerszym miejscu: 63 Obwód łydki : 38 W którym miejscu najszybciej tyjesz : uda, tyłek W którym miejscu najszybciej chudniesz : biust ;) Uprawiany sport lub inne formy aktywności: (jak często) ostatnio nic. syn choruje i ciezko mi sie ogarnac. wczesniej [...]

a ja lubię mądrych, nie głupich..... Twardy tyłek, miękkie serce- ktoś mi kiedyś powiedział, żebym takiego faceta szukała:D:D:D ale mięczaki też nie są ok:D

fajny tylek. lubisz wysokich fighterow z kalafiorami na uszach? Zmieniony przez - FightOrDie w dniu 2009-09-16 17:50:05

Lukrecja fajny tylek w profilu Panski? Chcialem tylko Malinke pozdrowic i przekazal : Lecisz Mala Lecisz :-*

OMG Pierwsza??? Chciałam się pochwalic, że po wczorajszych wyczynach tyłek i nogi mam sztywne i trzęsące się Zmieniony przez - Martucca w dniu 2010-08-02 08:18:40

Magdalena pokazała tyłek, pozamiatała i teraz się zmywa zostawiając mnie z tym całym bajzlem Kiedy wracasz sis? Oooo Rafał macant vel Bronek wrócił Zrobiłeś rundkę po babskich dziennikach i nie przeraziłeś się? Maja na dywanik Zmieniony przez - Martucca w dniu 2010-08-17 17:52:50

Uwielbiam Grega House'a Cuddy: Nie gap się na mój tyłek, kiedy nie patrzę. Nie wpadaj do knajp na moje randki. Nie fantazjuj o mnie pod prysznicem. Ten statek dawno odpłynął. Zapomnij o nim. House: Dalej mówisz o swoim tyłku? To nie statek, tylko super tankowiec! ....... Dr Foreman: Przykro mi, musimy amputować oko. Pacjentka: Oko? Dr House: [...]

"hm od tygodnia robie codziennie 8 min buns. w ogole tylek mnie nie boli.. co innego UDA. Po tym drugim ćwiczeniu zawsze ledwo zyje i zauwazylam ze moje uda sie zaokrągliły(!) pojawił sie zarys mięsni jak u kulturysty. Generalnie jestem bardzo szczupla i moze dlatego tak widac ten efekt? Straszni emi sie to nie podoba. Myslcie ze moge ominac [...]

Jest to genialny pomysl Marto, szczegolnie, ze sukienka siega mi 1mm za tylek a ja ide w miejsce publiczne Prywatnie obiecuje na pewno ponczochy zalozyc

dontknow - no wlasnie tak nie wiem czy taki dobry ten wynik :P nastepnym razem wezme 20kg, bo jakos malo do swingu 16kg %-) anachatic - tri city UNKNOWN - jak bedzie co pokazac to sie pokaze :) mariolka, dobry sen :D korale gdzies czerwone mam :D a Natalke znam, to wywiad mozna zrobic hahah %-) haha poprawka o innej Natalce pomyslalam %-) Natalia [...]

nadrabiam, weekend wyjety z zycia, uczelnia i zbilazajaca sie sesja, a ja wszystko odlozylam na potem %-) nastepny zjazd tp 8 zaliczen...tak sie zastanawiam, czy sens si ewogole ucyzc %-) albow ybiore sobie ze 2 przedmioty, a reszte bede improwizowac hahaha PIATEK DNT mialybyc kettle, ale sniegiem zasypalo tak, ze strach bylo jechac samochodem [...]

%-) nooo masa pierwsza klasa :) zobaczymy co wyjdzie na tydzien :) postaram sie trzymac 2000kcal a nie dobijac do 2220 %-) Poniedzialek DT jadymy z tym koksem, zaczynam nowy trening NOGI NOGI NOGI /-)_ Dzien 1 rozgrzewka stanie na rekach z przenoszeniem ciezaru na jedna reke + serie rozgrzewkowe 1.przysiad sumo 5*6-8 2 min [...]

Piatek DNT 2h biegania po labiryncie z karabinami laserowymi %-) Miska mniejw iecej trzymana, chcoiaz bylam glodna i dojadlam troche chleba nienajlepszej jakosci Sobota DNT kurs ogolnie padlam jak kawka przed 21 spalam juz jak zabita, jakby mi ktos bateryjki wyciagnal... dawno tak nie mialam... totalne zmeczenie Miska taka sobie, nieliczona [...]

Wtorek DNT Miska Suma dobowa: 1780kcal, 136g (31%) białko, 57g (29%) tłuszcze, 159g (36%) węglowodany http://potreningu.pl/dzienniki/zywieniowy/503fda7e9a634cc72f024724/bziubzius/dzien/2013-03-12 Plus gryz sera plesniowego zrobilam dzis maslo migdalowe :) Pomiary z rana od razu mowie ze to joke chyba jakis jest :/ 4 marca/13marca Biust 93cm [...]

Dzien 3 DT rozgrzewka Pupa i nogi 1. przysiad przedni 5x6-8 20kg/30kg 35kg/40kg/45kg/47.5kg/50kg 2. przysiad bułgarski 4x10-12 4*12 cc na noge ostatnia seria 6+6 3. Dzień dobry 4x8-10 20kg/25kg 30kg/35kg/37.5/40kg 4. glute bridge 4x10-12 4*15 50kg/50kg/55kg/55kg 5. wznosy tułowia 3x12-15 15* cc 12*10kg/12*10kg/10*10kg/10*10kg 6. wspięcia na [...]