odrzywka

Cześć Dziś kupiłem sobie odrzywke Hitec Supermass (waniljową ) 3kg w folii za 104zł, która niby jest taka dobra i ... iestem rozczarowany . Otóż, jak tylko otworzyłem opakowanie żeby przesypać do pojemnika, to poczułem okropny zapach w niczym nieprzypominający wanilii (Mam jeszcze Whey pro hiteca i ładnie pachnie) teraz cały pokój mi tym capi. No [...]

czesc brat z ameryki przywiozł mi odrzywke i nie wiem za bardzo co to jest firam to chyba "Ball total fitness" Na opakowaniu wiednieja takie napisy "High Potency" "multi viamin plus" "advanced mulit-vitamin and mineral formula with herbs" jest napisane ze to jest dla Męzczyzn i diatery spplement Teraz podam Skład wiataminy C,D,E,B12,B6 biotin [...]

[...] sie czyłem , maiłem o niebo większt apetyt , nawet mojej dziewczynie kupiłem bo była troche za szczupła takrze bardzo dobrze jej to służyło ,mam do was pytanie szy ta odrzywka jest naturalna ? to znaczy czy nie ma tam jakis ukrytych ''' niedozwolonych'' składników ? myslałem o tym aby kupić synkowi coś takiego i podać codziennie w małych [...]

[...] 15:00-16:00 200g ryżu 150g piersi owoce-warzywa (jogurt) trening:po treningu glukoza 5. posilek 19:00 100g platki owsiane + 100g twarogu chudego po treningu glukoza 6.Posilek 21.00 //GODZINĘ PO TRENINGU! kasza manna 200g(lub odrzywka) i twarug nietlusty 100g lub kanapki 100g szynki 7.posiłek 23.00 odzywka białkowa 50g.. lub twarog

Mam 16 lat chodzę na siłowanie 6 razy w tygodniu mam 106 kg wagi wzrost 196 cm jakie odzywki brać żeby zamienic tłuszcz w mięśnie .pzdr Zmieniony przez - Babul w dniu 2007-08-04 00:02:16

Witam Serdecznie Wszystkich Forumowiczów Moja sprawa polega na tym , że cwiczę juz około 5 miesięcy i wkoncu sie zastanawiam co i jaka kreatynę czy cos wziasc... ... 1.Ogólne wymiary : -Wiek 16lat -Wzrost 183cm -Waga 67-70kg (wacha się) -Staż Treningowy około 5 miesięcy 2. Suplementy ,które brałem jako dodatek do diety : -1 kg Białka z Firmy [...]

Witam :) chciałbym kupić jakaś odzywkę na masę do 150zł Mógłbym prosić o wasza pomoc ? obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): http://img691.imageshack.us/i/27102009o.jpg/ Wiek: 19 Waga: 70 Wzrost: 187 Cel cyklu: Masa stosowane już wcześniej suplementy : kreatyna Olimpa i gainer 737 5kg Uprawiane inne sporty: - stosowane [...]

Witam: Jest sporo postów na ten temat, ale chciał bym aby ktoś pomógł mi dobrać najbardziej odpowiednia odżywkę dla mnie. Mam 21 lat, 65kg, 168cm, interesuje mnie równomierny przyrost masy do rzeźby. Jestem kompletnie zielony i nie chciał bym dobrać nieodpowiednich odżywek. I proszę nie proponujcie mi najdroższych Oraz nie chce aby przyrost był [...]

Cześć Mam pare pytań 1)Chciałbym kupić sobie HMB możecie mi doradzić jakie jest najlepsze,i na ile mi może starczyć ? 2)Czy można łączyć HMB z Kreatyną ? 3)Po jakiej odrzywce można urosnąć czy po aminokwasach ? i jaka jest najlepsza odrzywka do tego ? ====> SOG <====

[...] tydzień powracam do treningu na siłowni po wybiciu barku. Problem w tym że bardzo schudłem bo przez to siedzenie w domu nie miałem wcale apetytu więc muszę przytyć. Czy odrzywka typu Trec Dibencozide Force dostępna w sklepie sfd w moim przypadku by się sprawdziła? Z dietą u mnie jest różnie, nigdy nie miałem zbilansowanej zawsze staram się [...]

WITAM. Mam pytanie odnośnie preparatu dzięki któremu poprawie siłę w szczególności klatki piersiowej.. Jestem po kontuzji (naciągnięcie wiązadeł bocznych). Z tego powodu nie moge ćwiczyć nóg więc chce się w tym czasie skoncentrować na klatce. 4 tyg temu przed kontuzją brałem CREATINE MAGNA POWER od Olimpu plus do tego bcaa. Wcześniej były takie [...]

Witam! Chciałbym sie dowiedzieć czy można byłoby zastosować (czy była by skuteczna) taką metodę na przyrost mięśni, otóż: Przez pierwszy miesiąc stosować odżywkę typu "Hard Mass XXL 3000" lub "Activita-Musli Gainer 3000", stosować odpowiednia dietę i ćwiczyć na siłce. A na drugi miesiąc zainwestować w "HMB", aby utwardzić zdobytą masę. (???) Może [...]

Witam, Mam 16 lat, okolo 180cm wzrostu i waze 78kg Sylwetke mam fajnie zbudowana, lecz chcialbym troszke bardziej przypakowac, ciagle jestem w ruchu i na silke chodze od 2tyg po przerwie, przed przerwa chodzilem 2 miesiace na silownie. I jeszczewczesniej tez chodzilem pare razy. Mam takie pytanie, jaką najlepiej odzywke kupic zeby bylo widac [...]

ile kosztuje odrzywka complete workout supportile kosztuje odrzywka complete workout supportile kosztuje odrzywka complete workout supportile kosztuje odrzywka complete workout supportile kosztuje odrzywka complete workout supportile kosztuje odrzywka complete workout supportile kosztuje odrzywka complete workout supportile kosztuje odrzywka [...]

Witam.Poradzcie mi jakas odrzywke na przybranie masy.Jest to moj 1 cykl . ankieta: Wiek:17 Waga:75kg Wzrost:188 Staż treningowy:2 miesiace bez przerw a tak ogolnie to okolo 5 miesiecy jak nie wiecej Cel Cylku:Przybranie na masie i jakies efekty widoczne ;p Dieta: - białko 165 g - tłuszcz 78 g - węglowodany 477 g - kalorie 3270 kcal Finanse [...]

mam 24 lata mam taki problem ze jestem bardzo szczuply waze tylko 59 kg przy wzroscie 176 moim problemem jest to ze mam trudnosci z przybraniem na wadze to dzieki bardzo szybkiemu metabolizmowi.Dlatego chcialbym sprobowac jakigos #zestawu wspomagaczy# odzywek,witamin,juz kiedys probowalem tanich odzywek ale prawie nic nie pomagaly(slyszalem ze [...]

jak w temacie podpowiedzcie mi jaka odzrzywke z bialkowo-wegl, i czy ewentualnie jakas inna, warto by brac jako uzupelnienie diety. przy 3 treningach basenu w tygodniu z czego dwa sa dosc intensywne okolo godzinki i jeden lzejszy 35-40min.. tylko nie polewajcie sie ze te treningi to basen bo to jedyne co moge obecnie robic bo caly czas walcze z [...]

Witam Mam 27 lat ważę 67kg, 189cm wzrostu. A więc tak chciałbym poprosić o rady w sensie jakaś odżywkę lub cos takiego by wreszcie nabrać masy mięśniowej.Od razu pisze ze dużo jem ale nie udaje mi się przytyć po prostu cała rodzina jest szczupła i wysoka, wiec to pewnie geny. Prowadzę aktywny tryb życia pracuje fizycznie podnoszę dużo ciężkich [...]

Co otym sądzicie kupiłem mleko w proszku odtłuszczone w 100 g białko 35,7g, Węglowodany(laktoza) 51,2 g, tłuszcz 0,8g czy może to zastąpic odrzywke na mase, w jakich ilościach to jeść, czy dodać to tego jeszcze surowe jajka. W smaku całkiem niezłe rozpuszczam to w wodzie. co otym sądzicie

wydałem już dużo kasy na odżywiki i mussze zacząć w końcy oszczędzać, i zaczołem od oszczędzania na bialku! A mianowicie wymusliłem takjakby swoją odzywke: do 0,5 litra mleka dodaje 4 lużki kakao i 3 białka z jajek-to jest na nią przepis! zawiera to okolo 50 g. białka, a więc tyle ile jdnorazowo przyjmie organizm człowieka! NAPISZCIE CO O NIEJ [...]