samopoczucie

[...] straciła na wyrazistości. Wrócę do 15 jaj. Dzisiaj chyba będę miał dzień wolny - chociaż może pójdę zrobić brzuch (mam wyrzuty sumienia gdy nie trenuję - to już choroba :-)) Moje kiepskie samopoczucie wynika z suchości (uczucia piasku) pod powiekami. Najlepiej czuję się z zamkniętymi powiekami - a wtedy to najlepiej się położyć i spać!:-)

Rozumiem. Czyli jednymi słowy machnąć od raz te 3 badania? Razem z Kruqiem podejrzewamy u mnie nadczynność tarczycy. Jem 5500-6000kcal a waga u mnie spada. Ogólnie samopoczucie dość nieciekawe jak i brak kompletnej mocy życiowej.

każdy ma inne cele i priorytety :-)) jeden trenuje i wbija lekko na samopoczucie inny by dok***ić sie a inny by bic rekordy itd. I każdy wbija jak dla mnie tyle na ile go stac :-) i dalej ide do tego zę priorytety każdy ma inne

No ja mam za daleko żeby maszerować ale mam tak dobre samopoczucie, że pojadę z wielką ochotą :-)) A moja żona ciągle śpi, co za leń!

Bedzie lepiej niz myslisz jesli chodzi o samopoczucie i libido :)

u mnie piekny dzien:)ide zaraz pobiegac sobie:)kawka teraz idzie i jest pieknie:)samopoczucie zaj**iste:)

[...] wznos ramion w bok stojąc 5kg/2x30p 14kg/10x12p 3x7p (robiłem w bok i w przód) potem 30km na rowerze. Widziałem dzisiaj Leszka Millera w TV - bardzo pomarszczyła mu się szyja! Nie tylko ja mam kłopot ze zmianami skórnymi! Marna to pociecha. Wypiłem kubek wina - może drugi poprawi mi samopoczucie (właśnie wróciłem z przejażdżki rowerowej).

Po raz drugi nie chciało mi się wstać wcześniej! Przed południem zamiast być na trasie 7km wchodziłem na taboret prze 50minut. Po południu klatka i plecy: wyciskanie sztangi na ławeczce poziomej 3x10p 5x6p podc. na drążku po 7p Chciałbym pojeździć na rowerze - na razie pada. Samopoczucie zmienne - aktualnie marne (nic tylko wypić coś i iść spać [...]

Wczoraj zrobiłem te: dipsy cc 8x12p wzrost wytrzymałości - robiłem po 2p więcej podciąganie wyciągu do brody po 10p na więcej serii nie miałem ochoty. Potem na rowerze przejechałem 20km. Ciężko się jechało i chciałem skończyć po 10km. Dzisiaj długo dosypiałem. Samopoczucie śpiące, z nosa zaczyna się sączyć, stan zapalny w jednym uchu (na własne [...]

Nie wiem ile mam, nie umiem tego określić. Mogę mieć i 25 ale samopoczucie ma byc dobre

Gwid - każdy dzień jest inny. Lepiej zjem = lepsze samopoczucie i energia do treningu.

Gwid - każdy dzień jest inny. Lepiej zjem = lepsze samopoczucie i energia do treningu. Janku, nie żałuj sobie zatem - futruj jak należy};-)

No to lipa, widzę, że dla mnie tylko jedne zawody jesienne wchodzą w grę. Jak to już ktoś powiedział: starość nie radość! Może się to zmieni gdy będzie więcej weteranów klasyków? Na razie jest ich mało a nawet przechodzą do kulturystyki ekstremalnej (np. Mariusz Bałaziński ). Byłem na nowej siłowni. Trochę ciepło było. Zrobiłem: kilka serii na [...]

Słowo stało się ciałem: 1. Przyciąganie do klatki nachwytem w siadzie 2. Ściąganie drążków wsiądzie 3. Przyciąganie podchwytem w siadzie 4. Ściąganie drążka wyciągu prostymi rękami 4x8p 5. Podciąganie sztangielki w opadzie tułowia 26kgx10p 36kg/4x6p 6. Prostowanie przedramion na wyciągu (lina) 4x8p 7. Prostowanie przedramion w opadzie tułowia [...]

Samopoczucie - mam tendencję do obrażania się! Czy to jest tendencja wzrostowa czy spadkowa:-?;-D

Samopoczucie - mam tendencję do obrażania się! Czy to jest tendencja wzrostowa czy spadkowa:-?;-D hahahahaha Pańskie poczucie humoru bardzo mi się podoba (pewnie dlatego, że mam podobne). Pozdrawiam

jak tam samopoczucie po tych srodkach?

30minut treningu od dziś spalacz- Leviathan 2 caps zjadłem rano i do teraz mnie trzyma samopoczucie ok miskę pilnuje tnę ww

[...] waga rośnie, ale to jak pisałam, mnie w 1 dzień potrafi zatrzymać się do2 l wody, co widzę po kostkach. Cieszę się, że chociaż nie oszukuję samej siebie jak to czynią moje koleżanki na dietach od ciastka do ciastka. Aczkolwiek taka ostra wieczorna ketoza daje mi taki objaw senności, więc jednak wpływa na samopoczucie. To obserwacja z wczoraj.

Podsumowanie kwietnia... 10 dni byłem bez ruchu (w tym 7 dni byłem chory). Wpływ na ogólne samopoczucie i formę (biegową i siłę) bardzo negatywny /SFD/Images/2015/4/30/ae56cd77414141c48334cb83363a661b.jpg