samopoczucie

[...] napisal mi diete dzieki ktorej udalo mi sie schudnac do 106kilo i na tym jest koniec i okazalo sie ze ta dieta jest zla,i cos w tym jest bo sie zle czulem,mialem zle samopoczucie oraz glodny bylem 1-40g paltkow i 30g izolatu 2- 250g piersi,30g oleju z pesten winogron 3- taki sam jak drugi 4-przed treningowy 100g ryzu + 30g oleju [...]

[...] nigdy nie kontrolowałem estro ani prolaktyny. Był wtedy problem z libido, przez wywaloną prolaktynę. Obecnie te 1/2 tabsa cabaser e10d ogarnia prolaktynę wyśmienicie, super samopoczucie, libido bajka itp. Jako iż mój organizm dobrze znosi wysokie estro, to czy mogę zrezygnować z tego 1/2 Aromasin e3d na rzecz zwiększenia aromatyzacji? Mam [...]

[...] ? po jakim czasie bede mogł wykonywać proste ruchy reka? czy bede mógł wrócić na siłownie ? Ile należy odczekać czasu, aby zacząć ćwiczyć? czy bede mogł cwiczyć ciezarami takimi jak zawsze ćwiczyłem?? Wypadek zdarzył sie podczas siłowania się na rękę. Brak treningów i ogolnie sportu wpływa negatywnie na moje samopoczucie bo wiele lat trenowałem.

[...] znawców w tej kwestii (sam nie wbijałem nigdy soku, mam o temacie średnie pojęcie głównie oparte o doświadczenie znajomych i dział). Mój cel to powrót do formy (waga, siła, samopoczucie, generalnie sprawnośc) lub ewentualnie trochę podbicie wagi w stosunku do stanu przed operacją. Oczywiście załatwiłem już sobie solidną rehabilitację i dopiero [...]

[...] staralem sie podejsc do cyklu jak najbardziej powaznie mam26lat ( treningi od2lat i od zawsze rowery/pilka... brak gine,atro czy tradziku... brak tlustej skory i dobre samopoczucie... dajcie porade jaka ... co sadzicie o takiej sytacji chcial bym i cykl i dziecko lecz tak moze byc ciezko... pozdrawiam Pakerownie SFD (od ponad roku czytam [...]

Cześć, Od około dwóch lat zmagam się z bardzo kiepskim samopoczuciem. Mam problemy z koncentracją i pamięcią. Słabo się regeneruję i szybko się męczę jak biorę się za jakąś pracę. Libido bardzo niskie. Od około roku zrezygnowałem z pracy i poświęciłem ten czas na regenerację organizmu. Ćwiczyłem na siłowni przez jakieś 8 miesięcy, trzymałem dietę, [...]

[...] i cwiczen, a problem pozostaje nie rozwiazany (nie rozwiazaLNY?) Dlatego tez - wbrew idei tego forum, gdzie zdrowe odzywianie i sport zapewnic ma nam psychiczne dobre samopoczucie - pytam, czy ktos z Was przetestowal na sobie, jak to jest pozbyc sie podobnego problemu poprzez "odessanie" go sobie? Kiedys taka idea wydawala mi sie w ogole [...]

[...] na deficycie. Aktywności mam sporo, a jadam w okolicach 2100-2300kcal. Mój staż to około 8 lat treningu. Dodatkowo zauważyłem, że wszystko wokół mnie wk***ia i mam kiepskie samopoczucie, więc raczej ucinanie kalorii nie wchodzi w gre. Oczywiście warzywa i kiszonki w diecie są, ale nie uwzględniam ich w dzienniku. To jest przykładowy dzień [...]

[...] co raz mniej :) Niebawe prawdopodobnie zacznę otrzymywac kurację interferonem, która podobno zapobiega rozwojowi choroby na kilka lat, niestety ma dużo skutków ubocznych i samopoczucie jest grupopodobne. Czy jest ktoś na forum kto ma taki problem jak ja?Znaczy jest aktywny sportowo i ma zamiar być tak długo jak sie da, a pobiera lub pobierał [...]

[...] W związku z tym nie tylko na forach internetowych i blogach, ale też w poważnych opracowaniach często pojawiają się wzmianki o negatywnym wpływie prolaktyny na płodności, samopoczucie i wiele innych parametrów. Nadmiar prolaktyny jest też problemem, którego rozwiązaniem zainteresowane są osoby stosujące niedozwolone środki hormonalne w ramach [...]

[...] sobie forum, mniej więcej coś się tam orientuje w temacie, jednak będę miał parę pytań. Od ponad miesiąca trenuje sobie treningiem domatora z dobrym skutkiem (dobre samopoczucie, sylwetka, mam ułożony plan na każdy dzień). Trochę o mnie: Wiek: 19 Wzrost: 180cm Waga: 65kg Cel: masa, siła, redukcja tłuszczu na brzuchu. Przez 2 lata się [...]

[...] -węglowodany:5.5g -tłuszcz:1.2g 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: żadne. Profilaktycznie lecą witaminy i minerały. 8. TRENING:na tą chwilę nic 9. CEL CYKLU: samopoczucie/siła 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 11. POZIOM BF%:nie wiem ale niski 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy):ektomorfik 13. STAN [...]

[...] wyłącznie ekstrakty z owoców - Dla osób pragnących uzupełnić dietę o składniki wspomagające kompleksowe funkcjonowanie umysłu Zawarte w nim ekstrakty wspomagają dobre samopoczucie, redukcje poczucia stresu, stymulację mózgu. Dodatkowo wspierają wydzielanie serotoniny – substancji odpowiedzialnej za dobry nastrój i przypływ energii. - [...]

https://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/DAA_Instant_i37782_d650x650.png Opis Zwiększa wytrzymałość podczas treningu Poprawia samopoczucie i koncentrację Zwiększa wydzielanie tlenku azotu Kwas D-asparaginowy (DAA) jest aminokwasem niebiałkowym wykazującym efekt fizjologiczny. DAA odgrywa istotną rolę w kontroli produkcji hormonów [...]

[...] internecie jest na temat tego suplementu, sam szukalem na ten temat. bo w sumie nie wiadomo czy warto wydawac tyle kasy. ja zaryzykowalem i kupilem. dzisiaj 1 dzien ogolnie samopoczucie ok, cos tam czuc ze dziala ale bez wiekszych zmian:) zobaczymy jak sie rozkreci. moj starz to powiedzmy 4 lata ale 9 miesiecy bylo przerwy i teraz bez przerw [...]

[...] z Mucana pruriensis zawierają związek organiczny pełniący rolę neuroprzekaźnika – L-DOPA – naturalny aminokwas będący prekursorem dopaminy. Ma więc korzystny wpływ na samopoczucie i napędza do działania, podejmowania wyzwań. Podnosi także poziom testosteronu i obniża – prolaktyny, niektóre źródła wskazują również na jej udział w [...]

[...] Obecnie jestem ponad rok po odbloku. Badania po odbloku wszyły poprawne. problem w tym, że nadal organizm nie reaguje na treningi = brak spięcia i spompowania mięśni, słabe samopoczucie, brak siły, tępy ból stawów i mięsni podczas treningu. W sumie to brak jakichkolwiek efektów trenowania. Bardzo to demotywujące. Jedyne co przyrasta to tłuszcz. [...]

[...] mi z wielkim trudem. Miałam cel 52 kg. Dotarłam do 53. Efekt samej diety nie byl dla mnie zadowalający. Zamiast jędrnej skóry, fałdki troche mniejsze. Miękki brzuch i złe samopoczucie. Czułam się zdrowo ale miałam humor "bez kija nie podchodź". Wróciłam do swojej wagi, ponieważ rzuciłam dietę w diabli. Mdliło mnie już na samą myśl gotowanego [...]

[...] moja sytuację by nieco naswietlic jak to wszystko wyglada. Staz na silowni MIAłEM ok 5-6 lat, na poczatku byl do dwóbuj siłowy, potem normalny trening (bardziej dla lepszego samopoczucie). Wszystko ladne pięknie ale cos mi odwalilo i motywacja spadla, przestałem cwiczyc. Przez dwa lata bardzo sie zapuscilem. Przytylem z okolo 77 na 90 + (wzrost [...]

[...] że bez siłki, odżywek i dobrze dobranego treningu moje wyniki będą lekko mówiąc słabe, ale na razie moim celem jest tylko zwiększenie kondycji i choć trochę lepszy wygląd i samopoczucie. A WIĘC - bardzo proszę o ułożenie mi jakiegoś prostego, około godzinnego (może trochę mniej) treningu 6x w tygodni na rzeźbę. Pamiętajcie, że do dyspozycji mam [...]