ryba

Kurde u mnie w mieście sa małe Carreffoury i ryba nie była na promo, ale jajek cała lodówka %-).

Hehe z masłem na przykład i serem/rybą - gofer na słono w roli chleba

ciecierzyca z ryba :-D

[...] szybko! -tunczyk - chodzi o to ze mieso tunczyka jest zanieczyszczone metalami ciekzimi (np. rtecia), jezeli inny powod, prosze przybliz, bede wiedzial na przyszlosc. Jaka ryba zastapic tune? I czy w puszce? -dzem - dzem raz na jakis czas zeby zapobiec ustepstwom od diety (wiesz czasem i slodkosci ) PROBLEM jest kurde z tym posilkiem [...]

- RYBA - jak ja przyrzadzic, smazyc? Kurde inaczej nie potrafie. No chyba, ze mnie nauczysz - Carbo - faktycznie zmienie pozycje z gainerem, nawet posilek potreningowy bedzie lepiej wchodzil. Co do wyrzutu insuliny masz na mysli zjawisko hipoglikemi? - Jestem nienormalny tak wiec nastawie sobie budzik na godzine 00:00 po to by spozyc porcje [...]

Mnie tam wsio ryba.. jak zjem tlisciej raz na jakos czas, to chyba nie zgrubne :-) sobie smazylam bez tluszczu, chlopu z tluszczem %-)

ja sie chudym nie najadam np ryba, no kurna tylko sie moge losiem napchac:/

ja robie dzieciom placki ziemniaczane z piekarnika wiec tez zjem i do tego ryba

Zmieńmy temat, bo sie ponuro zrobiło. Robie tatar i przychodze zaraz na szamkę :) A co wy macie do jedzenia? Markot wiem, placki, Push ryba. a reszta?

Zrobiem badania kontrolne, miałem nadzieję, że mój tryb życia negatywnie wpłynął na wyniki i będę musiał się ogarnąć, niestety jestem zdrów jak ryba ;-]

ryba mi się przesoliła.... ale już zeżarłam %-) a ja kurde nie lubię, bo mam wrażenie, że jutro już będzie to nie świeże.... ale fakt faktem, szybciej i ekonomiczniej by było...

DNT Wieczorem sparing w gałę ok. 1,5h. Przede mną ryba i |-O. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/c6d8aef73a47438fa147ae0f377405f0.png

[...] się robią. Mogę dodawać jedną kostkę knor dla smaku? 4.Obecnie jem mintaja. Rozmrażam rybę w sposób taki , że wrzucam ją po prostu do zimnej wody i lód sam schodzi. Później ryba jest nasiąknięta wodą i jak ja mam tą rybę zważyć? 5.Chciałbym zacząć robić rybę w piekarniku , ale raczej nie opłaca się włączać go na porcję ryby. Jak bym zrobił 3 [...]

1. Może tak być 2. Staraj się jak najmniej 3. Możesz wrzucić. 4. Każda ryba taka jest. 5. Nie powinna, ale może być niedobra w smaku na zimno. 6. Większość warzyw po obróbce termicznej traci wartości. 7. Cebula jak najbardziej, pieczarki nie wiem. 8. Nie

np.kurczak,indyk, wołowina,ryba, jajka itd

[...] siłownie to zjadałem codziennie dużo wieprzowiny... Teraz jak stosuje diete i np. dziś mama usmażyła schabowe, nie wiem czemu ale mieso wieprzowe jakby to powiedziec "śmierdzi", nie chodzi oto że jest nie świeże albo źle usmażone... Czy to normalne? Ostatnio jadłem ją 2 mies. temu bo diety sie trzymam i tylko z mies to kurczak i czasami ryba...

Ja wszamałem 2 kanapki z rybą i 1 z twarogiem i się najadłem, też może zjem omlet jako potreningowy, jak się jeszcze dżemem posmarować, tak trochę to jeszcze lepszy :D Zmieniony przez - Wiktorze w dniu 2014-08-25 11:11:11

[...] połączenie - nie lepiej 120g płatków owsianych?; 2. - mięso, przede wszystkim - na mięsie się robi masę, zwłaszcza suchą:) drób / wołowina / polędwica wieprzowa / ew. tłusta ryba morska. Wiem, że serek tańszy, ale co zrobić. - więcej warzyw, jeden pomidorek to mało - zadbaj też o zielone, liściaste; - nie przesadzaj z tym chlebkiem - do śniadania [...]

Jak też powtarzam mojej żonie, że łosoś to ryba, a nie kolor...

wolowina jest dobra na wszystko jak ryba we wtorek poszla klatencja i do dzis zakwasy, trzeba cos wbic bo regeneracja slaba BE ON ! number ONe ONly first wszystko wskazuje ze trzeba cos wbic ! haaaaaaaaaaaaaaaaaaa