reka

Te powtórki pokazują że dostał w twarz. Cały świat już ogłosił że była ręka.. załamka :-)

%-) Nie wiem czy oglądaliście skróty, ale jak dla mnie powinien być karny bo ręką dotknął piłkę Pique, ale też bramka Gomeza chyba za spalonego więc się zbilansowało. krótko mówiąc, już na bank Barcelona odpada z Ligi Mistrzów, a Bayern na bank ją wygrywa. Nawet w tym sezonie nie ma klubu z tak silną drugą linią jak Bayern, a co będzie po [...]

%-) Nie wiem czy oglądaliście skróty, ale jak dla mnie powinien być karny bo ręką dotknął piłkę Pique, ale też bramka Gomeza chyba za spalonego więc się zbilansowało. krótko mówiąc, już na bank Barcelona odpada z Ligi Mistrzów, a Bayern na bank ją wygrywa. Nawet w tym sezonie nie ma klubu z tak silną drugą linią jak Bayern, a co będzie po [...]

A co sądzicie o tych wątpliwych bramkach? :-> Gomez, Robben i jeszcze tam ktoś :-> a co sądzisz o dwóch niepodyktowanych rzutach karnych po zagraniach ręką w polu karnym Barcelony ? ;-) błędy były, są i będą ;-)

Wątpliwe to były wczoraj kiedy padały brameczki i sędzia musiał podjąć decyzję . Dzisiaj są już pewne :-) Po co w ogóle spuszczać się nad spornymi sytuacjami ? Były są i będą . Bayern wygrał 4:0 amen . Nie chodzi o spuszczanie się ;-] Chyba wiesz co oznacza słowa dyskusja? :-> a co sądzisz o dwóch niepodyktowanych rzutach karnych po zagraniach [...]

Wyjazd na MŚ Javiera byłoby ukoronowaniem jego kariery piłkarskiej. Pamiętam, gdy Real zdobywał LM z Leverkusen to chciałem żeby sprowadzili Zanettiego albo Cafu na prawą obronę zamiast Salgado Kowalczyk znowu przeżywał, że Barca odpadła. Przynajmniej, tak to brzmiało."Ręka była i powinien być karny, nie wiadomo jakby się potoczyło [...]

muwisz ze on jest durzy ? duzy to dopiero jestem ja moja reka to jak jego dwie i glowa

Ja jestem osobą, która trenowała brazylijskie jiu-jitsu. Na początku listopada zeszłego roku, podczas sparingów zaczął mnie nagle kark boleć. Nie mogłem wstać . Musiałem się obrócić na bok, ręką głowę przytrzymać i dopiero wtedy mogłem wstać. W dodatku ja głupi myślałem, że gdy rozgrzeję kark obracając głową dookoła, to przestanie boleć. Na RTG [...]

[...] próbowałem ze sztangielka ale mi nie podchodzi ... chociaz jak mus to mus... ale uciskac bedzie nadal... nawet kładłem dłon pod spod troche mnie j bolała noga ale co było z reka próbowałem wszystkich metod chociaz gabka b mi sie przydała tez do przydiadow bo tak to musze zakładac bluze i sie baaardzo poce eminem "sing 4 the moment" [...]

Abstra***ac od tego, ze jest foto z miarka, to reka lekko wyglada na 45. Dotyraj klate i plecy i bedzie bdb.

MICOOOLAI: no nie bardzo ,bo moja praca jest typowo siedzaca ,pod reka mam non stop miche ,wiec nie mozliwe aby bylo to spowodowane praca ...

Wykorzystałem to co napisałeś Cezi1987 i stworzyłem plan, który będzie mi pasować. Jak to widzisz? 1-3 tydzień - 3 x tyg biegi długodystansowe - 5 x tyg trening plyometryczny wg systemu opisanego niżej (zaczynam od 2 tygodnia włącznie) - 3 x tyg skakanka 3 x 4-5 minut - 3 x tyg worek 3 x 2 minuty luźno 4-6 tydzień - 4 x tyg biegi długodystansowe [...]

Jest dużo różnych kontuzji barków i trzeba dobrać odpowiednie ćwiczenia do każdej kontuzji. Tu najlepiej fizjoterapeuta się sprawdza. Czasami też problem wynika ze złej techniki w ćwiczeniach. Podam przykład - miałem niestabilny bark i mimo że wykonywałem mnóstwo różnych ćwiczeń, np. na rotatory, nie pomagało. Dopiero fizji odkrył, że mięsień [...]

Może zacznę od tego ze jakoś 2lata temu już zaczęło się coś dziać, a mianowicie ból barku który był tak silny ze nie mogłem wykonywać za bardzo ruchów kulistych prawą ręką...Ból pojawił się na 2/3dni,zrobiłem przerwe od ćwiczen,problem zniknął. był wówczas jakiś uraz czy ból pojawił się sam z siebie ? czy byłeś u fizjoterapeuty ?

Dzięki za zainteresowanie. Zastosuję się do porad. Podsumowując: - 1-16 enan 2x week - Koniec 3 tygodnia badania i ew. tamoxifen gdy estrogen poszybuje (czy lepiej arimidex w to miejsce?), jedna, do trzech mikrodawek.. - Co sądzicie o HCG w 5 tygodniu 500 iu co 2 dni? Ile w sumie HCG w trakcie cyklu? Wtedy też szczególny monitoring estro. - 17-18 [...]

Znalazłem to na necie. Czyli chyba nie brudzi. :) Stosowałem wielokrotnie dwa specyfiki tej firmy, krem do tatuaży i żel do mycia. Żel bardzo lubię bo szybko można doczyścić za jego pomocą zabrudzoną tuszem skórę, a jednocześnie działa antybakteryjnie. Stosuję go głównie w pierwszych 4-5 dniach po zrobieniu tatuażu, potem już mi wszystko jedno [...]

[...] z tym ze np ma tendencje od wielu lat do ograniczania tluszczu i w ogole kalorii, i lubi zajezdzac sie aerobami. Nie chce sie tu rzadzic, ale wg mnie trzeba zaczac od podstaw: zacznij jesc normalnie tj. wg glodu i apetytu na konkretne skladniki (a nie np. to co jest akurat pod reka). A co do owocow: One apple a day keeps you the doctor away :)

wyglądałem lepiej w tym wieku. poza ręką nie widać, że ćwiczysz. pzdr/

wlasnie piję truskawkowy PROSTAR Whey Protein Ultimate'a i z mleczkiem wymieszany w blenderze jest przepyszny zero grudek, wyjatkowo puszysta konsystencja Dymitaze'a Elit Whey jest wyjatkowo sypki, i intensywny smak nadaje sie gdy niemasz pod reka blender'a latwiej sie rozpuszcza lyzeczka i intensywnie smakuje, nawet z woda

bany się posypią za te bzdury zaraz przecież to oczywiste, że jak robisz rzeźbe to 17:14 i 23 sekundy jak masę to o 23:15 a jak siło-maso-rzeźbę to w samo południe i o północy czekam na temat "którą ręką lepiej trzymać strzykawkę"%-)