reka

No to ja mam jeszcze jedno pytanko. Jak zrobić tak, aby głowa była "gładka" nawet gdy "jedziemy" po niej ręką pod włos. Czy ogolenie głowy właśnie pod włos da taki efekt?? Jakiś czas temu ogoliłem sie na łyso i właśnie miałem z tym problem.

Biceps mierzy się napiety czy z wyprostowaną ręką??

[...] nigdy nie mial, ale jak na 70-latka wyglada bynajmniej.. fajnie poza tym byl kiedys artykul w kif-ie o Szkocie Angus'ie McAskill'u - ' juz jako nastolatek dzwigal jedna reka potezne belki, ktorych nie mogl uniesc kilku ludzi'. uwazany byl za najsilniejszego czlowieka na swiecie. na ile jest to prawda, nie wiem, ale w kazdej legendzie jest [...]

To a propos podciagania na jednej rece: http://www.alainrobert.com/video/traction.mpg Podciagalem sie kiedys ze 4 razy na prawej i 3 na lewej. Sa chyba lepsze metody treningowe WODYN. Zwyczajne opuszczanie sie na drazku na jednej, podciagniecia czesciowe (z polowy), podciagniecia z jedna reka nizej itp.

Z tym barkiem to nie taka prosta sprawa może niech ci zrobia jakies lepsze badania. Mojego kumpla bolala reka dokladniej bark i lewa lopatka byl u wielu lekarzy i nic dawali mu jakies przeciwbolowe leki i inne ******ły w ziołach mial moczyc lape ,kremy itp nawet u znachorow byl i nic to nie dawalo. Sam Zbyszek Nowak probowal cos zrobic ale nie [...]

Ja używam Soya Pro o smaku czekoladowym... Truskawkowe jest w miarę okey, bo brat uzywa, ale czekoladowego smaku w ogóle nie czuć. Kolor się zmienia na kremowo-brązowy, ale dodatek kakao polepsza walory smakowe. Rozpuszczalność jest bardzo słaba i rzeczywiście nawet w shakerze lepiej jest mieszać ruchami okrężnymi niż góra-dół. Jak dla mnie [...]

Moją ulubioną kombinacją są ciosy: prosty lewy, prosty prawy,lewy sierp(albo podbródek) - to na głowę, kolejno: sierp na korpus, sierp na głowę(tą samą ręką) i prosty; często jest to prosty z odejściem. Widzę, że tylko Konio potraktował ten post poważnie... Co jest, wstydzicie się? A może boksu nikt nie trenuje...? Wydawało mi się, że nieraz [...]

Był już taki post po prostu i dlatego nikt nie odpowiada. Lewy, prawy, lewy sierp to klasyk. Fajne są kombinacje po np. zbiciu ciosu prostego. np. prawą ręką zbijamy lewy prosty i robimy piwot na zewnątrz od niego, później lewy sierp, prawy sierp, doskok i lewy łokieć albo lewy podbródkowy. Z drugiej strony można wykonać podobną akcję... Tą stronę [...]

[...] tez pojecia o obronie przed kopnieciami. IMO malo ktory bokser jest przygotowany to obrony przed kopnieciami w niskie partie ciala. Poza tym, jak ktos juz tu kiedys wspomnial noga ma wiekszy zasieg niz reka. Ale nie bede sie upierac jesli ktos, kto zna sie lepiej przedstawi jakies dobre agrumenty. Czy mozesz spojrzec na rzecz nie nazywajac jej ?

Urazy i kontuzje niestety dręczą nas co jakiś czas, powodując konieczność odpoczynku od treningu, pracy, ból i ograniczenia mobliności. Bez wątpienia nikt ich nie lubi i często trudno jest je przewidzieć. Stłuczenie łokcia zazwyczaj ma miejsce w sytuacji, gdy uderzymy nim o coś twardego, najczęściej o nawierzchnię, po przewróceniu lub innego [...]

Cloma jedz tak długo aż lh i test będzie wysoko. A nie żadne schematy że tyle i tyle tygodni. test bady pod koniec hcg i jesli jest minimum w polowie normy wchodzimy na sermy Lh i fsh badamy 3-4tyg po skonczeniu sermow razem z testem i wiadomo czy odblok sie udal Część osób bije hcg gdzie jeszcze utrzymuje się w jakimś stopniu testosteron [...]

Zespół cieśni nadgarstka Temat: neurologia Kilka słów wstępu Jest to schorzenie spowodowane uciskiem nerwu pośrodkowego w kanale nadgarstka ( przez rękę przebiegają trzy duże nerwy: nerw promieniowy, pośrodkowy i łokciowy). Ucisk ten może być wywołany przez długoletnią pracę fizyczną wykonywaną rękami, zaburzenia hormonalne, zmiany [...]

@dudee, przecież nic nie pisałem, że nie chcę treningów siłowych. Od marca będę miał dostęp przez 3 miesiące do w pełni wyposażonej siłowni, potem przez kolejne 3 miesiące nie będę miał żadnej siłowni pod ręką, ale po tym czasie znowu mogę ćwiczyć siłowo.

einwunder wrzuc prosze ten link jak masz pod reka.

jak powiadal swiety lukasz reka ***a nie oszukasz. wszystko jest w bani i jak sobie wkrecasz ze niedasz rady to niedajesz. sa tacy co nawet po spidze jada i kamagra niepotrzebna

Hepa jest dobra zawsze. Nie powinni leczyć się wątroby kiedy już ledwo żyje, lecz kiedy wiadomo że będzie miała ciężki zywot Tak więc tekst pod rozpiską "mam nolve i hepa pod ręką" jest lekko głupawy. Nolva jak nolva, ale hepa czy sylimara bierze się od razu równolegle na cyklu a nie jak już jest lekko późnawo. Hepa kosztuje lekko [...]

Cały czas jest tu podnoszony temat większej oszczędności mięśnia pod czas pracy na rowerze. Z ręką na sercu, kto z forumowiczów biorących udział w dyskusji jest w stanie ocenić różnicę? I jak wielkie te różnice są? Kto z Was jest w formie startowej, że przejmuje się kilkoma gramami mięśnia? Czysta abstrakcja. 99,9% użytkowników tego forum nie [...]

kurde, ciebie ręka cały czas boli, a mnie wcale nie bolała po złamaniu :// (też mam teraz w gipsie, patrz temat niżej) tylko troszeczke jeszcze przed zagipsowaniem jak nią ruszałem...cieszyć sie z tego, czy wręcz przeciwnie??

ja jak mnie reka bolala zaraz po zlamaniu zapodawalem 2 ibumpromy lub jeden ibuprom max i bylo ok.

'akurat' heh, powodzenia ogolnie widze moj temat sie rozkrecil, a mnie juz dawno reka nie boli ale co tam przyda sie na forum.. pzdr Zmieniony przez - Gringoo w dniu 2007-06-23 01:53:54