reka

Łatwo oceniam bo jadłem posiłek siedząc w zaplutym barakowozie ręką wyjętą z rękawicy - bez umycia bo nie było wody - pracując przy wyburzeniach. Więc tak, śmieszy mnie takie narzekanie młodych ludzi, jesteście wydelikaceni strasznie. Jak Ci śmierdzi jedzenie siedząc to jedz stojąc przy parapecie, ot, problemy 1 świata:) Nie wiem, w dziale [...]

jak na prawde nie mozesz wziac soku ze soba a masz pod reka np enana to przybij teraz 250 i drugie 250mg przed wyjazdem jesli nie to mysle ze bold powinien Cie zabezpieczyc mimo wszystko przez ten czas

przeciez je "wzmacnialem" caly czas!pisalem przeciez,ze wczesniej trenowalem w zwyklych rekawiczkach...i jakos nie "wzmocnilo" mnie to... przyklad ze zlamana reka jest wedlug mnie bardzo skrajny.nie mozna tych dwoch rzeczy porownywac.w tej sytuacji trzeba myslec bardziej perspektywicznie.u mnie najwieksze nasilenie dretwienia [...]

Ja od zawsze cwicze w rekawiczkach... nie chodzi tu o same odciski i otarcia ale o higiene. W silowni nie wiadomo czy tep przed toba nie mial swiadu skory lub grzybicy. Spocona reka rowniez dostarcza wielu groznych bakterii... Uzywam rekawiczek Vasco- żeglarskie bo sa lepiej wykonane, gruba gietka skora i sa bardzije trwale niz te [...]

[...] ładowanie wiecej niz jest potrzebne przeciez clomid to nie mentosy a co do złamanej łapy to cykl skonczylem około20 grudnia a łape zlamalem 30 grudznia gips mam do 20 reka mnie juz nie boli i mysle o tym by sciagnac gips na dniach . a co do szbszego zrastania sie kosci na tescie to jak to jest czy mozliwe jest ze caly czas w krwoobiegu [...]

nie konbinuj najpierw hcg puzniej clomid dobrze jak bys mial tamoxifen po reka w razie gino ,zacznij juz jesc creatyne i jakis tribulus itp ,trenig slabszy robisz po cyklu

zaczalem od metki 3x10mg na dzien, po tygodniu dochodzi enan 2x200mg na tydzien nastepnie po 2 tygodniach wchodzi mastox 100mg co 2 dni, pare razy zdarzylo sie wbic co 3:P po skonczeniu mastoxa do koncowki enana dochodzi prop 100mg co dwa dni. Zaczne od jutra bo nie mam pod reka listka, moglbys rozpisac dawkowanie ?

Może masz jedną rękę silniejszą, np. prawą, wtedy będziesz miał słabszy prawy bark, bo słabsza lewa ręka nie dając rady podczas treningu, skorzysta z pomocy reszty mięśni. Generalnie nawet nie jestem w stanie w 100% poznać, o której stronie piszesz, że jest niżej, czasami może wynikać to z błędu pomiaru, czyli zdjęcia wykonywanego pod pewnym kątem.

1. nie za ciepłej jak już wyżej wspomniano, 2. jak nie masz możliwości zakręcanego (jak ja bo mam zwykły), to wypuszczać powietrze po kilku wstrząśnięciach, i jak mieszasz to jedną ręką trzymaj shaker a drugą dociskaj górę... tak w razie W ;] Ale chyba każdemu kto miał zwykły shaker zdarzył sie mały wystrzał... choć confetti to to nie było [...]

Waga ok 103 kg. Wiek 31 lat , staz treningowy około 7-8 lat. Przebyte wczesniej cykle - 4 Ostatni cykl - Prop , npp , winko Diete trzyma bardzo dobrze. Stała suplementacja odnosnie braków wegli i białka, tłuszcze uzupełnia oliwa z oliwek lub olejem lnianym. Wzrost - 185 cm Ręka - 45/46 Reszty nie znam i sam sie dawno nie mierzył. Brak tendencji [...]

podam na przykladzie "haków". idac do przodu walimy lewego haka i dostawiamy w tym momencie prawą noge do przodu, zaś przy uderzaniu lewego haka idac do tylu robimy na odwrot - odstawiamy lewa noge. hmm, to albo stoisz w półszpagacie, albo ci prawa noga idzie przed lewą jeśli chcesz utrzymać pozycję bokserską. Do przodu idziesz nogą zgodną z [...]

a dla mnie to wy wogóle gadaniecie glupoty. nie ma już kogoś takiego jak "porządny" honorowy huliga. panowie to jest mit!!! ja jestem kibicem WISŁY KRAKÓW i też widziłem dużo. każdy zadymiarz jak jest akcja jej każdego kogo ma pod ręką. nie raz widziłęm jak "swoij" obrywali z rozpędu.... i nie możecie mi zaprzeczyć że tak jest. [...]

Moge stwierdzic ze na jednej focie fajnie ci ręka wyszła innych sie nie da ocenic...

[...] tygodni - wkoncu meta rozwala watrobe.) Efekty: masa - 5-8kg, bic - ok 2cm, sila - ok 20kg (nogi klata martwy) Spadki bardzo niewielkie. Do tego brali sylimarol od poczatku cyklu LOL" Co sadzicie o tym ? Czy 56 mety nie wystarczy ? W sumie reka moze urosnac tylko 1cm (do38), bardziej zalezy mi na klacie. Dziekuje za dotychczasowe odpowiedzi.

Siła uderzenia idzie z całego ciała, zaczynając od nóg, bardzo ważny jest przy tym brzuch i plecy, powiedziałbym, że mięśnie ramion czy klatka mniej pracują przy uderzeniach niż właśnie brzuch, chyba, że ktoś nie uderza ze skrętem ciała, samą ręką ale wtedy uderzenie nie ma siły.

[...] mi sie, ze jestes jakims zapalencem, ktory wierzy w swoich super bohaterow, ktorzy do wszystkiego doszli dzieki ciezkiej pracy i posiwceniu. Wierz sobie dalej to sie z reka w nocniku obudzisz. A sylwetka Holyfielda nie jest osiagnieta bez dopingu, gdyz zanim zostal bokserem trenowal pod katem kulturystki, a w Ameryce sie z tematem nie [...]

przez 3 dni za bardzo ręką nie mogłem ruszac Najwyzej zmien srodek, słyszałem opinie ze to stan zapalny albo reakcja alergiczna ja którys ze składników.

bardzo madra ****a rada. cwicz jedna reka.

ja miałem podobnie ze starymi omkami, obecne powodują u mnie bardzo lekką opuchlizne (moze dlatego że to wy***ki ;) ), która znika na drugi dzien. Obecnie wyraźną opuchliznę ale niebolesną mam po Libolu. Czy wszystkie strzały które wbiłeś były z tej samej paczki ?? Jeśli pozostale weszły gładko to być może nie zachowaleś odpowiednij higieny lub [...]

mam nadzieje że nie wbijasz wszystkich strzałów w barki bo i takich artystów znam. Jeśli za 2-3 dni z ręką będzie OK to nastepnym razem rób schota powoli i dokładnie (odciągnij tłoczek przed strzałem !!! ) U mnie opóchlizna występuje przy większości środków o stęzeniu 200/250 mg/ml. Jeśli kłopot się powtórzy zmień omke na jakąś suste (chłopaki ci [...]