reka

tamoksyfen, anastrozole, atd pod reka niestety caly czas musi byc przy wiekszych dawkach to nawet i letrozole to raczej nie jest od dluzszego kicka tylko po prostu podatnosc genetyczna, wysoka odpowiedz receptorow na estrogen

Ja wcalke nie polecam kuracji ziołowych początkujacym.Są one alternatywą dla odżywek i suplementów,ale raczej dla tych,którzy chcą zrobic sobie przerwę w ich przyjmowaniu. Osobiscie jestem pod koniec drugiego tygodnia cyklu Dąbka(bez biostyminy-nie lubie zastrzyków-dostałem ich w szpitalu przez 3 m-ce dosyć)i nie widzę specjalnych efektów jeżeli [...]

akurat taki mam pod ręką aktualnie, to dieta z dzisiaj. No ale problem w tym że ciężko mi jest zwiekszyć ilość kcal, nie wiem co i gdzie mam dodać, orzechy ? oliwe z oliwek ? Do każdego posiłku (oprócz 1) jem po 150g warzyw, może trochę więcej

Holm skończyłaby obalona szybko i jej ręka poszłaby się j**ać

Holm skończyłaby obalona szybko i jej ręka poszłaby się j**ać Prawdopodobnie. Za bardzo ... dziewczęce ma te ruchy. Na Rodnę trzeba drugiego czołga - Cyborgowej

Cyklon nie jesteśmy tu po to żeby się kłocić i dywagować kto ma większą wiedzę.Korzystajmy ze swoich doświadczeń.Ręka na zgodę?

cwiczylem dalej tak samo jak proponowaliscie (taka sama ilosc seri i powt. na obie rece) i nic sie nie wyrownuje, nawet te dysproporcje chyba sie jeszcze powiekszaja. Moze takie geny, ze prawa strona szybciej lapie mase. Moze sie stac cos zlego jak lewa reka bede robil o 2 czy 3 powt. wiecej prze kazdej serii?

[...] ale mam wrazenie ze ostatnio sie polepsza ;) Zmienilem troszke trening, zaczalem wiecej cwiczyc na sztangielkach i robie rowniez modlitewnik. Ale czasem mam wrazenie ze lewa reka moglbym machac i machac bo sie mniej meczy niz prawa (jestem praworeczny), jest to pewnie kwestia techniki, czesto przy podnoszeniu sztangi, ciezar podnoszony jest [...]

Darekk. ma racje, nie wziąłem pod uwagę tego że możesz mieć słaba kondycje, Właściwie to wszyscy tak się przejęliśmy się tym jednym posiłkiem, że chyba nikt nie zauważył o ćwiczeniu na triceps masz hantle więc rób wyciskanie francuskie jedna ręką, później druga. Zmieniony przez - Jaare w dniu 2009-07-03 14:37:07

jak bylem na ph aspargin mi bardzo pomagal 3 tabletki i ustepowalo jak reka odjal

nie mam na kompie ale znam na pamięć: Poniedziałek: bic/tric bic: 3x8 w stójce do klatki 3x8 na gryfie łamanym w stójce. 21 gryfem łamanym 3x8 siedząco łokieć oparty o wewnętrzną strone nogi. tric: 3x8 gryfem łamanym ruchy za głowe. 3x8 nie wiem jak to powiedzieć:D ręką opieram się o ławeczke unoszę łokieć do góry żeby zrobić kąt prosty po czym [...]

nie wiem co mam powiedziec o takim cyklu ,3 tyg po ostatnim strzale clomid i tamoxifen pod reka hcg raczej tu nie potrzebne

Witam zacznę od tego że zaczynałem siłownie rok temu i miałem plan rozpisany głownie na maszynach. Po pewnym czasie zauważyłem że lewą stronę tzn. każdą partię mam większą od prawej a dodam że raczej większość rzeczy robię prawą ręką itd. Zauważyłem także że prawy bark mam wyżej od lewego i prawy bardziej odstaje. może to wynikać z wad postawy czy [...]

Antka nie chce na pewno Metka zamula apetyt mi niestety :( Tak jestem w piątym tygodniu zostało mi jeszcze po strzale tej fiolki i zaczynam nową Progress jest na pewno bo widzę w lustrze powoli mięso wpada ale trochę za wcześnie jeszcze żeby powiedzieć coś jeszcze Wolałbym wybór NPP i masteron. Cykl teoretycznie zaplanowany z trenem na 12 tygodni [...]

No lec dalej tren jesli wszystko ok,Lodziak pisal chyba ze 10miesiecy ostatnio lecial tymbardziej ze sylwetka idzie dobrze z tego co piszesz...jak juz z trenem bedziesz chcialskonczyc toten master i npp mozesz sprobowac Cabaser pod reka to dobrze w razie jakby prl poszloza bardzo do gory i libido siadlo

Kiedys mi lekko siadaly kolana od biegania. Skorygowalem technike biegu i jak reka odjal. A raczej jak noga.

[...] bardzo kiepsko wykonane, typowa teoryjka. Jesli komus wsadzisz palce w oczy (podkreslam jesli) to nie bedzie stal w identycznej pozycji czekajac na kopa, a jednoczesny atak reka i noga to rozwiazanie dobre do filmu. 6 - tzw małpa w gardło, palce w oczy, standardowe podcięcie w tył łydki i tyle. jakie przekładanie? troche trudne do wykonania, ale [...]

tez miałem oczywiście że zjeżdżaja jak sie pcha jedną ręką 20 cm wyżej niz drugą jak sztanga idzie w miare równo to co najwyżej sie troche poruszą - żaden problem

to cos z krarzeniem - ja slyszalem ze to cos z zylami przy duzym przyroscie masy nie nadazaja dostarczac krwi do miesni - ja tak mialem jak zaczynalem cwiczyc - napoczatku z palcami a potem z cala lewa reka - ale juz mi przeszlo- ale na 100% niewiem - najlepiej idz do lekarza

jesli nie masz mozliwosci pojsca dzisiaj do lekaza to i tak musisz czekac a wiec czekaj jak jutrno nie bedzie poprawy to idz ale moze to byc powodem spania caly czas w 1 pozycji moj kolega z klasy spal cala noc ze ugieta reka podpierajac ja glowe to przez nastepne 24 h nie mogl jej wyprostowac na 2 dzien juz bylo wszystko ok.