witam, zajada ktos ostatnio mete z EAP'u? malo ostatnio slychac o mecie z EAP'u wiec chcialem zapytac czy ktos zajada i jak sie sprawuje ? aktualnie mam pod reka EAP ale nie wiem czy wziac czy cos innego zapodac pozdro
Siema, Jestem bardzo chudy, nie moge przytyć a jem ok 3000kcal dziennie. Hamburgery, obiady no wszystko co mam pod ręką. Lecz wydaje mi się że wszystko co zjem to wysram, ponieważ sram 2-3razy dziennie... Co mam zrobić????
pod lewa pacha mam guzka dziwnie boli mnie czasem ręka w ramieniu miejsce w którym jest guzek jest lekko sine on sam czasem też boli ma ok 1 cm. urósł mi w 3miesiące a 5 lat temu miałam po tej stronie usuwanego guzka piersi Co to może byc?
Witam wszystkich. Mam 13 lat i jestem ciekaw, czy mogę już zaczynać trenować? Nie zamierzam chodzić na siłownię, wolę ćwiczenia domowe, np. pompki, wykorzystywanie przedmiotów które mam pod ręką :) Z góry dziękuję.
Witam Mam pytanie, gdzie w Warszawie można się najszybciej nauczyć kopać oraz przy okazji się rozciągnąć się. Raczej w okolicach Żoliborza lub Woli. Uderzenia ręką nie interesują mnie. Do czegoś mi to bardzo potrzebne. Mam 36 lat.
Prawy biceps jest większy od lewego o 4 cm, dosyć wyraźnie to widać, poza tym że muszę przestać walić konia prawą ręką, chciałbym żeby ktoś mi powiedział jakie najlepiej powinienem wykonywać teraz ćwiczenie. Dzięki za pomoc :)
Witam. Mam pewien problem. Otóż "moja prawa ręka jest bardziej umięśniona od lewej" Chciałbym jakoś doprowadzić do równowagi między nimi. Słyszałem, że "plan" z zaprzestaniem ćwiczenia prawej i intensywnym treningiem na lewej, to lipa. Ma ktoś jakieś propozycje?
Cześc robie aktualnie mase i mam problem z bicepsami bo nie wiem czy mam dobrany dobrze ciezar.Lewą ręką robie pełne powtórzenia, a prawą nie do końca.Przy ostatnim powtórzeniu mięsień boli czy to dobrze? Czy też powinienm zmienic ciężar
mam na imie Krzysztof,od pewnego czasu mam problem ze stawem barkowym w sumie pobolewa mnie cała prawa reka.Mam w domu starą lampe kwarcową taką do opalania sie czy to jest to? i czy nie zaszkodzi tel.508086398
Czy gdy komuś podczas siłowania na rękę zakładając że mają pozycje bezpieczne i wskazane, złamie się ręką to przegrywa pojedynek? Chodzi bardziej o siłowanie na większą stawkę/tytuł, jak takie sprawy są rozsztrzygane?
Cześć. Miałem wypadek samochodowy. Złamana kość przedramienna, łokieć uszkodzony i zwichnięty oraz kość ramienia. Operacja, druty w środku i na łokciu, ile trwa rehabilitacja? Lekarz mówi, że ręka nie będzie sprawna do końca... miał ktoś z was taki uraz?
Dzisiaj bede robic 1szy raz schabowe a ze mialem pod reka piersi z kury to z tego zrobie, jest to dobry pomysl? na potreningu w tabelce mam zaznaczyc 'schabowe' czy piers z kury ? Zmieniony przez - Apostoleanu w dniu 2015-02-12 16:17:43
Od pazdziernika robie pierwszy Cykl Planuje jeść 30mg mety przez 8 tygodni 100% micha pod ręką nolva gdyby suty zaczęły swędzieć.. ale pytanie ile clomidu ?
Cześć, Chcę wejść na cykl: 1-12 tyg Deca 200mg/tydz 1-16 tyg Test Enan 300mg/tydz (pod ręką Cabasin i Aromasin) Zakupione: HCG 3x 5000j, Clomid, Tamoxifen Pomoże ktoś z Ekspertów z rozpisaniem odbloku w przypadku takiego cyklu?
Witam Panowie. Przesyłam wam wyniki badań do sprawdzenia 1). Mam letrazol oraz cabaser. Jaka dawkę dobrać?. Wiem że letrazol jest silnym lekiem, ale jedynie to mam pod ręką. 2). Czy tylko prolaktyne zbić? /SFD/2022/6/23/105b9302a8a8488984c4428ee2cf4f44.jpg
Co to może być przy wyciskaniu mam tak , że prawa strona nie daje rady poprostu opada lewa normalnie. Nie czuje bólu w barku ale jest bezwładny , bicepsa też za bardzo nie mogę robić prawą reką , co może być z tym barkiem?
wiesz ja sb zrobiłam kolczyk w uchu na górze. naostrzyłam kolczyk i przebiłam. najlepiej robić to przed snem bo pierwsze kilka godzin jest najgorzsze a potem już nie boli a i trzeba miec procenty pod reką łatwiej przychodzi i mniej boli
