Tak samo przez flegmę, zalega ci to g**** w oskrzelach/płucach i nie możesz w pełni normalnie oddychać, jak już kaszlesz to staraj się jak najmocniej żeby ci się to g**** odrywało za każdym razem, a jak przez dłuuuuuuższy czas dalej będziesz to odczuwał to kup jakiś lek na rozpuszczenie tej wydzieliny, kupuje się je chyba nawet bez recepty... I [...]
tez tak miałem . Ale sie tego pozbyłem po prostu dobierałem sobie max ciezar z którym mogłem zrobic prawidłowe ruchy i powoli z biegiem czasu go zwiekszałem. Teraz juz nie mam tego problemu ;d Nie raz tylko mi sie zdaza przy wyciskaniu ale to jest mała róznica wysokosci miedzy jedna a gruga reka .
[...] musze przyznac jest dosyc uciazliwe. Musimy powiem przerwac cwiczenie (zeby moc lepiej wyczuc tetno, jesli ktos potrafi w trakcie to nawet lepiej) i przytrzymac mocna reka na dolna czes nadgarsta lub szyje i liczyc uderzenia serca przzez 15 sekund a pozniej mnozymy przez 4 i mamy gotowy wynik. Jak napisalem jest to dosyc uciazliwe a nie da [...]
Po prostu moge zrobic więcej powtórzeń prawą stroną. + cały twój problem pytanie:Jak temu zaradzić ? nabierz masy i nie zajmuj się glupotami. bo szukasz dziury w całym i sam sobie stwarzasz problemy których nie ma. Jeśli robisz wyciskanie hanlami, i jedną ręką możesz wykonać więcej powt a druga mniej to wina tylko i wyłącznie klaki? pomysl trochę [...]
arni nie wspominaj o igłach bo ktoś zacznie leczyc dysproporcje. nie no nie jest źle. rozumiem Cie, ja tez miałem dysproporcje. i kumpel który też ją miał, dodam że ma dla mnie ogromy autorytet, mówił żebym ćwiczył na sównicy, ale nie miałem to że sztangą. bo jest w miare równy róch, a na hantlach wiesz jak to jest. jedną ręką technika będzie [...]
Też to miałem w wakacje, ale z prawą ręką. Dałem sobie miesiąc spokoju (lipiec) i teraz jest okej. Mniejsze ciężary, większa liczba powtórzeń - tak jest na wszelki wypadek od tego czasu u mnie NAJLEPSZE MP3 TYLKO TUTAJ. KLIKNIJ NA TEGO LINKA --------------------------------------------------->
wczoraj ostatni strzał dałem ,,,pociągnąć jeszcze ? ,,, wczoraj zakupiłem jeszcze białko olimpu trzy opakowania aminokwasy A CO DO DIETY to masz racje nie była choć zawsze starałem się uzupełniać braki białka bo węgle to zawsze są pod ręką
u mnie jajecznica tylko na masełku, jakos nie wyobrażam sobie na oliwie, dobre też jest masło klarowane, co do kurczaka to zalezy co pod ręką mam rzepakowy, czy oliwa z oliwek, czy nieraz psikne sobie olejem w sprayu, tłustsze mięsa jak jakaś karkówka raczej dodawanie dodatkowego tłuszczu jest zbędne, bo podczas obróbki sie sam wytopi
DIPE: 1-9 test enan 200mg co 5 dni 1-8 deka 200mg co 7 dni +opcjonalnie 1-4 meta 20mg dziennie nolva pod reka clomid 2tyg po ost. strzale testa 1x4, 3x2, 10x1 to jest very good 1szy cykl
[...] skakaniem na pudelka i wyciskiem na klatke: http://www.youtube.com/watch?v=hlNovUCov88 Aha, ten kolo nie jest jakims super kolesiem, raczej amatorski sprinter. Nie mam pod reka, ale widywalem tez filmiki z treningami ciezarowcow, zapasnikow, biegaczy przez plotki, skoczkow w dal i innych lekkoatletow. Wszyscy Ci ludzie dysponuja niezwykla [...]
duzo troche tej metki a na odblok clomid i nolva pod reka w razie gino i styka ale ja i tak bym poczekal z koksem na twoim miejscu bo masz za krotki staz... Zmieniony przez - smyryyyy w dniu 2007-10-29 18:33:03
Wywal okresowo prosty gryf i rob na lamanym i nie licz ze bol zniknie jak reka odjal jak tylko zmienisz gryf musisz troche poczekac a ze nadal bedziesz cwiczyl to moze bedziesz czekal troche dluzej az to minie dodatkowo mozesz zaczynac trening bicow od hantli wtedy nadgarstki beda na maxa rozgrzane i dopiero lap za lamany "Zmartwienie rodzi [...]
"ja bym walil cykl dalej , zapuscil brode i prosto do cyrku na wakacje zarobic jako baba z broda" o ****a hard core buahahahahahah Idz zbadaj poziom prolaktyny i estrogenu - badanie krwi. Czesto zbijajac estro mozna obnizyc prolaktyne wiec jesli nie masz pod reka dostinexu itp uderz w AI
czyli wyciskanie na płaskiej (cwiczenie na klatkę ) a nie trening na barki, więc możliwe że masz słabą lewą stronę, Jak nic z tą ręką nie miałeś to trenuj normalnie, 3 miesiace to mało czasu, jeszcze masz czas na nabranie siły.
