[...] niszczyla, nie ma charakteru ze sie zamknie i odpusci tylko ma taki jak ja, hardcorowy i nie odpusci jesli jest moja wina a zwalam na nia wine nie uderzyla bo sily nie ma, a po drugie ja boli reka jak trafi mnie w bark albo cos silna kobita z niej co do udezenia w kobiete, mozna zawsze wyjsc na miasto i spotkac przeciwnkow, damski bokser nieeee
[...] chciał na ścieme pokazać w filmiku jakieś braki, by przeciwnik mylnie wyciągnął z tego jakies wnioski, a może przewrażliwiony jesteś man ?" W walce z arreola tez nie robil skretu reki przy lewym prostym tylko reka szla poziomo caly czas. Gdy ja tak robie na treningach to trener mnie upomina zebym skrecal wtedy cios jest troche silniejszy
Grant sie bał trafiać prawym w późniejszej fazie walki bo dostawał ciągle lewe sierpy i to dość mocne. Dziwie sie, że rzadko Adamek używał prawego prostego bo lewa ręka Granta była mocno opuszczona. Podobnie zresztą walczy Haye, bazując na lewym prostym i poprawce z prawej.
Jakimś specjalnym znawcą zwierząt też nie jestem, ale mam znajomego nawiedzonego hodowcę owczarków niemiecich, i te podobno powinny mieć widoczne żebra, czy tam wyczuwalne pod ręką
Dyskusja staje się rzeczywiscie bezcelowa. Zastanawianie sie nad tym, czy Bruce pokonałby Fedora ma tyle sensu, co rozważanie pojedynków Batmana z Sędzią Dreddem, Jezusa z Herkulesem i lalki Barbie z Godzillą Natomiast co do mnichów-Shaolin od dawna zmienił się z McDojo. Na świecie jest mnóstwo fanatyków, którzy chcą się pochwalić, że trenowali w [...]
zyjem kurde ale mi dziś babka jakoś dziwnie krew pobrała, cała ręka mnie napieprza i z treningu dzisiaj NICI no ale przynajmniej kupiłem dziś taki w sztyfcie konserwator gum w samochodzie przed niską temperaturą, bo wczoraj mi zamarzły i nie mogłem do auta wejść przed szkoła - wchodziłem przez bagażnik Zmieniony przez - P4TR Nr.1 w dniu [...]
Przypomniały mi się słowa Bruca co do tego, że w boksie tajskim występują nieekonomiczne ruchy. No więc, jeśli jego postawa tj. uderzanie przednią nogą, ręką były takie skuteczne, to czemu adepci JKD nie startują w mma? Hmm...
może zrób coś takiego bierzesz małą sztangielkę, np. 5-6kg i robisz unoszenie w bok prawą ręką (10-12powt) potem od razu lewą i bez żadnej przerwy znowu prawa/lewa i tak łącznie 5 razy na łapę mega pompa
taką jedną koszule dostałem, że 120 to minimum, żeby leżała dobrze, to przymasować trzeba Rmx ręka tu fajnie, bark ciut większy mógłby być,ale kompletny przynajmniej, ale plec napięty chyba w ogóle nie jest, łokcie lekko w przód, odchyl sie ciut i spinaj, żeby skrzydła jakeś wyszły!
wiesz co bo w pracy mam dwie szlifierki. w mniejszej poszly szczotki . A ta wieksza pasuje trzymac 2 dloniami. szlifowalem krawedz jedna reka drzymalem deske druga szlifierke. O cos zachaczylo podskoczylo i prosto na reke Zmieniony przez - bercikk5 w dniu 2012-06-04 20:49:52
Też wcale dobrze mnie się tam nie chodzi, ale mam dosyć budzenia się co 2h w nocy i latania po chałupie jak kot z pęcherzem, bo tak mnie ta ręka dokucza, że nie mogę na dupie usiedzieć.
Jednostka treningowa 13, 04.12.2016r. Rozgrzewka (podniesienie temperatury ciała) : -bieg 6min. Mobility: -błękitny anioł przy ścianie przy pomocy piłeczki 1min na stronę -zewnętrzna rotacja torebki stawowej, 1min na stronę Rozgrzewka funkcjonalna: -tureckie wstawanie z kettlebell po 3 x na stronę z ciężarem 12kg -uginanie przedramion w podporze [...]
Jesień odchodzi MASA NADCHODZI! Spam Vol 666
