reka

hahahaha^^ tylko ta prawa ręka troche nienaturalnie wychodzi z animacją, tej pierwszej laski.

Zaległa wypiska z wczoraj: 13.07- Off od siłowego, dzień mocno kombinowany pod kątem diety, bo oczywiście wypłaty jak nie było tak nie ma :) Ręce człowiekowi opadaja Dieta: 80g płatkow owsianych 200g jabłka 125g twarogu Posiłek 2: 250g ziemniaków 125g twarogu 10g oliwy warzywa Posiłek 3: 125g twarogu 150g jabłka 10g masła orzechowego Posiłek 4: [...]

Coś w tym jest podchwyciłem temat od Jhon Meadows jak kiedyś robił q&a na YT i właśnie doradził na początku dnia nóg zaczynać od uginania mi to też rozwiązało problem bólu w kolanach nie wiem jak to dokładnie działa ale robi robotę skoro nawet tobie pomogło w bieganiu. No byłem w szoku, normalnie jak ręką odjął, trzeba będzie to kontynuować:)

Coś w tym jest podchwyciłem temat od Jhon Meadows jak kiedyś robił q&a na YT i właśnie doradził na początku dnia nóg zaczynać od uginania mi to też rozwiązało problem bólu w kolanach nie wiem jak to dokładnie działa ale robi robotę skoro nawet tobie pomogło w bieganiu. No byłem w szoku, normalnie jak ręką odjął, trzeba będzie to kontynuować:) A [...]

04,08- Piątek, piąteczek... nie mogło być inaczej, jak rozpoczęcie dnia treningiem :) Noc słabo przespana, nie było chęci bardzo, ale jak już się czowiek rozruszał to trening pszeszedł jak należy:) Jedynie z czego nie jestem zadowolony, to z ćwczenia na dwójki którego nie skończyłem... dziwna sprawa, po rozgrzewce miałem uczucie w prawym kolanie, [...]

http://t1.gstatic.com/images?q=tbn:ANd9GcSfiY6cHhuW0DTp68jEW-JaUX4YvPCy-xJ2VL3a1kwHHnt1dscI_LHLe-fK Moim mentorem był sam Lionel Strongfort, którego prawdziwe nazwisko brzmiało Max Unger, urodził się w Berlinie, Niemcy, 23 listopada 1878 roku. Zaczął swoją karierę sceniczną w 1897 roku, staje się sławny dzięki znanym na całym świecie "Human Most [...]

Dzisiaj ręce... jutro bede piła prze słomke? sie śmiej ja kiedyś tak dorypałam ręce, że po treningu nie mogłam utrzymać kanapki jedną ręką

ani to ani to to sa pisty bys powiedzial do niego *******laj by poszedl pod plot trzymal sie czegos reka i walil by kloca

kto sie czubi ten sie lubi dlatego tematem bedzie studi studi co ty dziś odpjerdalasz brzuchy pokazujesz i typy odwalasz zrobileś z siebie totalną panienkę jak stara dziwka masz suchą rękę bo ta dziwka endo była i na masie sie roztyła później przyszło kvrwa lato dziwke brano już na patol no i schudła biedna jedna stąd ta chuda kvrwa ręka no i [...]

dobra ale lecimy dalej - resoto jest z tytch kolesi co prawiczkami nie są ręka ich panną , pornusy litanią haha kozak

Blondyna uczy sie wspinac na skalkach nagle krzyczy -trenerze nie mam chwytu- Trener:-zobacz dobrze po prawej- po kilku sek... B:-Mam!mam szpare! cala reka wchodzi..! T:Ty sie K***a nie reklamuj tylko wlaz na gore....! Sucre dobre

rodzicie pojda na pasterke a ty ogien reka jej pod spodnice xD

chcesz zeby Michal wylapal za Ciebie Bartus? za tydzien bede mial go pod reka Zmieniony przez - Molu86 w dniu 2008-12-25 00:07:46

Ręka saurona

****a tez sie nad tym zastanawiam czyja to ręka sie tam wziela

Queblo, ale co to znaczy, że ktoś ma większe plecy czy jest silniejszy? większe plecy znaczy kumpli, a silniejszy znaczy silniejszy fizycznie A poza tym wstyd prosić kolegów, żeby pomogli z chłopakiem, po którym się przed chwilą jechało i chciało jedną ręką łamać. a mało to takich sytuacji było? Kozak dostał w trąbe poleciał z płaczem po brata [...]

Chłopak po prostu nie potrafi się bić i tyle. Nie potrafi nawet zadać jednego ciosu ręką a dodatkowo za dużo waży. Ale jak zejdzie z wagi to dostanie chłopak depresji więc tego nigdy nie zrobi

tak, z Darkiem, Markiem i Łukaszem a ponieważ temat nie tylko o Pudzilli, ale ogólnie o KSW to pozwolę sobie skomentować następujące walki (IMO ciekawe w przeciwieństwie do tej najbardziej komentowanej): 1) Materla - 100% szacun za postępy w stójce. Atomowego uderzenia nie miał, nie ma i pewnie mieć nie będzie, ale znakomicie punktował Zikica [...]

"Mamed - nie wiem czy zwróciliście uwagę, ale gilotynkę podpiął wyłącznie jedną ręką," Tylko na początku - przez chwilkę, zaraz potem zapiął.

"Tylko na początku - przez chwilkę, zaraz potem zapiął. " hehe co ty mowisz? do konca gilotyna nie byla zapieta normalnie, reka byla az do rozdzielenia przez sedziego wpieta pod pache. mamed probowal przepiac ta reke do normalnej gilotyny ale mu sie to nie udalo, zgadzam sie z osoba ktora napisala o kotle pudzilli, mamed ekstra sila.