reka

a kto tu sie smieje? spokojnie bedzie dobrze tylko wtopa ze to reka ;/

a kto tu sie smieje? spokojnie bedzie dobrze tylko wtopa ze to reka

Nasuwa mi się pewien cytat Jeżeli więc ręka twoja albo noga twoja cię gorszy, utnij ją i odrzuć od siebie; (...) A jeśli cię oko twoje gorszy, wyłup je i odrzuć od siebie (...)

k***a Tylko mąż pod ręką %-)

mrożone warzywa bo szybciej... no wiem, że to przetworzone ale i tak mam niewiele czasu na gotowanie więc jakoś sobie radzę ;) co do ryb... nie moge się przemóc jakoś.... nigdy nie przepadałam za rybami bleh ten zapach mnie powala i nie znam się na nich więc wziełam co było pod ręką. Czyli raczej surowizna? mrożone też mogą być? bo nie mam dojścia [...]

Poran co do grochowki (bo ja nie jestem mistrzem w gotowaniu heheh) to po prostu do garnka wrzuciłam wędzonego boczku kawałek i jakieś inne mięsko co miałam pod ręką w zamrażalniku (to chyba był kawałek szynki wieprzowej jak mniemam) bo moj mąz to mięsny jest przeokrutnie i przyprawy... włoszczyzna i jak to się nieco podgotowało (bo trzeba usunąc [...]

Witam na prędce (gonie się z czasem) wklejam miskę na dzisiaj i biegne do ćwiczeń... dzisiaj ostatni dzień przed świętami. Co tu zrobić żeby nie stracić formy przez tych kilka dni? O miskę się nie obawiam, lata diet i głodówek nauczyły mnie pilnowania się więc dam sobie radę ale będzie mi tęskno za tymi przysiadami, wymachami i takimi tam :P Z [...]

powiedziałam ok, chcemy jeszcze wałkować temat? :) tak turlam się, boli jak oddycham, boli jak ruszam prawą ręką, boli jak staję na prawą nogę, ale pójdę po pracy na spacer więc nie wiem po co to maglować

aaa z fajką ręka Cie nie boli??

aaa z fajką ręka Cie nie boli?? nie wiem :( od 9 czerwca nie wiem... ale mogę spróbować i zobaczyć jak chcesz, tylko nie wiem czy jest taki dział na endomondo :D

Eee to za 12 tys to mam sylikony :D bo planuję kiedys sobie zrobić, a co;PP niestety klatę odziedziczyłam po tacie hahahahah :-D myślę, że lekką ręką 15 tyś....

Gigant.. Waga 90 kg, ręka 43 cm, klatka coś 120cm na luzie maxów nie sprawdzam.. To tak w skrócie.. przez pierwszy tydzień polece 100 mg a potem przez 3 tyg po 150 mg ;) tak stałą dawkę.. Nie ma sensu robić piramidy moim zdaniem.. Gdyż i tak nie zrobie więcej mięśnia tylko więcej wody bym pociągnął a to nie ma sensu.. Budowa mięśni to proces, nie [...]

Fajny ten dyrektor? I gdzie ta ręka będzie ściskać?

Nierealne duszenie. Musi być ręka w trójkącie, bo łatwo wyjść... no chyba, ze ktoś ma ponadprzeciętnie wielki łeb znalazłem coś ciekawego, moze was zainteresuje http://www.graciekyra.com/graciediet.html Co do fot, to najaktualniejsze są w blogu chyba. Obli widziała

Nierealne duszenie. Musi być ręka w trójkącie, bo łatwo wyjść... Poka jak się to robi Rafał, który blog, ten Activlaba? A Kyra to fajny lachon Zmieniony przez - Martucca w dniu 2010-10-05 15:15:32

http://www.sfd.pl/BLOG%3A_Rafa%C5%82_B%3A___Id%C5%BA_wi%C4%99c_i_b%C4%85d%C5%BA_lepszy...___podsumowanie_str._78-t545757-s78.html Jakoś się sam sobie nie podobam na tych zdjęciach Kilka stron dalej masz może śmiechowe walki Poka jak się to robi a proszszsz http://www.youtube.com/watch?v=NhpSHRjqpos&feature=related tylko ręka (tu: prawa) [...]

Ups.... Bo moja lewa reka pisze szybciej niz prawa... Lubie przegrzanie

witam wszystkich , którzy zamiast pracować - spamują...;) no wstyd-naprawdę.. majeczka- dobry poranek ? a ty marcin nie insynuuj innym , jak nie sprawdziłeś..- ręka , noga, mózg na ścianie ..- jakby co!!

Ile razy w tygodniu brzuch i ile minut powinien trwać trening? Bo dzisiaj nie mam czasu ćwiczyć bo mam 2 spr jutro i odpada mi dzień treningu. Chyba nic się nie stanie? Następnym razem nie zostawiaj nauki na ostatnia chwilę to nie będziesz musiał rezygnować z treningów i nie obudzisz się z przysłowiową ręka w nocniku... Brzuch traktuj jak każdą [...]

widzę, że wszystko wiesz lepiej, więc mam nadzieje, że nie obudzisz się z ręką w nocniku. Swoją drogą mam 64cm w udzie i wygląda to zupełnie normalnie. 61cm w udzie to mają niećwiczący, a ty pewnie nie masz 8%bf więc to 61cm to nie czysty mięsień ;) Zmieniony przez - DreamEvil w dniu 2013-12-02 17:01:40