SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Jest tu jakiś cwaniak? %-) vol. 16

temat działu:

Trening dla początkujących

słowa kluczowe: , ,

Ilość wyświetleń tematu: 145589

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11149 Napisanych postów 51567 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
Iza... yyyy... A świeżej wody nie masz?

Rafał mogą być starsze foty




Oooo, tego warto się nauczyć





Zmieniony przez - Martucca w dniu 2010-10-05 15:09:40
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11149 Napisanych postów 51567 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
Iza coś dla ciebie





Zmieniony przez - Martucca w dniu 2010-10-05 15:11:40
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 24 Napisanych postów 10498 Wiek 36 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 47531
Nierealne duszenie. Musi być ręka w trójkącie, bo łatwo wyjść... no chyba, ze ktoś ma ponadprzeciętnie wielki łeb

znalazłem coś ciekawego, moze was zainteresuje
http://www.graciekyra.com/graciediet.html

Co do fot, to najaktualniejsze są w blogu chyba. Obli widziała
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11149 Napisanych postów 51567 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
Nierealne duszenie. Musi być ręka w trójkącie, bo łatwo wyjść...
Poka jak się to robi


Rafał, który blog, ten Activlaba?

A Kyra to fajny lachon

Zmieniony przez - Martucca w dniu 2010-10-05 15:15:32
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 24 Napisanych postów 10498 Wiek 36 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 47531
https://www.sfd.pl/BLOG:_Rafał_B:___Idź_więc_i_bądź_lepszy...___podsumowanie_str._78-t545757-s78.html

Jakoś się sam sobie nie podobam na tych zdjęciach

Kilka stron dalej masz może śmiechowe walki

Poka jak się to robi

a proszszsz




tylko ręka (tu: prawa) oponenta powinna być przełożona na drugą stronę, tak, zeby był ucisk na druga tetnice

Musze zmykac, papa

Zmieniony przez - Rafał_B w dniu 2010-10-05 15:22:58
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11149 Napisanych postów 51567 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
a proszszsz

Łooo Fajnie te nogi się no... dzwigają i rozchodzą

Po prostu... Giuchie, Giuchie, ya ya dada

.....

No i uciekł, jak chciałam więcej pytań odnośnie techniki zadać

Zmieniony przez - Martucca w dniu 2010-10-05 15:25:02
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
4nn Instruktor Sportu
Początkujący
Szacuny 9 Napisanych postów 18856 Wiek 37 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 105215
Tytuł spamu już przestał pasować, powróciły półnagie boskie ciała, przeszywające spojrzenia i gorące, pełne namiętności uściski

"Don't let go, Never give up,
It's such a wonderful life"

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11149 Napisanych postów 51567 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
Zrobiłam HIITa... Nie mam jak karetki wezwać, bo mi się telefon rozładował A nie mam siły ,ładowarki szukać

Łooo Niech mi ktoś epinefrynę przez wlew centralny poda
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11149 Napisanych postów 51567 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
Ania jakaś propozycja tytułu? To może jeszcze dam radę zmienić zanim wyniosą mnie w czarnym plastikowym worku
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
obliques Zasłużona dla SFD
Ekspert
Szacuny 188 Napisanych postów 65575 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 188925
Rafal sie wtedy poswiecal i zupki wcinal

Marta powachlować Ciebie? Albo lepiej jakiegos niewolnika przysle

A ten czarny to niezłe ciacho

Zmieniony przez - obliques w dniu 2010-10-05 16:10:58
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Mój pierwszy dziennik treningowy

Następny temat

Plan treningowy

WHEY premium