SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Jest tu jakiś cwaniak? %-) vol. 16

temat działu:

Trening dla początkujących

słowa kluczowe: , ,

Ilość wyświetleń tematu: 145497

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 3 Napisanych postów 24786 Wiek 43 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 89719
Swoja droga ja bym sie nie smiala, kto jest bez winy niech rzuci kamieniem- jak d.ebilne diety mamy za soba, he?

Zmieniony przez - wrong w dniu 2010-10-18 09:06:40

The woman is wild, a she-cat tamed by the purr of a Jaguar

Oficjalnie certyfikowana przez Vitalie jako 'odrazajaca anorektyczka'

HCFC: But skim milk is low in saturated fat
Charles Poliquin: So is Napalm

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 12 Napisanych postów 5688 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 34046
ja swego czasu 12kg w 2 miesiące
ale odbija mi się czkawką do dziś
hardcorową taką

z Mayą http://www.sfd.pl/-t767671.html

Wolę być niedoskonałą wersją samej siebie, niż najlepszą kopią kogoś innego
Zwycięzcy to przegrani, którzy powstali i spróbowali o jeden raz więcej ..

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 5 Napisanych postów 11349 Wiek 43 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 35553
no ja w dwa miechy tez 12kg. Ale jakim super systemem - 4 dni kapuscianka, 3 dni co lubie wliczajac fast foody... Piekne to byly czasy

Redukcja 2012:http://bit.ly/yQSA4V
Nigdy nie twierdzilam ze jestem normalna!

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 3 Napisanych postów 24786 Wiek 43 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 89719
A tam, bije wszystkich na glowe- glodowalam po operacji, bo moj chirurg wolal mnie szczuplejsza

Dzieki temu do dzis ciesze sie brakiem miesnia w lewej nodze

The woman is wild, a she-cat tamed by the purr of a Jaguar

Oficjalnie certyfikowana przez Vitalie jako 'odrazajaca anorektyczka'

HCFC: But skim milk is low in saturated fat
Charles Poliquin: So is Napalm

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
4nn Instruktor Sportu
Początkujący
Szacuny 9 Napisanych postów 18856 Wiek 37 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 105215
Ja 10kg w 2 miesiące prawie sobie zrobiłam duże kuku i trafiłam od razu tutaj

"Don't let go, Never give up,
It's such a wonderful life"

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11149 Napisanych postów 51567 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
Ja 8kg w 3 tygodnie "Redukcję" zakończyłam w szpitalu

Zmieniony przez - Martucca w dniu 2010-10-18 12:12:51
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
obliques Zasłużona dla SFD
Ekspert
Szacuny 188 Napisanych postów 65575 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 188925
to ja najskromniej bo tylko 5kg w miesiac ale nei specjalnie tylko z braku forsy wiec sie nie liczy

Nie ma to jak jedzenie resztek, właśnie wsuwam szaszłyk barani z piątku z sosem z czerwonej fasolki z kurczakiem z niedzieli zagryzając kawałkiem pizzy z soboty

Zmieniony przez - obliques w dniu 2010-10-18 12:55:50
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11149 Napisanych postów 51567 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
A właśnie... Muszę zrobić przegląd w lodówce, bo znów mi coś będzie chciało o własnych siłach wychodzić
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
obliques Zasłużona dla SFD
Ekspert
Szacuny 188 Napisanych postów 65575 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 188925
ale nawet zmaczne polaczenie ta fasola z baranina kurczak troche psul ale tez ujdzie , o pizzy nie wspomne bo jednak nie zdzierżyłam i wyrzuciłam do śmieci- ach to marnowanie jedzenia
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11149 Napisanych postów 51567 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
Ja mam jakąś tam wołowinę, ale coś na biało się zaczęła kolorować... Ciekawe, czy to tłuszcz się wydziela, czy coś na niej porosło
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Mój pierwszy dziennik treningowy

Następny temat

Plan treningowy

WHEY premium