SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Jest tu jakiś cwaniak? %-) vol. 16

temat działu:

Trening dla początkujących

słowa kluczowe: , ,

Ilość wyświetleń tematu: 145528

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11149 Napisanych postów 51567 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
Dobry

Ja też spadam, bo zaspałam* I to nieźle

*Tzn. budzik, tzn. dziecko zaspało
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
obliques Zasłużona dla SFD
Ekspert
Szacuny 188 Napisanych postów 65575 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 188925
i wez.. jak taka laska pisze ze nie jadla w stresie i teraz jak zaczela jesc znow to utyla wiec to dowodzi ze ma rozlegulowany metabilizm i chce go naprawic, a w ogole to je 50% bialka przy 1800kcal, a w diecie widzisz kielbasy i sie zastanawiasz czy ona sobie zdaje sprawe ile to jest 220g bialka dziennie... to dochodzisz do wniosku ze najlepiej wyslac ja do psychologa tylko i tak nie poslucha
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11149 Napisanych postów 51567 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
Mnie zdecydowanie podniosła na duchu ta nieco wyższa ode mnie, która "krzywo stoi" i ma >90cm w pasie

Jak widać waga nic nam o wyglądzie człowieka nie mówi
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
obliques Zasłużona dla SFD
Ekspert
Szacuny 188 Napisanych postów 65575 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 188925
zapamietalam w celach porownawczych, gdyby sie dalo tez ta twojego wzrostu z kiedys takiego klopsa co mniej wazyl niz ty znalezc
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 3 Napisanych postów 24786 Wiek 43 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 89719
Iza, Ty masz racje. Ale przyznaj,ze duzo osob nie moze tu utrzymac sylwetki, bo cos nie tak z deklem jest.
Zaraz ide na pierwszy trening 15-10-5, jak nie wroce znaczy, ze jestem na ortopedii

tylko jakby co, to ja nie prowadze dziennika, trenuje, ale nie prowadze (zeby nie bylo, ze sie obijam)

The woman is wild, a she-cat tamed by the purr of a Jaguar

Oficjalnie certyfikowana przez Vitalie jako 'odrazajaca anorektyczka'

HCFC: But skim milk is low in saturated fat
Charles Poliquin: So is Napalm

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 6 Napisanych postów 3685 Wiek 42 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 31715
co prawda to prawda jak człowiek ma napierdzielona w głowie to daleko nie zajedzie

Pozdro
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
4nn Instruktor Sportu
Początkujący
Szacuny 9 Napisanych postów 18856 Wiek 37 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 105215
Jakbym ducha zobaczyła

Fala

"Don't let go, Never give up,
It's such a wonderful life"

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 6 Napisanych postów 3685 Wiek 42 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 31715
Hello

e to może nie będę więcej straszyć

Zmieniony przez - Fala23 w dniu 2010-10-19 10:05:41
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 5 Napisanych postów 11349 Wiek 43 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 35553
dzień dobry spamiarze


z deklem ma każdy, nie każdy o tym wie, a co poniektórzy (jak ja) mają z deklem trochę bardziej niż inni


Takie małe podsumowanie kilku lat badań na ludzikach

Redukcja 2012:http://bit.ly/yQSA4V
Nigdy nie twierdzilam ze jestem normalna!

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 5 Napisanych postów 11349 Wiek 43 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 35553
Joasia!!!

Redukcja 2012:http://bit.ly/yQSA4V
Nigdy nie twierdzilam ze jestem normalna!

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Mój pierwszy dziennik treningowy

Następny temat

Plan treningowy

WHEY premium