SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

poziom tkanki tłuszczowej

  • ciekawostki :D

    Temat
    Doping

    Poziom estrogenów a demencja u mężczyzn Wysoki poziom estrogenów u starszych mężczyzn podnosi ryzyko rozwoju demencji - wskazują najnowsze badania amerykańskie. Poziom testosteronu nie wpływa natomiast na osłabienie zdolności umysłowych, podkreślają autorzy artykułu na łamach pisma "Annals of Neurology". Demencja oznacza takie osłabienie [...]

    Odpowiedzi: 76 Ilość wyświetleń: 9236 Data: 2006-08-01 10:24:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rady Franka Zanea na regeneracje

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] siły na trening. Znam dobrze te symptomy, gdyż starając się uzyskać sylwetkę zawodowca, sam przez wiele lat przestrzegałem diety niskowęglowodanowej. Często miewałem niski poziom cukru we krwi, czułem się ospale. Oznaką tego, że przyjmuje się za mało węglowodanów, jest niemożność "napakowania mięśni" podczas treningu. Obecnie, zamiast [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1301 Data: 2007-05-28 23:51:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Testosteron-nasz Pan

    Temat
    Doping

    [...] czynnik przyspieszający ten proces, np. choroba nowotworowa, choroba serca, cukrzyca, nadużywanie alkoholu, nikotyny, twardych narkotyków. Począwszy od 30. roku życia poziom wolnego testosteronu w surowicy krwi spada średnio o 1,5-5% rocznie, a czynność jąder (spermatogeneza) maleje średnio o 2% rocznie. Badanie poziomu testosteronu samo w [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 10272 Data: 2008-03-23 15:50:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] z wyzwoleniem energii termicznej. Flawonoidy działają w ten sam sposób, co lignany i fenolokwasy, ale to jeszcze nie koniec... Dodatkowo zwiększają w tkance tłuszczowej poziom przekaźnika komórkowego, sygnowanego skrótem cAMP, który inicjuje lipolizę -proces rozpadu cząsteczek tłuszczu zapasowego. Jednak bodaj najważniejszym dla redukcji [...]

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 4296 Data: 2009-03-30 09:40:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Opis - Jest w 100% bezpieczny dla Twojego organizmu - Wolny od jakichkolwiek substancji uznanych za nielegalny doping - Znacznie podnosi poziom testosteronu Druga odsłona przełomowego T-100®, tym razem w wersji HARDCORE o znacznie mocniejszym składzie i ściślej ukierunkowanym działaniu. Jego powstanie było [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 6937 Data: 2014-04-01 23:31:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] wielu z was myśli teraz, że Proviron jest idealnym środkiem do budowania siły i czystej masy mieśniowej. Niestety w ludzkim organizmie znajduje się mechanizm, który reguluje poziom DHT. Kiedy jest on zbyt wysoki, część DHT, w wyniku działania enzymu zwanego dehydrogenazą 3-alfa-hydroksysteroidową, konwetuje do nieaktywnego związku zwanego [...]

    Odpowiedzi: 70 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-11-01 18:58:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pogadajmy o Dece:)

    Temat
    Doping

    [...] the complex actions of drugs. PMID: 9228646 " http://www.ncbi.nlm.nih.gov/entrez/query.fcgi?cmd=Retrieve&db=PubMed&list_uids=9228646&dopt=Abstract&itool=iconabstr Obnizajac poziom testosteronu aromatyzujac w pewnym stopniu w estrogen I dzialajac podobnie do progestrogenu, nandrolon u podatnych mezczyzn może spowodowac ginekomastie. Dokladniej [...]

    Odpowiedzi: 141 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-12-05 01:09:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ZBILANSOWANA MASOWA DIETA

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] może to sie skończyć po prostu rozwolnieniem i niczym więcej. Posiłki powinny być spożywane w miare regularnie - co 3h. Gwarantuje to utrzymanie tempa metabolizmu na wysokim poziomie a tym samym maxymalne wykorzystanie dostarczonych makroelementów. Organizm stale otrzymujac porcję składników odżywczych nie hamuje reakcji enzymatycznych przez co [...]

    Odpowiedzi: 51 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-03-18 19:17:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] spożycie węglowodanów. Wiele osób nie wyobraża sobie dnia bez węglowodanów, bojąc się zarówno o spadki masy mięśniowej jak i o efekty zdrowotne na skutek obniżenia poziomu spożywanych węglowodanów a zwiększenia ilości tłuszczy. Postaram się jasno i rzetelnie pokazać jak bardzo bezpieczną i skuteczną w walce z tkanką tłuszczową jest [...]

    Odpowiedzi: 749 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-10-06 18:52:17 Szacuny postu: 3,7 (cały temat: 0)
  • Sposoby na przyspieszenie regeneracji - Frank Zane

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] siły na trening. Znam dobrze te symptomy, gdyż starając się uzyskać sylwetkę zawodowca, sam przez wiele lat przestrzegałem diety nisko-węglowodanowej. Często miewałem niski poziom cukru we krwi, czułem się ospale. Oznaką tego, że przyjmuje się za mało węglowodanów, jest niemożność "napakowania mięśni" podczas treningu. Obecnie, zamiast [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 11209 Data: 2006-09-13 18:32:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rzeźba!

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] wydolnościowy trwa kadiego dnia 40-90 minut, ale radzi przy tym uważać, żeby nie popaść w przetrenowanie. "Polegaj na tym, co widzisz w lustrze." Kiedy już osiągniesz taki poziom redukcji tkanki tłuszczowej, o jaki ci chodziło, ogranicz trening wydolnościowy, by nie wyglądać zbyt płasko. Twój trening siłowy o wysokiej intensywności pozwoli ci [...]

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2002-11-25 21:28:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] czynności narządu wzroku. Tribulus: - Tribulus Terrestris to skoncentrowany ekstrakt o wysokiej zawartości naturalnych saponin sterydowych, które stymulują i podnoszą poziom naturalnego testosteronu w organizmie. W naturalny sposób podnosi poziom hormonu tarczycy, który wpływa na szybszy wzrost i podnosi sprawność psychofizyczną. Tribulus [...]

    Odpowiedzi: 438 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-03-01 11:46:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ###### Najważniejsze tematy dla JUNIOR'a !!!!! ######

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    I. ODŻYWIANIE 1. Rola diety w osiąganiu celu. Poradnik początkującego sportowca by faftaq http://www.sfd.pl/Rola_diety_w_osi%C4%85ganiu_celu._Poradnik_pocz%C4%85tkuj%C4%85cego_sportowca-t815982.html 2. Plan: masa. Jak zabrać się z układanie diety ukierunkowanej na przyrost mięśni by faftaq [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-02-04 16:12:29 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • [...] z miodem i lecytyną - lub po prostu można połykać nasiona i zapijać dużą ilością wody. Kozieradka przyczynia się do poprawienia apetytu a także do podniesienia naturalnego poziomu testosteronu w organizmie, co pomaga w budowie masy mięśniowej, podnosi potencje, chęć do treningu. Pozytywne działanie na poziom testosteronu spowodowane jest [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 7879 Data: 2003-04-26 17:35:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] z wyzwoleniem energii termicznej. Flawonoidy działają w ten sam sposób, co lignany i fenolokwasy, ale to jeszcze nie koniec... Dodatkowo zwiększają w tkance tłuszczowej poziom przekaźnika komórkowego, sygnowanego skrótem cAMP, który inicjuje lipolizę -proces rozpadu cząsteczek tłuszczu zapasowego. Jednak bodaj najważniejszym dla redukcji [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1690 Data: 2009-03-31 16:15:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Indeks insulinowy

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Parę słów na początek: Jezeli nie wiesz co to indeks glikemiczny produktu - czytaj nizej. Produkty zawierajace weglowodany maja bezposredni wplyw na poziom glukozy we krwi co przeklada sie na poziom insuliny - a jak wiemy wysoki poziom insuliny sprzyja odkladaniu sie tluszczu zapasowego - zwyczejnemu tyciu. Insulina [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-12-30 17:31:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] składników odżywczych, kreatyny, tlenu. Zapewnij swojemu mięśniowi idealne warunki anaboliczne!! Aminokwasy rozgałęzione wspomagają gospodarkę węglowodanów- regulują poziom cukru we krwi, dzięki czemu zapobiegają atakom głodu. Jednocześnie sprzyjają procesom lipolizy tłuszczu oraz chronią tkankę mięśniową. Zapotrzebowanie na aminokwasy [...]

    Odpowiedzi: 125 Ilość wyświetleń: 13352 Data: 2010-09-07 12:38:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] z którą trudno jest uporać się przy zastosowaniu konwencjonalnych metod żywieniowych. Warto jednak by uczestnicy mieli elementarne pojęcie na temat żywienia (chodzi tutaj o poziom BASIC dotyczące np. tego jakie produkty sąźrodłem białka, a jakie tłuszczu i węglowodanów). Do czego posłużyć może mi wiedza zdobyta na szkoleniu Nie ulega [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 722 Data: 2015-09-15 09:49:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BCAA - Ponad innymi suplami!

    Temat
    Oficjalne forum MUTANT - PVL

    [...] Kinaza ta pełni funkcję transmitera międzykomórkowego w szlaku insulinowym, który wpływa na nasze mięśnie w sposób silnie anaboliczny - wykazuje również działanie sensora poziomu energetycznej cząsteczki zwanej adenozyno-tri-fosforanem (ATP). Zwiększenie poziomu leucyny wraz z innymi synergizującymi aktywnymi składnikami kompleksu BCAA owocują [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 4454 Data: 2013-11-15 11:30:48 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • Masz problem z nadwagą? Sprawdź!

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Rozsądne tempo chudnięcia według mnie to około 3-4 kg miesięcznie, dlatego wyhamuj nie spiesz się, jeśli nie w te wakacje to w następne. Zazwyczaj deficyt kaloryczny na poziomie 300kcal jest wystarczającym do osiągnięcia ww. tempa. Oprócz makroskładników w naszej diecie znajdują się także mikroskładniki. Aby dostarczyć odpowiednią ilość [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 3785 Data: 2010-05-02 20:23:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)