podsumowanie

Podsumowanie juz zrobione! Zapraszam wszystkich http://www.sfd.pl/Grani%2FDziennik%2F_Masa-Plan_Michaila_na_mase-t384309-s15.html

Tomq chciales zobaczyc podsumowanie to juz jest gotowe http://www.sfd.pl/Grani%2FDziennik%2F_Masa-Plan_Michaila_na_mase-t384309-s15.html Zmieniony przez - grani w dniu 2008-03-28 19:29:14

Agatha przyznam szczerze że na Twoje podsumowanie czekałam najbardziej :-)) widać że jesteś silną kobietą, która wie czego chce i do tego dąży, nie załamuje się byle pierdołami i nie marudzi że jest ciężko bo wiadomo.... że było ;-) dzięki temu możesz osiągnąć co tylko chcesz i sobie wymarzysz i tego Tobie życzę };-) A zmiany w ciele [...]

Ja nie będę oryginalna, ja też czekałam na Twoje podsumowanie. Agatha, dałaś radę! Normalnie możesz być z siebie dumna! I dalej będę Cię podglądać, więc proszę na laurach nie siadać!

Przegapiłam podsumowanie, ale brawo! Świetna robota! Gratuluję ukończenia konkursu i polubienia swojego ciała, które bardzo się zmieniło! ;-)

http://www.sfd.pl/TEST%2FPolaco%5F92%2D%2D%2D%2Dsi%C5%82a_klaty_jak_u_ogra%25%2D_%2D%2D%2D%2DXpand%2BCell_Pump%21%21%21-t388224.html proszę dodać podsumowanie strona 28,31 dzięki

niech ktoś dopisze do tematu podsumowanie 32 str Zapomnialem o tym i tak wyszło edit jeszcze link do tematu http://www.sfd.pl/Michal29%2FBLOG_TS_%2Fpoprawa_si%C5%82y_w_TS-t388338-s32.html Zmieniony przez - Michal29 w dniu 2008-07-04 16:48:00

Proszę o zmiane nazwy tego tematu:http://www.sfd.pl/ferenc%2Fdziennik%2Fsylwetka_Franka_Zane_a_%3A-_-t416202.html Na coś takiego: ferenc/dziennik/podsumowanie -str. 14

Prosze o zmiane nazwy dziennika: http://www.sfd.pl/Pavveeel.SummerShape.BodyBuilding.Redukcja.Podsumowanie.s122-t541527.html Na: Pavveeel.Masa.BodyBuilding.s124_Shotgun

Albo wykasujcie wszystkie posty, zrobimy spam do nowej strony i podsumowanie. ;f

http://www.sfd.pl/Venc1LQ%2F%2FDziennik%2F%2FW_pogoni_za_siłą!_podsumowanie_str._80-t741359-s94.html#post10 Zmiana nazwy na: Venc1LQ//Dziennik//W pogoni za siłą! podsumowanie str.80, nowy plan str. 94

Prosiłbym o zmiane tematu na :"MASAA TO BE A BIG Cyborg69 masa i siła to podstawa .Podsumowanie i zdjęcia str.6" http://www.sfd.pl/MASAA..TO_BE_A_BIG_..%2C_Cyborg69_masa_i_si%C5%82a_to_podstawa_-t798563-s6.html

Ale podsumowanie

29.12.2013 r. DNT http://i42.tinypic.com/29x6kba.png Warzywa: pomidory, papryka czerwona, cebula + grzyby Płyny: 1,25l wody, 4x zielona herbata, kawa Suplementacja: olej z wiesiołka, castagnus, Trec GABA 750 Wymiary przesuwam na nieuchronnie zbliżające się podsumowanie ;-)

Podsumowanie Na samym początku chciałabym ponownie bardzo podziękować sponsorowi za wsparcie suplementami, oto one: http://i41.tinypic.com/15mg1g3.png GABA 750 uzupełnia dietę w czysty kwas gamma-aminomasłowy (GABA), który wspomaga prawidłowe funkcjonowania układu nerwowego. Ten neuroprzekaźnik ogranicza jego nadmierne pobudzanie, przez co może [...]

A ja powiem, że BlackBerry jest moim oczkiem w głowie i mam nadzieję, że tego nie zmarnuje:-D Na dłuższe podsumowanie przyjdzie czas;-)

[...] OHP 40kgx1 i 30kgx11 A teraz koncze z 50kgx1 , 30kgx21 ,45kgx5 :D I wagowo jest 10kg wiecej %-) waga na dziś 71,9kg od sylwestra sie nie zmieniła Zaraz zrobie jakies podsumowanie i niebawem opisze :) DIETA: 1) Serek wiejski 200g+3parówki z indyka+2 kromki chleba graham+ketchup 60%mniej kcal+kawka z mlekiem 2) pulpety z indyka w sosie [...]

Kamiru Arek Szyderski mówił że na potrzeby filmu ćwiczy się inaczej oglądałęś Shut f*** up and train Radek też poprawnie ćwiczeń nie wykonywał. Ps kiedy podsumowanie?

Test juz powoli dobiega konca, AAB sie skonczyło dzis. Testosterol mam osttani kaps na jutro. Nitrox i kretka tez sie koncza :) W tym tygodniu jakos bedzie podsumowanie

dzis sie skonczyla juz kretka, jutro porobie fotki a cale podsumowanie jutro/pojutrze