podsumowanie

Nie ma fot porównawczych lipa. Udo 6 cm gdzie biłeś sok co ? W sumie czego można było się spodziewać po takiej ilości testa. Podsumowanie lipne. Efekty pewnie też. /cześć

Rudzilla tak ciekawa byłam Twoich zdjęć, bo mam ręce strasznie tłuste a ich nie ma :'-( . A wszyscy piszą że efekty ładne %-) Zaglądam do Ciebie ale jakoś nie mogę się zabrać za przeczytanie od strony 20 po podsumowanie, co się działo, ale nadrobię, nadrobię. No i resetuj się resetuj. Zmieniony przez - roksanna1 w dniu 2012-04-04 13:18:42

Jak będę robić to wrzuce, ale robie ten sam błąd co w zarzucie sztanga nie dotyka nóg. ______________________________________________ Mini-podsumowanie Nie będę pisać cholera wie ile. Niepotrzebne. Jestem tu od 5 miechów, podglądam od jakiś 10, a ćwicze z ładem i składem jakieś 4 miesiące(przedtem było bezsensowne machanie sztangą). Coś mi się tam [...]

Rudzilka a kiedy u Ciebie jakie podsumowanie @@-):-D

Myślę, że podsumowanie jakieś to na koniec wakacji będzie. Choć nie jest to najlepszy okres i raczej szału nie ma to zrobię to we wrześniu :) Dzisiaj znów wymuszony dzień NT - najpierw praca a teraz wybieram się na meczyk naszych siatkarzy i tak oto miska sie przedstawia: gołąbki własnej roboty, placki brokułowe i cała reszta :) [...]

[...] szukałem niestety nie należy on do zbyt tanich ,Moim zdaniem plan suplementów powinnien wynosić jakieś 150 zł miesięcznie (oczywiście w stosunku do mojego portfela) Małe podsumowanie kosztów : CREAPURE CITRATE 6 (41 zł- 41 dni) D-RIBOSE 9 (120 zł - 30 dni) CARBO 75 gram (40 zł - 26 dni) WHEY GAINER 4000 - 100 gram (85 zł - 30 dni) CREAPURE [...]

Lo ale zescie napisali hmmmm Ja robie tak: DIETA: Rano owsianka i jakis owoc do niej jablko male lub melon czy cus (do smaku) potem marchewa i 200gr cyca, znowu marchew i cyc.twarozek wiejski, 100gr wedliny z cyca tunczyk 150g , twarog z woda i lyzka kakao, od czasu do czasu orzechy laskowe lub migdaly.(tak bylo dzisiaj, czesto dorzucam jeszcze [...]

Meju a gdzie k&%^$ jakieś podsumowanie ?! :D

Podsumowanie będzie? Bo ja czekam %-)

Dzięki za porady ( doceniam wszystko bardzo :) ) Żeby nie przynudzać juz więcej i czegoś nie zrobić źle to małe podsumowanie . Dzisiaj zaczynam wszystko OVITREL ampułka 10000 - wstrzykuje 4 ml wody , mieszam dokładnie i odmierzam 1ml ( 2.5k jednostek ) Przy zachowaniu sterylności jak przy testo ( spirytus itp ) odkażam gumę ampułki [...]

[...] zostały moze ze dwie porcje - czasami brałem mniej n iz 18g - wiec dlatego Biało całem wypiłem - tj. została mi chyba jedna porcja - na dziś wieczór Tak więc kit który był na miesiąc - idealnie styka na miesiąc. Teraz trzeba chwile odpocząc - iść na siłownie - pstryknbąć foty,pomierzyc sie , napisac podsumowanie i sie ochlać......... narka

Super test solaros, czekamy ze zniecierpliwieniem na podsumowanie i oczywiscie kolejny tescik

....mozna juz komentować - kilka bonusów potem - spadam na sklepy bo 2h pisłem podsumowanie

[...] to "nie" ukazuje ile w nim gościa do podziwiania, a ile czegoś innego, co jest dla mnie obojętne lub nawet odpychające... ...}:-( i na tym w zasadzie można by zakończyć podsumowanie takiej wypowiedzi, ale nie trzeba. Rozumiem, że szanowny autor, niczym ta przysłowiowa krowa, poglądów nigdy nie zmienia. No a że Mamed to niejako osoba [...]

[...] tak źle być nie może. Oby nie było. Zresztą, ładne czy brzydkie, jakie by nie było i tak na tle poprzedniego wypaść musi ok. ..." i na tym w zasadzie można by zakończyć podsumowanie takiej wypowiedzi, ale nie trzeba. Rozumiem, że szanowny autor, niczym ta przysłowiowa krowa, poglądów nigdy nie zmienia. No a że Mamed to niejako osoba [...]

Trenuję tym planem około miesiąca. Co do wyglądu, wszystko zaczyna nabierać jakiś tam kształtów i wymiary też idą w górę. Z resztą w następnym tygodniu dam podsumowanie tego miesiąca z fotkami, to wszystko będzie widać:-)

[...] (u mnie to ziemniaki w każdej postaci. dużo ziemniaków chcę :[ ) a wiem przecież, że czysta micha mnie wsysa do środka no :( nawet jak przekroczę kalorycznośc to i tak jest git. i jeszcze raz edit - mam myślałka. muszę tez cele bardziej ogarnąć. co dalej jak dalej. czas na podsumowanie chyba. Zmieniony przez - cortunia w dniu 2011-09-26 12:59:52

zyje - lepiej, chudziej i w ogóle. cztery dni z michą czystą nieliczoną (ale na pewno jadłam za mało bo prawie w ogole nie jadłam, w sobotę wesele, był alkohol - ale tylko wino czerowne. jedzenie z wyskokiem pod tytułem pieczone ziemniaki) PODSUMOWANIE Bo zaczęłam 1 kwietnia, bo minęło poł roku. nie było to pół roku na 1000% dobre, ale dla mnie [...]

Tam jak zapiszesz sobie miskie z dnia, pojawia się nowe okno i można sobie wygenerować zrzut. W postaci zdjęcia. Lepiej to wrzucić tutaj. Tu masz pokazane jak http://www.sfd.pl/-t892526.html Bo akurat ucięłaś to co ważne, czyli podsumowanie.Warzyw zielonych (ogórek, sałata, szpinak, fasola szparagowa) nie wliczaj. :-)

Podsumowanie tygodnia: http://www.youtube.com/watch?v=Z-5GD8ENHDQ