Super podsumowanie Dawaj na to Zabrze, bo to od zawsze było Twoim marzeniem, zawsze o tym rozmawialiśmy i jeszcze do niedawna ciągle o tym myśleliśmy - mi się udało - Tobie też się uda! Potem będziesz sobie pluł w twarz, że jednak nie wystartowałeś, to Twoja ostatnia szansa, następna taka będzie może za pare lat. Kase da się zarobić, ale takich [...]
Grubas Jak pisałem w podsumowanie w około 6,7tyg ściąłem tłuszcze prawie do zera zostawiając kilka kaps o3 w ostatnim posiłku. Dzięki za pozytywne komentarze! Fajnie mnie teraz nabiło, przybyło niewiele tłuszczu, waga 96-97kg trenuję, kręcę aeroby i już 9 lipca na waaaaakacje Istnieje szansa że zobaczycie moją relacje z przygotowań do MP juniorów [...]
Sobota 25.05 Ciężki dzień sparingowy więc sporo kalorii w podsumowaniu nie dodane kcal ze schabowych i ciasta u teściowej ;) Posiłek #1 Owsianka, banany, whey Posiłek #2 (po sparingach) Burgery z kotletami z piersi kurczaka, warzywa, keczup, musztarda, wege majo + piwo bez alkoholowe Posiłek #3 Mięso z pieczonych udek, ryż, pieczarki + sok [...]
Podsumowanie powiadasz. Jak będzie chwila to w święta lub bezpośrednio po świętach. Będę teraz 2 tygodnie w domu to może będzie więcej czasu. Tylko nie bardzo wiem co tu podsumowywać bo d.. nie urywa ale postaram się coś skrobnąć. 17.04.2014 Waga 90,8kg Dieta: Dieta w normie. Co raz więcej serka i twarogu. Najszybszy do konsumpcji, chyba dlatego. [...]
korek - podsumowanie to swojego rodzaju spowiedź internetowa;-) sam zobaczysz wtedy w zależności od tego jak uczciwie je wykonasz czy się op*****lasz i marnujesz czas czy coś kulasz do przodu;-) Zmieniony przez - Gwid w dniu 2014-04-19 15:00:57
Za życzenia zdrowia nie-dziękuję;-) Siostra, jak Marta mówi, sesja ma być z Rudzielcem:-D Ale zobaczymy, czy to akurat na podsumowanie się uda zrobić. Ruda, jak Cię trzasnę za takie głupie gadanie, to Cię głowa dłuuugo będzie boleć:-P DZIEŃ 18 - 31.05.2012 Z apetytem na razie jest dziwnie, odczuwam głód, czasem dotkliwy, ale wystarczy łyżka czy [...]