podsumowanie

Pewnie o cycki mu chodzi Prorok jaki czy co? 100 cm w biodrach Aktualne wymiary masz lepsze . dzisiejszego posta w eksperymencie zagladaj Czekam na podsumowanie ze zdjęciami, nie lubię czytać . Zmieniony przez - radosuaf w dniu 2010-02-01 11:13:24

Dobra jest zwyczajna z biedry na grilla :P 500g jakieś 8zl chyba i bardzo dobra z grilla :) Sorry jeśli reklama ale dziś podsumowanie redu będzie to zachęcam do włączenia powiadomień w moim dizenniku :)

Wpadnijcie to mojego testu RE LOADERA - już zakończyłem 30-dniowy test i jest podsumowanie :-))

no wypracowanie jest za***iscie wazne jak je piszesz to lej wode troche opisz o czym tam pisza na podstawie tekstu, dodaj jakies twoje przemyslenie, i to ca chca w pytaniu np jak pisze zeby porownac to porownasz i na koniec podsumowanie tego i jest gtara standardowy schemat

Ok , w takim razie na Niedzielę przyszykuję podsumowanie 8-) przekonałyście mnie };-)

Isthar, ja jadłam, nie jestem głodna, czekam na podsumowanie, pisz, potem zjesz %-)

no! zreszta zaraz mozesz zrobic moj plan, kiedys spadlam z lozka po nim <tzn. nie szlo wstac> btw, informuje, ze moja dupa w rajtkach wyglada DOBRZE. szykujcie nervosole na podsumowanie

[...] szło... Przetrenowanie mnie chwyciło czy coś, strasznie kiepsko się czułem, zero sił, motywacji... Za dużo wszystkiego, trudno nauczka na przyszłość... W piątek dam mini podsumowanie i tydzien przerwy. Po przerwie będę leciał treningiem tak jak poleca "Jodełko" w art. Rzezba, tzn split z siadami, mc itd. Ewentualnie [...]

[...] żeby szło wszystko w dobrym kierunku. Czy od początku do końca była dokładna np 60/20/20 (ww/b/t) i 4000kcal (i później coraz więcej kalorii) ? Bo też obecnie robię masę tylko nie chcę przesadzić z fatu... Dziennika nie masz więc chętnie zobaczę (i nie tylko ja pewnie) jakieś małe podsumowanie z ogólnym opisem jak to wszystko wyglądało.

[...] /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/fa9a620c177f49e5b4ffe7bdceb8dbab.jpg no i zdjecia...roznicy nie widze :( zdjecia kiepskiej jakosci sa ale nawet jak sie przypatrzec to nic nowego... podsumowanie napisze wieczorem bo malo czasu mam teraz /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/ab5c684b77d8469290421afefa4f949e.jpg Zmieniony przez - aholka w dniu 2013-06-28 14:37:08 i [...]

Nie licze ... Mini podsumowanie konkretniej ?/ Ostatnio wstawialem kilka fot .

TYDZIEŃ 4 http://imageshack.us/a/img27/8398/wymiaryo.jpg http://img812.imageshack.us/img812/4841/pomiaryl.jpg http://imageshack.us/a/img526/7379/sumad.jpg Podsumowanie nr 4: 1. Tydzień z wizytą u fizjo. Jestem pokręcona ;-) ale ponoć dam się odkręcić. Muszę odpuścić kilka ćwiczeń (zamienić i lekko zejść z obciążenia), ale mogę trenować 8-) No i [...]

TYDZIEŃ 6 http://imageshack.us/a/img27/8398/wymiaryo.jpg http://imageshack.us/a/img18/861/wymiaryei.jpg I w prezencie dla Szefowej http://forum.montignac.com.pl/images/smiles/emotka_2851.gif http://img259.imageshack.us/img259/5703/bmizm.jpg http://imageshack.us/a/img526/7379/sumad.jpg Podsumowanie nr 6: 1. Zdecydowanie mój typ miski i treningów. [...]

Tu masz książkę o zagrożeniach związanych z konsumpcja niefermentowanej soi http://www.amazon.com/exec/obidos/ASIN/0967089751/optimalwellnessc I podsumowanie jej : "It's ironic that soy has become so accepted as a health food when, as Dr. Daniel states, thousands of studies link soy to malnutrition, digestive distress, immune-system [...]

bedzie podsumowanie ze zdjeciami jak sie uda :)

to to poszlo pierwsze podsumowanie %-)

Podsumowanie robi się chyba przede wszystkim dla siebie, chyba nie ma jakichś reguł, że nie można tak szybko.

To twoj dziennik i ty nim zarzadzasz :-) zakoncz ten etap podsumowaniem, jedz na wakacje, odpocznij, wroc i lec z powerem dalej :-) z razie, gdyby wakacje cie za bardzooo rozleniwily, podsumowanie bedzie jakims kopem/bodzcem, do dalszego dzialania :-)

Lajkujciue na FB podsumowanie konkursu, jakby co :-)

Cóż Adamie, nadszedł ten sądny dzięń - czekamy na podsumowanie;-)