w sumie fajnie jest mieć już z głowy całe to wychowywanie %-) A młody strasznie fajny jest mozna z nim na piwo isc i na trening, dzisiaj mnie ratował spod sztangi %-) Zmieniony przez - katlak w dniu 2012-07-27 23:39:59
Ja zawsze lubiłam mięcho... Nawet jako dziewczynka byłam strasznym niejadkiem (nawet słodyczy nie jadłam) do póki kiełbasy z grila nie spróbowałam %-) Mój młody ma to samo... nawet ciastko wyrzuci dla dobrego mięcha. Parówki też lubi, ale jakby miał wybrać to by parówki nie wybrał... %-)
%-) ale Majewski to jest koks jednak skubaniec najlepszy, ale ten młody szwab sensacja hehe i bardzo dobrze hamburgerom tylko brązik i papa do domu 8-)
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] nie robie nic a te pozostałe dni obecnego roku już coś pomyślę ale z lekką intensywością tak dla zasady;-).Moje plany na okres regeneracyjny są następujące : Powiecie że młody to i głupoty ma w głowie ,spoko macie swoje zdanie i chwała za To!!. No więc w te święta 24.25.26 grudnia ,jest jedna zasada.... zero zdrowego odżywiania ,diety,makro [...]
atra, ja też mam pamiątkę na łuku brwiowym... chodzić się uczyłam i moja mam taka uradowana, że dwa kroki zrobiłam, że aż mnie nie zdążyła uchwycić i zęm rypła od nogę od stołu ;-) a tak to mówie, że się z dziewczynami za młody biłam %-)
Barki: - unoszenie rąk ze sztangą wzdłuż tułowia - 4 serie 12powt./zamiast tego daj wyciskanie sztangielek w siadzie i uważaj na ciężar młody jesteś i narazie nie używaj sztangi bo ona bardziej obciąża kręgoslup -Unoszenie sztangielek bokiem w górę - 3 serie po 12 powt. -Unoszenie sztangielek w opadzie tułowia - 3 serie po 12 powt Zobacz w [...]
10 lat to chyba za wcześnie żeby robić masę. Wydaje mi się, że dopóki organizm jest młody i bardzo szybko się rozwija to lepiej nie nakładać wielkich obciążeń na stawy, ścięgna itd.
[...] ??? Czy w ogóle taki olej jest dobry do tego, czy powinienem go zamienić na na przykład lniany ? 8-) P.S. Koniu rozgrzebałem trochę twoich starych tematów ( jak byłeś jeszcze młody i piękny }:-( ) ile lat miałeś jak zaczynałeś ćwiczyć bo pamiętam, że pisało coś mając 17 lat na karku brałeś jak dla mnie kosmiczne kg :)) lata świetlne ode mnie 8-)
no tez zem pytala z czego zrobic tatara, bo kvrva nazwy w sklepie nie sa kompatybilne z tusza przedstawiona przez Marte \-) (chops itp. - kvrva) ale mlody rzeznik chuy wiedzial, bo nigdy tatara nie jadl
no tez zem pytala z czego zrobic tatara, bo kvrva nazwy w sklepie nie sa kompatybilne z tusza przedstawiona przez Marte \-) (chops itp. - kvrva) ale mlody rzeznik chuy wiedzial, bo nigdy tatara nie jadl Bo ja chyba amerycki rozbiór tuszy podałam @-|%-) Ale zrobiłam research %-) Filet steak = filet mignon = tenderloin. Tenderloin = polędwica ---> [...]