SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

młody

  • Zrzucenie 6 kg

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Po pierwsze - zaczynasz odzywiac sie w dobrym kierunku,rezygnujac z 'niezdrowej zywnosci',tylko zeby to nie byly same zalozenia.Musisz wprowadzic to w zycie i sie tego trzymac. Po drugie - bierzesz antybiotyk,musisz sie wykurowac.Organizm jest oslabiony po infekcji,wiec jesli bierzesz go do niedzieli,poczekaj jeszcze ze 2-3 dni,bo treningi beda [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 5289 Data: 2007-02-10 17:49:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zrzucenie 6 kg

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    dokladnie facet chcial zarobic na chlopaku i tyle pamietaj, tylko ze najwazniejsza jest dieta, później cwiczenia tak jak kolega juz wspomnial najlepszy na redukcje jest bieg (do tego moze byc jeszcze basen)a dopiero później suple i polecam thermo speed olimpu sam bralem i skutkuje!! pamietaj ze jestes mlody i wystarczy napedziec metabolizm i tak [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 5289 Data: 2007-02-14 14:09:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] te obalenia w walce z JJ o wiele szybciej przejdzie do obaleń, jednak powinna popracować nad kondycją, bo z rundy na runde Aguilar coraz lepiej sobie radziła a Gadelha traciła siły. Maia całkowicie rozpracował Neila, bardzo się pomyliłem. Rory czy Hendricks jeszcze bardziej zgwałciliby go na glebie. Nic nie pokazał, zobaczymy jest jeszcze młody.

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 6797 Data: 2015-08-02 11:44:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] w tej stójce, ale weszła w Correie na pełnej k*rwie, to mogło tak wyglądać. Bardzo się cieszę, że ją uciszyła i to u niej na wyjeździe. Fajnie, że Struve wygrał - jest młody i ma bardzo dobre warunki. Może jeszcze coś z niego będzie, jeżeli nadal będzie się rozwijał i nie będzie mieć problemów ze zdrowiem. Nogueira słaby występ, powinien [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 6797 Data: 2015-08-02 12:41:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • asdf0r

    Post
    Galeria Zdjęć

    Heh nie szczedziles sobie tego i owego sog za przemiane, ale powiem tyle- nie jestem zagorzalym przeciwnikiem soku, ale uwazam ze 60 amp. omki w ciagu roku(popraw mnie jesli sie myle), to mowiac delikatnie z.a***iscie duzo jak na tak mlody wiek i o zgrozo staz. Smiem watpic, czy jezeli zaczynasz swoja przygode z tym sportem od razu od koksu to [...]

    Odpowiedzi: 214 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-07-10 22:57:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siłownia a wzrost

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] i mięśniowe uwarunkowania wzrostu. .L.S Dworkin w książce"Młody ciężarowiec" drobiazgowo opisuje anatomiczne i fizjologiczne skutki towarzyszące rozwojowi młodych sportowców (radzieckich ciężarowców zaczynających treningi w wieku 11-13lat). Jeśli chodzi o wpływ ćwiczeń z obciążeniami na wzrost, Dworkin podaje, iż nie [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-07-04 22:05:23 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • sztajer 95

    Post
    Galeria Zdjęć

    To wbijaj do 85kg o ile będziesz się w niej dobrze czuł. Jesteś bardzo młody, masz jeszcze dużo do osiągnięcia! Łap soga za podejście ! :-))

    Odpowiedzi: 120 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-08-19 23:24:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problemy z psychika...

    Post
    Sztuki Walki

    Powiem Ci tak, jak chcieli Was napier***** to nie ma znaczenia czy sie na nich patrzysz czy nie. Moze byc takze tak, ze patrzac na nich, w pewnym sensie ich sprowokowales. Nie wiem kim oni sa,ile maja lat i jak wygladaja, ale wydaje mi sie, ze patrzac na goscia - mowisz mu - nie boje sie ciebie. Jestes jeszcze mlody i to z pewnoscia widac. Inaczej [...]

    Odpowiedzi: 101 Ilość wyświetleń: 10550 Data: 2003-09-02 22:19:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • hadesZiom, jesteś za młody żeby się wypowiadać w takich sprawach

    Odpowiedzi: 659 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-01-09 22:11:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • a co mam pisac nie jestem amatorem amatorów to powiem tylko tyle ze wygladasz dla mnie jak młody mr.pudzianowski hrhrhr :)soga bym dał nawet 100 raz ale juz raz dałem :)

    Odpowiedzi: 121 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-03-18 09:26:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] iść z nim. Na to zajączek: - Dobra chodź. Tak uzbierał 10 zwierząt... ale nagle z krzaków wypada koń i pyta: - Ej chłopaki mogę iść z wami? Na to zajączek: - Koniu jesteś za młody i nie możesz iść z nami. Króliczek i paka poszli do domku pooglądać se pornola. Koń zaczął ich śledźić i zobaczył że wchodzą na 2 piętro, wielkie drzewo które siegało [...]

    Odpowiedzi: 223 Ilość wyświetleń: 17049 Data: 2011-04-01 11:24:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Krata na lato 2020 wg ojan

    Post
    Po 35 roku życia

    Smutno mi - już nie będę taki młody jak dziś! Przed południem kosiłem trawnik. Po południu trening na wyciągu: biceps 2x12p 4x10p francuz sztangielka 2x10p 4x8p biceps nachwytem 5x8p Mam zamiar zrobić brzuszki 50p i powchodzić na taboret. Patrzę na świat załzawionymi oczyma - może trochę mniej lecz dalej bolącymi oczyma. Nie kaszlę i nie psikam [...]

    Odpowiedzi: 345 Ilość wyświetleń: 14519 Data: 2020-04-27 17:51:38 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Jesteś młody poza tym jak piszesz usg nie wykazało żadnych zmian w stawach, ścięgnach więc będzie ok.

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 3372 Data: 2022-11-29 23:27:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan masa/siła

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] doswiadczenia wiem ze masa bez diety nie ma sensu, stad mysl, na takie polaczenie, nóg i grzbietu, nie chce trenowac pod katem siły, poniewaz musiałbym uzywac do tego duzych ciezarów, co wiaze sie z przeciazeniem mojego kregosłupa, który jest jeszcze młody, do tego te partie nie sa dobrze rozwiniete, bede musiał to dobrze przemyslec, Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 2300 Data: 2008-05-06 17:07:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mlody pewnie tak samo mysli o tobie %-)

    Odpowiedzi: 217 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-12-21 16:28:39 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Młody 3 kawałki ja resztę. ;-)

    Odpowiedzi: 217 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-01-01 19:22:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • M drol

    Post
    Doping

    nie wiem jak teraz mdrol ale jak bylem mlody :-) z 3 lata temu żarłem mdrol jak M&M-sy tzn hvj z dawka na opakowaniu 1week 1tab 2 week 2tab max 4week i dawka 3tab? zacząłem od 3 tab, skonczylem na 6, yebło mną jak dobrym koxem, tylko ze to dawno bylo.` kg +++ i nawet dobrej jakosci szło jak na takie scierwo

    Odpowiedzi: 133 Ilość wyświetleń: 11862 Data: 2013-06-27 11:37:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Powrót po półrocznej przerwie

    Post
    Trening dla początkujących

    georgu ale wyskoczyles! rozumiem mlody czlowieku,ze chcialbys mi to wytlumaczyc? hahaha

    Odpowiedzi: 108 Ilość wyświetleń: 8971 Data: 2008-06-26 12:36:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • siema

    Post
    Knife

    Wiek nie jest wyznacznikiem dla mnie Lubię starsze Ale jak za młody jestem to trudno Zmieniony przez - kotlet95 w dniu 2011-05-10 18:23:03

    Odpowiedzi: 415 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-05-10 18:22:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak zbić estro

    Post
    Doping

    Taki Twoj urok. Tutaj niestety kazdy bedzie reagowal inaczej. Dlatego trzeba niestety kontrolowac estro i dobierac IA pod siebie. Ewentualnie schodzic z dawka testa do momentu, gdzie estro bedzie w dawce miare rozsadnej, test wywalony ponad norme, a dorzucic drugi srodek w formie anabolika, jak zalezy nam na tym, aby budowac miecho i nieco lepiej [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 927 Data: 2023-03-20 08:18:55 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)