Po pierwsze - zaczynasz odzywiac sie w dobrym kierunku,rezygnujac z 'niezdrowej zywnosci',tylko zeby to nie byly same zalozenia.Musisz wprowadzic to w zycie i sie tego trzymac. Po drugie - bierzesz antybiotyk,musisz sie wykurowac.Organizm jest oslabiony po infekcji,wiec jesli bierzesz go do niedzieli,poczekaj jeszcze ze 2-3 dni,bo treningi beda [...]
dokladnie facet chcial zarobic na chlopaku i tyle pamietaj, tylko ze najwazniejsza jest dieta, później cwiczenia tak jak kolega juz wspomnial najlepszy na redukcje jest bieg (do tego moze byc jeszcze basen)a dopiero później suple i polecam thermo speed olimpu sam bralem i skutkuje!! pamietaj ze jestes mlody i wystarczy napedziec metabolizm i tak [...]
[...] te obalenia w walce z JJ o wiele szybciej przejdzie do obaleń, jednak powinna popracować nad kondycją, bo z rundy na runde Aguilar coraz lepiej sobie radziła a Gadelha traciła siły. Maia całkowicie rozpracował Neila, bardzo się pomyliłem. Rory czy Hendricks jeszcze bardziej zgwałciliby go na glebie. Nic nie pokazał, zobaczymy jest jeszcze młody.
[...] w tej stójce, ale weszła w Correie na pełnej k*rwie, to mogło tak wyglądać. Bardzo się cieszę, że ją uciszyła i to u niej na wyjeździe. Fajnie, że Struve wygrał - jest młody i ma bardzo dobre warunki. Może jeszcze coś z niego będzie, jeżeli nadal będzie się rozwijał i nie będzie mieć problemów ze zdrowiem. Nogueira słaby występ, powinien [...]
Heh nie szczedziles sobie tego i owego sog za przemiane, ale powiem tyle- nie jestem zagorzalym przeciwnikiem soku, ale uwazam ze 60 amp. omki w ciagu roku(popraw mnie jesli sie myle), to mowiac delikatnie z.a***iscie duzo jak na tak mlody wiek i o zgrozo staz. Smiem watpic, czy jezeli zaczynasz swoja przygode z tym sportem od razu od koksu to [...]
[...] i mięśniowe uwarunkowania wzrostu. .L.S Dworkin w książce"Młody ciężarowiec" drobiazgowo opisuje anatomiczne i fizjologiczne skutki towarzyszące rozwojowi młodych sportowców (radzieckich ciężarowców zaczynających treningi w wieku 11-13lat). Jeśli chodzi o wpływ ćwiczeń z obciążeniami na wzrost, Dworkin podaje, iż nie [...]
Powiem Ci tak, jak chcieli Was napier***** to nie ma znaczenia czy sie na nich patrzysz czy nie. Moze byc takze tak, ze patrzac na nich, w pewnym sensie ich sprowokowales. Nie wiem kim oni sa,ile maja lat i jak wygladaja, ale wydaje mi sie, ze patrzac na goscia - mowisz mu - nie boje sie ciebie. Jestes jeszcze mlody i to z pewnoscia widac. Inaczej [...]
a co mam pisac nie jestem amatorem amatorów to powiem tylko tyle ze wygladasz dla mnie jak młody mr.pudzianowski hrhrhr :)soga bym dał nawet 100 raz ale juz raz dałem :)
[...] iść z nim. Na to zajączek: - Dobra chodź. Tak uzbierał 10 zwierząt... ale nagle z krzaków wypada koń i pyta: - Ej chłopaki mogę iść z wami? Na to zajączek: - Koniu jesteś za młody i nie możesz iść z nami. Króliczek i paka poszli do domku pooglądać se pornola. Koń zaczął ich śledźić i zobaczył że wchodzą na 2 piętro, wielkie drzewo które siegało [...]
Smutno mi - już nie będę taki młody jak dziś! Przed południem kosiłem trawnik. Po południu trening na wyciągu: biceps 2x12p 4x10p francuz sztangielka 2x10p 4x8p biceps nachwytem 5x8p Mam zamiar zrobić brzuszki 50p i powchodzić na taboret. Patrzę na świat załzawionymi oczyma - może trochę mniej lecz dalej bolącymi oczyma. Nie kaszlę i nie psikam [...]
[...] doswiadczenia wiem ze masa bez diety nie ma sensu, stad mysl, na takie polaczenie, nóg i grzbietu, nie chce trenowac pod katem siły, poniewaz musiałbym uzywac do tego duzych ciezarów, co wiaze sie z przeciazeniem mojego kregosłupa, który jest jeszcze młody, do tego te partie nie sa dobrze rozwiniete, bede musiał to dobrze przemyslec, Pozdrawiam
nie wiem jak teraz mdrol ale jak bylem mlody :-) z 3 lata temu żarłem mdrol jak M&M-sy tzn hvj z dawka na opakowaniu 1week 1tab 2 week 2tab max 4week i dawka 3tab? zacząłem od 3 tab, skonczylem na 6, yebło mną jak dobrym koxem, tylko ze to dawno bylo.` kg +++ i nawet dobrej jakosci szło jak na takie scierwo
Taki Twoj urok. Tutaj niestety kazdy bedzie reagowal inaczej. Dlatego trzeba niestety kontrolowac estro i dobierac IA pod siebie. Ewentualnie schodzic z dawka testa do momentu, gdzie estro bedzie w dawce miare rozsadnej, test wywalony ponad norme, a dorzucic drugi srodek w formie anabolika, jak zalezy nam na tym, aby budowac miecho i nieco lepiej [...]