SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

młody

  • Wuchta - trening dla przyjemności

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Jakbym jeszcze tą żonkę miał, na razie za młody jestem Jak już będę miał, wyślę koniecznie na szkolenie do Ciebie w dziedzinie gotowanie i tylko w tej .

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-04-11 11:37:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wuchta - trening dla przyjemności

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] godnych ciężarów w SQ. Pewnie potrwa to dobry rok ale jestem cierpliwy zwierzolud - czekałem, czekałem na zabieg i w końcu udało się Jarek też jedzie i bierze udział także będzie trzech zawodników z "Wuchta team" Boras - młody to Ty nie otrzymałeś jeszcze bana za małą aktywnośc na forum Szykuj formę, szykuj, może nie 100% ale 90%.

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-09-18 08:29:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wuchta - trening dla przyjemności

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] znajoma kilka miesięcy temu narzekała, że mąż już nie pracuje kilka miesięcy, bo nie jest w stanie, lekarze już wózek przewidują, problemy z zusem itp, ledwo chodził - młody facet. Dostała numer do tego lekarza od nas. Ostatnio widziałem, jak grał w piłkę. Pracuje, jeździ na rowerze, ogólnie zero problemów. Nie wiem, jak jest w Twoim [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-10-09 15:58:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wuchta - trening dla przyjemności

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Zagi młody - chyba nie czytałes poprzednich planów ... ani obecnego

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-05-07 21:23:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Puchar Polski federacji NAC-Brodnica 2012

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    przesadzilem / nie przesadzilem jest mlody zdolny ...ale kadra na swiata jak by wygladala Oley , gluchy/Kolodziej , strzalka , adamski, olborski , malecki , majek ...

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 19517 Data: 2012-11-11 22:21:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rogerski poraz kolejny udawadnia swoją przydatnośc dla naszej repr. Waleczny , ladnie czytal gre rywala . Roger to napewno nie oslabienie dla naszej repr. mysle ze bedzie z nami na el. do MŚ w RPA . On ma ok.26 lat wiec jeszcze w miare mlody . Jakby tak gral jak dzisiaj to ja chetnie go widze w kazdym meczu w pierwszej "11". Na mecz z [...]

    Odpowiedzi: 653 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-06-13 00:47:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Fajnie ale nie o kości tu chodzi tylko o serce. W trakcie podnoszenia ciężarów (a zakładam tu, że młody 13 latek jest pod stałą opieką instruktora mądrego w dodatku) jest faza bezdechu (wstrzymujemy powietrze na chwilę) i to jest niebezpieczne dla takich dzieci a właściwie dla ich serc. Polecam lekturę poradnika metodycznego instruktora [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 4623 Data: 2013-05-27 18:33:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mamdouh ‘Big Ramy’ Elssbiay - 2x Mr. Olympia

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    Dużo się ostatnio mówiło że Pro zaczyna wchodzić spowrotem na dobrą drogę odnośnie sylwetek zawodników. A tu BUM ! Wpada młody koleś z ogromnymi gabarytami i talią amatora ! Czyli kolejny koleś co swoją sylwetka zacznie zmieniać ten sport :) Sylwetka godna tytułu Mr.Olimpia :) Tak jak Arnold, Lee,Doria, Ronnie, Tym bardziej że szczyt formy [...]

    Odpowiedzi: 1733 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-06-01 15:39:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mamdouh ‘Big Ramy’ Elssbiay - 2x Mr. Olympia

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    ta twoja zbitosc to raczej dojrzalosc, ktorej jak na jego mlody wiek narazie brak... tutaj chyba wiekszosc mysli ze prosi ciwcza jak warren, nap*****lajac sztangami o sciany zeby tynk z sufitu sie sypal i doobson latal ze szpachla, drzac ryja co 2gie slowo motherf***er i zalewajac wszystkie maszyny potem... takie rzeczy to tylko w erze i [...]

    Odpowiedzi: 1733 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-09-20 13:31:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mamdouh ‘Big Ramy’ Elssbiay - 2x Mr. Olympia

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    Bardzo go lubie robi ogromny postep, jest jeszcze mlody i baaardzo duzy. Za dwa lata beda chowac sie za nim ,a wolf bedzie razem z nim na przedzie ;) nadchodzi znow era gigantow i bardzo dobrze :) Mam nadzieje ze tak bedzie.

    Odpowiedzi: 1733 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-02-06 00:02:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mamdouh ‘Big Ramy’ Elssbiay - 2x Mr. Olympia

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    na mnie jego sylwetka robi tez mega wrazenie(procz paru detali) ale nie wiem po co ta cala otoczka i niestworzone historie dookola niego, jest napompowany jak balon, nie ma u niego tej dojrzalosci i twardosci jak u starszych zawodnikow(wiadomo jest mlody) ten caly kicz z jego stazem na silowni, no i najlepsze jest to ze jakiego filmu z nim bym nie [...]

    Odpowiedzi: 1733 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-02-20 20:06:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mamdouh ‘Big Ramy’ Elssbiay - 2x Mr. Olympia

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    na mnie jego sylwetka robi tez mega wrazenie(procz paru detali) ale nie wiem po co ta cala otoczka i niestworzone historie dookola niego, jest napompowany jak balon, nie ma u niego tej dojrzalosci i twardosci jak u starszych zawodnikow(wiadomo jest mlody) ten caly kicz z jego stazem na silowni, no i najlepsze jest to ze jakiego filmu z nim bym nie [...]

    Odpowiedzi: 1733 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-02-21 10:29:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mamdouh ‘Big Ramy’ Elssbiay - 2x Mr. Olympia

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    burgery licza na mccarvera. bsn za nim stoi, jest bardzo mlody i wazy bardzo duzo...

    Odpowiedzi: 1733 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-05-28 00:36:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mamdouh ‘Big Ramy’ Elssbiay - 2x Mr. Olympia

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    Jak na taką kontuzje to i tak dobrą formę na olympi pokazał. Na szczęście jest na tyle młody że nawet awansując co roku o jedną pozycje zostanie MR. olympia. Za 2-3 lata nie widzę na niego mocnych

    Odpowiedzi: 1733 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-09-28 12:51:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Lokomotywa

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Paawo, wygoogluj sobie %-) Jednak partner treningowy to skarb, w życiu bym dzisiaj nie poszedł, bo chodzę jak paralityk, ale młody mnie wyciągnął. Ponownie wariackie tempo, ech ta młodość ;-) Przysiady i plecy musiałem odpuścić, WL: 40x20,15x40,60,80,80,80,10x80 hantle na skosie 4x max Łączna: grzechotki prostymi rękoma przed siebie: 4 x max w [...]

    Odpowiedzi: 3049 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-07-18 20:46:28 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Lokomotywa

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    dzisiaj już lepiej, tylko wydech wyrabiał. Ważne że ciężarki w żadnej serii nie upokorzyły. Trening w garażu, bo młody zarządził trening na 20tą(nie będzie mi się smarkacz wychylał %-) ) Siady: 4x10x80(lol),5x80(5sec na dole) wyciąg górny szeroko: 4x20 wyciąg dolny do brzucha: 4x20 wyciąg dolny szrugi: 4x15 na bickowanie brakło pary, paw zaczął [...]

    Odpowiedzi: 3049 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-07-20 20:11:06 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Lokomotywa

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Rano przed wyjściem do pracy, na odmulenie: Przysiad: 5x5x100 tu temat najszybciej się odradza, pęcinki nie poczuły a i wydech dał radę. Późnym popołudniem z młodym na siłce: Wiosło na maszynie dźwigowej: 4x15,1x8 (nagle zapaliło przedramiona) Wyciąg górny szeroko: 4x20, muszę przeprosić się z paskami Wyciąg dolny do brzucha 4x15x stosik Hantle na [...]

    Odpowiedzi: 3049 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-07-25 21:58:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Lokomotywa

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] to ja do szpitala nie będę ciebie wozić -jeszcze w trakcie rozgrzewki, skautka wypuszczona na dwór(oczywiście przez żonę), tatusiu mogę z tobą poćwiczyć - pod koniec ławki, młody, tato kiedy skończysz, zagramy razem w fortnite? - pod koniec, znowu żoba, mówiłeś że dzisiaj trawniki doprowadzisz do porządku Racja, grunt to wsparcie ;-) Fans - [...]

    Odpowiedzi: 3049 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-08-25 22:25:21 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Lokomotywa

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Może Młody jakąś nową laskę zapoznał?

    Odpowiedzi: 3049 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-09-03 23:23:56 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Lokomotywa

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Może Młody jakąś nową laskę zapoznał? Moze to byc, jakas Julka cos czesto sie ostatnio przewija w opowiesciach. Nie dopytuje, grunt, ze nie Julek %-)

    Odpowiedzi: 3049 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-09-04 10:15:56 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)