SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

młody

  • Mostek vs odblok

    Post
    Doping

    Jak koledzy wyżej, odblok będzie najlepszą opcją, cykl był długi, młody jesteś, daj organizmowi odpocząć, zresetować się i za jakiś czas odpalisz kolejną bombę i dalej będą bardzo fajne przyrosty, na podobnych środkach i dawkach :) Spokojnie bym poczekał z 6 miesięcy po skończeniu odbloku i możesz myśleć o kolejnej bombce.

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 2306 Data: 2017-11-01 11:36:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl na siłe

    Post
    Odżywki i suplementy

    Kupie ZMA apteczna a ta tribulusa jestem troszke za młody

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1122 Data: 2006-03-07 07:18:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Szejk z białka trec'a,twarogu chudego i bananów + mleko.

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] + jakies tam od czasu do czasu twarogi w domu,wywalił się w pół roku tak,że masakra.Dlatego ja też nie chcę liczyć dokłądnie wszystko,tylko tak mniej więcej.Jak wspomniałem młody jestem,więc też chyba inne zasady mnie się tyczą ^^ Ja jestem amatorem,ćwiczę krótko,więc nie wiem czy jest sens mówienia czy robie redukcje czy mase w sumie,bo z tego [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2967 Data: 2013-12-13 19:58:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • B50 sram na wakacje dla twojej wiadomosci co ty ****a w gimnazjum jestes ze wakacje przezywasz jak mlody rolnik pierwsza orke?

    Odpowiedzi: 90 Ilość wyświetleń: 7090 Data: 2010-03-16 13:48:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 85 kg planuje 22 lub więcej tygodniowy cykl w który wlicz robienie operacji na ginekomastie. I wy mu to doradzacie. Człowieku czy ty naprawdę jesteś ułomny? Jesteś zdrowym, młodym gościem i chcesz jechać na soku przez pół roku lub więcej po co? Żeby przybrać kilka kilo mięśni ??I wliczasz w to poważny zabieg chirurgiczny? A kierują tobą koledzy [...]

    Odpowiedzi: 90 Ilość wyświetleń: 7090 Data: 2010-03-16 23:50:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odżywki potrzebuje pomocy

    Post
    Odżywki i suplementy

    jw. IMO masy tu potrzeba potem bedzie czas na redukcje ale Ty jeszcze mlody jestes wiec spokojnie nie szalej

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 887 Data: 2008-07-03 15:44:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dlaczego dziwne? Nigdy nie chciałem być bardzo umięśniony.Jestem jeszcze młody, na siłownie mi się nie pali, a chciałbym mieć ładnie wyrzeźbiony brzuch (póki co).Nie chodzi mi tutaj, by mieć takie mięśnie, że nawet z założoną bluzką je widać.Ot po prostu, by było widać, że coś z sobą robię - mam ładny brzuch.Czy to wymaga aż tak wiele? Myślę, że [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1590 Data: 2008-12-05 15:35:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ja na propie-jak mlody Bog,faje co rano rozrywalo i mega pozytywnie nastawiony do swiata,pompa na treningach i progres b.dobry na enanie-nie czuje nic z spraw zycia codziennego(libido norma) no wlosy szybciej rosna to jest zauwazalne, ale jestem zamulony, czasem przybity, momentami mam dosc enana-doslownie, a tesc tez 4x UP - zbadane. No ale na [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2011 Data: 2011-01-04 00:30:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ja na propie-jak mlody Bog,faje co rano rozrywalo i mega pozytywnie nastawiony do swiata,pompa na treningach i progres b.dobry xero ja tez, ale dziwnym trafem tylko na aptece ugl ni choooooooja nie czuje

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2011 Data: 2011-01-04 12:09:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Chlopie co ma dieta i trening do samopoczucia i checi do zycia jaka jest na tesciu chbudzina mi to tlumaczyl w innym temacie ze w wieku 19 lat moge nie odczuc tak tescia jak w pozniejszym gdzie on opada powoli tylko ze kogo nie znam u siebie chlopak 18 lat czuje sie za***iscie ja nie odczxyuwam nic poza wieksza sennoscia mozliwe ze jest to tez z [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2011 Data: 2011-01-04 20:00:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cine zalezy jaki byl cykl... Ja osobiscie po dlugich i mocnych cyklach uzywam: HCG 3 iniekcje po 2000 jm clomid 5 dni po 100 mg nolva 20 dni po 20 mg proviron 15-20 dni po 25 mg Na tym odbloku czuje sia jak mlody Bog co wazne po nim rowniez jest ok.

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 2868 Data: 2006-01-13 22:16:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przyzwyczajenie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    autor napisal okolo 7 tematow w ciagu tygodnia , kazdy byl bardziej skrajny od drugiego. Jednego dnia obzeral sie , drugiego byl tak zdesperowany zeby schudnac ze zlamal noge podczas treningu, mimo to chcial sie redukowac. To tylko czesc historii. Moral z tego taki ze za mlody jestes zeby to wszystko ogarnac. W twoim wieku nie powinnno byc [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1183 Data: 2010-05-17 13:08:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • "CIĘŻKI" przypadek

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] zrobi. Kolejnym punktem będzie trening. Podpowiem Ci odrazu że najlepiej jest łączyć treningi siłowe z innymi ogólnorozwojowymi lub aerobowymi formami aktywności. Jesteś młody więc pewnie masz jeszcze trochę czasu aby pokopać w piłkez kolegami, pograc w kosza lub pojeździć na rowerze. Masz jakieś ulubione formy aktywności fizycznej? Masz [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1240 Data: 2009-07-29 12:47:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Początki, Naprowadzenie

    Post
    Strength & Endurance

    Przy twoim poziomie 3-4 jednostki treningowe to max , by notować sensowny progres . Jesteś też młody więc wszechstronna aktywność sportowa jest jak najbardziej na miejscu . 3 jednostki to piłka nożna , max dorzuciłbym 2 siłowe na start . Obszerne mikro urazy tkanki mięśniowej skutecznie będę cię zamęczały na treningu piłki . Ja by,m to widział . [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1429 Data: 2013-03-17 14:15:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy tak mozna (kreatyna)?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Jeżeli bierzesz tylko raz dziennie to, 300g spokojnie wystarczy na cykl. A na twoim miejscu nie brałbym więcej i częściej niż 4g dziennie, ze względu na krótki staż i młody wiek. Doradca w dziale suplementacja

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2146 Data: 2003-03-10 08:41:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy tak mozna (kreatyna)?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Z tego co sie orientuje to kreatyne raz otwartą powinno sie zużyc do końca. Każdy kolejny cykl będzie słabszy.Nie bierz jeszcze kreatyny,za młody na to jesteś.najpierw nabierz doświadczenia bo po takim stażu nie umiesz jeszcze poprawnie wykonywać ćwiczeń...Po roku ćwiczeń możesz myśleć o delikatnym wspomaganiu odrzywkami..Jak chcesz coś teraz [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2146 Data: 2003-03-11 00:42:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] przez Michela Platiniego Francja. Spotkanie od początku jest znakomite i toczone w świetnym tempie. Emocji nie brakuje. Przy stanie 1:1, w 52 min., na boisku wchodzi młody, nieobliczalny pomocnik trójkolorowych Patrick Battiston. Już po kilku minutach dochodzi do dramatu. W pole karne Niemców piłkę zagrał Platini. Biegną do niej dwaj [...]

    Odpowiedzi: 52 Ilość wyświetleń: 6366 Data: 2006-05-24 15:57:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna do 70zl

    Post
    Odżywki i suplementy

    widze ze faktycznie powinienem sie zastanowic nad wyborem kreatyny... tyle ze nie chcialbym wydawac na Nia Bóg wie ile poniewaz troche szkoda mi kasy :P człowiek młody to kazdy grosz sie liczy :) ale jednak chcialbym kupic dobry produkt wiec prosze o dyskusje :) Pozdrawiam :)

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 4631 Data: 2007-04-05 23:42:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TABATA- czterominutowy trening metaboliczny

    Post
    Trening dla początkujących

    Niech ktoś odpowie na post wyżej + jak ma się piwo do treningów. Wiadome po ciężkich 6 dniach pracy ( praca w soboty ) człowiek a tym bardziej młody chłopak ma ochote wyjść w sobote wieczorem na imprezkę. Wiadome na impreze z 6 piw to minimum. Nie biore kreatyny.. Czy takie co tygodniowe piwka przeszkodza w treningach ? dodam , ze mam znajomych co [...]

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 5504 Data: 2011-08-21 20:33:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak nie stracić roku na siłowni

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] jest niezdrowe, takie restrykcyjne, wręcz chore podejście negatywnie wpłynie na kondycje metaboliczną, gdyż tego typu podejście stanowi duży stresor dla organizmu. Stres to czynnik który ma destrukcyjny wpływ na organizm. Nie wiem ile masz lat, ale jeśli jedziesz na kolonie to jesteś bardzo młody, nie trać życia na takie bez sensu przemyślenia.

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2465 Data: 2018-06-07 16:36:58 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)