młody

ale suchar kaptury z nogami %-) Ej byku z plastiku pokaz klate to pogadamy bo mi sie zdaje ze Susza :)) mam przedramię jak ty biceps 8-)

a mam was! bo gdy przedramie mniejsze wiecej bicek wystaje i jest sie czym chwalic!? :)) nie. bo istnieje coś takiego jak proporcje. Łapy mają wyglądać jak łapy (jak cała sylwetka) a nie jak pagaje.

ile pompek umiecie?ja max 15 Panowie... Mamy do czynienia z siłaczem klasy światowej...

z plecakiem ze szkoly? tak jeśli zastosujesz liczbę mnogą przy słowie plecak.

pogięło ich 2 lata na 8kg miesni!? Twój cel zrealizujesz 03.08.2016 chyba, że skorzystasz z naszej pomocy i dasz sobie ułożyć profesjonalny plan treningowy oraz żywieniowy. zobacz ofertę 8kg mięśni to nie to samo co 8kg masy. Załóżmy, że będziesz miał ogarniętą masówkę. Dorzucisz w rok 10kg czystej masy i powiedzmy 2kg tłuszczu. Zostaniesz wtedy z [...]

mlody akurat na to zakazu nie ma, możesz śmiało dawać :-P

mlody paker ban na 3 dni za spam nie rozkrecaj sie tak pisze tutaj, bo pewnie szybciej przeczytasz niz na pw nawet

[...] to zle i w ogole ale jakos wczesniej nie moglem sie zmotywowac do tego a teraz mam zamiar. Typowy polaczek, który wali spiny już w wieku 17 lat, bo nie usłyszał tego, co chciał usłyszeć i co miał w głowie. Nie chcesz odpowiedzi na swoje pytania, to nie pytaj, bo jedynym pajacem w tym temacie jesteś Ty. No i może jeszcze jeden taki młody paker %-)

[...] mam zamiar. Typowy polaczek, który wali spiny już w wieku 17 lat, bo nie usłyszał tego, co chciał usłyszeć i co miał w głowie. Nie chcesz odpowiedzi na swoje pytania, to nie pytaj, bo jedynym pajacem w tym temacie jesteś Ty. No i może jeszcze jeden taki młody paker %-) jw. koleś, ciśniesz po nas i jeszcze oczekujesz że ci pomożemy. No chyba nie.

heh gadanie, biegaj sobie co 1-2min sprintem na boisku. Do tego rowerem pod gorke dieta niedopieta i takie sa skutki gadanie stary, gram w ręczną, jeżdżę na zawody, biję szkolne rekordy w biegach na 10-20km, gram w piłkę nożną i jeżdże rowerem i wiem, że to nie jest wyczyn budować przy tym masę mięśniową. To, że ty tego nie umiesz i nie chcesz się [...]

slyszalem ze na mase dobrze wchodzi woda z parowek? 8-) najlepiej

młody paker mi doradzi on już pewnie oblatany bo takiej masy na sucho na pewno nie wbił :]

pewnie pod ladą mają :D ej byłem się przejść z psem i normalnie przerażony jestem jakie te dzieci są grube teraz.. ja jak byłem młody to jadłem chipsy w kilogramach bo pokemony zbierałem i jakoś nigdy tak nie wyglądałem Zmieniony przez - session94 w dniu 2014-03-30 15:47:22 Bo się ruszałeś

Mi starczy 34-38 takie granice ktorych przekraczac niechcem Czy ty wgl wiesz jak wygląda biceps 34cm? 35 to ja mam teraz, a to mało.

czemu twierdzicie ze 35 to malo? przeciez 28-30 to b. malo Bo to jest mało. Nie ma nad czym się rozwodzić, mało i JUŻ.

co polecacie kupic cos za 4.20? ;)) Mózg

o czym my tu wgl dyskutujemy młody dla osoby która pół roku ćwiczy 32cm w łapie to jest porażka

Właśnie czystego miesnia 2cm nie jest zle przez 5msc Mi przez 4-5 miechów 10cm w bicepsie przyszło... Wprawdzie łapka tłusta się zrobiła, ale teraz 2cm spadła i separacja + żyłki się robią.

młody masz straszny bałagan w głowie

Wiecie dlaczego mam slabe efekty silki? Bo od wejscia do teraz schudlem 6kg a wiec chudniecie przeciez nie idzie z przyrostami nie wspolgra, cnie? Zwykle spaślaczki mają większy bicepsy, ale tłustsze. Ty masz tłusty, mały, a sam jesteś spaślaczkiem. Przypadeg? Nie sondze :-D