Młody jesteś, zastanów się czy warto blokować już hormony, bo układ hormonalny się normuje gdzieś koło 21'szego roku życia. Ale jak musisz, to przed cyklem pełen komplet badań hormonalnych: testosteron całkowity Lh fsh prolaktyna estradiol Proviron zostaw sobie na pct, a na cyklu IA exe (np. etadron symex) Do pct MUSI być hcg Testa bij 2 x w [...]
Trochę nie zrozumiałem, którą kość sobie złamałeś: śródręcza czy przedramienia? Młody jesteś, to i kości jeszcze szybko się zrastają. Po tych 8 tygodniach kość powinna być już mocna na tyle, żeby zacząć ją ćwiczyć, tyle że bez przesady z obciążeniami. Jedyne co Cie będzie tak naprawdę ograniczało, to dolegliwości ze strony mięśni, ścięgien i [...]
Dziecku nie mozna ufać bez granic !!! Młody człowiek robi dużo błędów! Dziecku trzeba pomóc rozwijać skrzydła...ale należy podpowiedzieć jak ma lecieć aby nie wpadł na druty wysokiego napięcia :) Do dzisiaj moja matka nie wie, że ja w wieku 18 lat cudem uszłam z życiem przez własną głupotę. Dwa razy uciekłam lawinie (pierwszy raz w wieku 16 lat). [...]
krawat: Mi lekarz za nic nie chcial przepisac blokady. Mowil ze to juz ostateczne rozwiazanie i kazde klucie stawy niesie za sobą jakies tam ryzyko infekcji. Powiedzial ze jestem jeszcze w miare mlody i ze normalnie powinno sie dac to wyleczyc. Nie stety to byllo rok temu(i jest nie wiele le[pej) a kolo chcial chyba glownie sciagnac ze mnie klops [...]
[...] w sensie praktycznym. NIe licz na to, że ktos poda wyniki badan czy sprawozdanie naukowe ze stosowania gainera po treningu przez X lat - wraz z opisanym wpływem na funkcjonowanie organizmu. Takich badan sie nie robi. Moim zdaniem - jesli jestes w wieku, ze rodzice są w stanie zabronic Ci stosowania odzywek - to mozliwe ze jesteś na nie za młody.
stary (a może lepiej młody ) weź się ogól. ja sie gole już 4-5 lat (a mam 18 z hakiem) i się wcacle codziennie nie gole tylko 2-3 razy w tygodniu, bo częściej mi się nie chce (chodze troche zarośniety, ale kobicie to nie przeszkadza, więc jest luzik). ale wierz mi - lepiej się ogól, bo mam w klasie MATURALNEJ typa, albo nawet 2 typów, którzy się [...]
[...] zdenerwowałem swoją wypowiedzią żadnych chuliganów ”Potem zaczalem jezdzic na mecze i oczeta mi sie otworzyly” – Jak dla mnie tekst miesiąca Btw. Ignorancja niektórych osób mnie rozp*****la ale nie ma co się dziwić. W końcu żyjemy w kraju gdzie każdy młody chłopak chce zostać antyterrorystą ale nienawidzi Policji!
[...] nie boli. Rehabilitacji miałem po artroskopii 10 dni. Przede mną jeszcze rekonstrukcja na ACL i prawdopodobnie na MM :/ no cóż... lepiej się zdecydować na zabieg teraz gdy młody organizm mam i szybciej mogę się zregenerować. Ogólnie lekarz powiedział, że jak się nie zdecyduję na operację to rzekł, że w wieku po 40 będę się kwalifikował na jakąś [...]
[...] się zwracać wszystko. Ale to temat najwyżej na drugi dział, nie chce robić spamu. Co do treningu to niestety podciąganie odpada - nigdy tego nie potrafiłem, nawet jak byłem młody i szczupły. 3 trening wykonuję bardziej w obwodach na zasadzie 2 obwodów po 3 ćwiczenia z minutową przerwą między obwodami. Nie chciałbym rezygnować z izolowanych [...]
Widze pewna niescislosc, bo raz piszesz ze jesz obecnie 2000-2300 kcal, a potem piszesz ze od kilku lat jesz 1600-2000, ale rozumiem ze te 1600-2000 jadles przed pandemia, potem bylo sporo fastfoodow i duzo wiecej kcal pewnie, a teraz od niedawna (1,5 miesiaca??) 2000-2300. Troche malo i pewnei przedaloby sie wiecej na poczatku redukcji, bo za [...]
Chlopak mlody jest , wszystko przed nim. Kolego w takim razie posprzataj pokoj i ja juz wrzucam Ci plan na ktorym jesli sumiennie pocwiczysz bedziesz smykal pompki nawet z klasnieciem. Link: http://www.kulturystyka.pl/atlas/trening_domatora.htm pozdrawiam
Chlopak mlody jest ja w 2 klasie podstawowki robiłem 47 (rekord z tamtych czasów) więc w tym nie tkwi problem i Prosze mi nie pisac "Fantazja" Do dobrze pamietam był moj wujek zakładałem sie z nim xD a jak był wujek to oznacza ze była moja komunia Bo tylko na nia do mnie przyjechał
[...] drugi dzień, planuję dorzucić do tego cardio 2 do 3 razy w tygodniu w dni wolne od treningu po 15-20 minut + ćwiczenia na brzuch 2 razy w tygodniu. Dieta - kiedyś jak byłem młody i piękny byłem na Low carbie i Keto - waga ok.79kg,najlepsza budowa i definicja. Później poznałem swoją obecną narzeczoną i zaczęło się jedzenie wszystkiego w tym [...]
[...] (bez żadnych odżywek,sterydów it) tylko on bardzo długo ćwiczył jakieś 7-8 lat. Czy to ma jakieś powiązanie? bo nie powiem że chciałbym wycisnąć tyle co ona jak był młody :D chodź teraz i tak mnie załamał jak poszedł na siłownie i sobie machnoł 130 kg (tylko że w domu 3 razy w tyg hantelkami ćwiczy) a ja się przy nim męczyłem z 80kg :D [...]
@sonbaty Czy produkt o ktory Ci chodzi mozna podac bez obawy kazdemu (kobiety w ciazy, male dzieci)? Tu glownie tkwi roznica Herbalife. @v3gas - stosowales kiedys je? Jakos nie widze spustoszenia u ludzi ktorzy jedza je. Nie chcialem odwolywac sie do lekarzy ale oni takze nie widza u tych osob spustoszenia. Kotkajl zastepuje posilki ale nie znaczy [...]
oto ta tabletka... Bardzo proszę o pomoc w identyfikacji co to jest... Młody tłumaczy, że to witaminy Centrum, ale nie potrafi wytłumaczyć dlaczego trzymał to w woreczku foliowym schowane w szafie... /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/1326db3e6dea4fd2af384a2e8d5e8e3f.jpg Zmieniony przez - Psiotrek w dniu 2015-02-18 21:11:17