ja czy wolny dzień czy nie wstaję o 6, ale jeżeli w łóżku nie jestem do 22:30 to nigdy nie czuję się w pełni wyspany i zregenerowany, a jak do tej godziny pójdę spać to rano młody Bóg
[...] ok rozumiem, sam byłem, ale jak chcesz trenować to idź na sekcję, a jak chcesz łazić na ustawki to idź i nie zawracaj innym gitary - weź się zdecyduj, naprawdę nie tak trudno się zapisać do sekcji, jesteś młody i może masz talent? tylko żeby się przekonać musisz ruszyć dupę i to TERAZ bo z czasem będzie coraz trudniej. No to jak będzie?
L. przecz. artykułów 6 a potrafisz coś zrobić sam, czy jeszcze za młody jesteś? dział ODŻYWIANIE , dział TRENING ... tematy są podwieszone na pewno znajdziesz... ucz się samodzielności
12 lat i suple ? chyba troche za wczesnie na to ... A syn skoro taki mlody to napewno szybko sie przystosuje i jeszcze bedzie mial kozacka wytrzymalosc
jesli chce to niech młody sie juz rozwija na wsi dobre warunki co ty gadasz swinie krowy kaczxki kury sa bedzie masa siema artysta Zmieniony przez - Dzdzownis w dniu 2010-03-20 23:52:01
Chodzi mi o to że mam jakieś objawy niedoboru i chciałbym go sobie trochę podwyższyć.Rok temu czułem że jest wysoki bo bez problemu miałem ochotę w 1 dzień ćwiczyć po 5h a teraz to nawet 30min mi się nie chcę.Na dodatek jestem młody,spałem po 6-7h i po 2 miechach organizm zaczął odmawiać posłuszeństwa
Propa wrzuć zamiast winka. Z resztą sam zakładałem kiedyś taki post, jak jeszcze byłem młody i głupi (2 miechy temu ). BTW. Takie połączenie jest ciut za ciężki na wątrobe
Za RGC przemawia fakt,że ja tam chodzę Młody,dla Ciebie będzie lepiej,jak pójdziesz do Espadonu,bo w RGC treningi się bardzo późno kończą i jest grupa początkująca.
mlody mazi - ma racje idz na pkp lub z betonu sobie zrob a nie z jakiegos granitu tez pierwsze slysze o tym.. a jescze zalezy na jaki granit trafisz bo jest kruchy i twardy bo jesli z kruchego zrobisz to bedzie sie kruszyl a z twarego moze nie bedzie sie kruszyc..
Zrobisz jak zechcesz ale ja bym zainwestowal w konkretny sprzet bo zeby sie nie okazalo ze kupisz i po kilku miechach sie rozpadnie. Pozdro PS. Najlepsze sa z PKP wiem cos o tym, bo raz ze tanie a dwa ze ciezkie. Zmieniony przez - mlody mazi w dniu 2007-10-13 11:52:47
Mlody jestes mozesz probowac sie rozciagac <polecam program mojzy> tran mozesz. Hmm a z nabieraniem masy.. no nie weim mozesz poprobowac jakichs delikatnych cwiczen ale nie lacz z rozciaganiem ;] pozdr.
na googlach są ale wszystko o odszkodowaniach wysylam wszedzie maile ale potrzebuje szybciorem bo moze ktoś slyszał juz o takiej sprawie lub sam uczesniczyl ile moze dostac nawet nie chce myslec młody chlopak glupi jeden bład nie mozna go przekreslać trzeba ratowac
1. WIEK:23 2. WAGA:77 3. WZROST:177 4. WYMIARY: -biceps:41 -klatka:103/106 -udo: -talia:84 5. STAŻ NA SIŁOWNI: z 5 lat 6. DIETA: wysokowęglowodanowa -białko:130 -węglowodany:600 -tłuszcz:100 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: poprzedni cykl; Młody glupi, zaczolo sie od mety na koniec mety wjechal colomid taka pierwsza przygoda, pozniej [...]
Widzisz młody, bierzesz się do podpowiadania, a sam nic nie wiesz. Nie, nie musisz przestrzegać tych 3-godzinnych przerw między posiłkami. Nerkom nic się nie stanie, staraj się jeść codziennie dużo warzyw, to odkwasza. Białka syp tyle, ile potrzebujesz, ile masz w zapotrzebowaniu, a nie że sypiesz jak żwir do betoniarki. Masz przecież chyba w tym [...]
Patrze w Twój profil i powiem jedno, masuj!!! wydajesz kase w błoto, robisz sadło zamiast mięśni, a na pewno by tak nie było gdybyś przynajmniej przestrzegał 10 wskazówek żywieniowych. I jesteś za pewne za młody na suple, ile masz lat? 15?