młody

słuchajcie zaczołem zjadać wieksze posiłki i lepiej sie odzywiać . wiem że to nie jest masówka ale jestem jeszcze młody i z pewnoscia starcza mi dobre syte posilki i trening ale pytanie brzmi : Po jakim czasie można zauważyć efekty ćwiczeń . Myśle nad dodaniem jakies kreatynki albo cos ODPOWIEDZCIE :D

[...] wiek 14, ale pls nie pisz żebym sobie odpuścił, niski i tak nie jestem 178cm, więc czy urosnę czy nie pal licho. chodzę na basen, codziennie rano i wieczorem robię po 50 pompek, ważę 74kg Sory lagi były i dlatego tyle tych postów. MAm 14 lat, 16 miałem napisać żeby nie było, że za młody:D Zmieniony przez - bartosf w dniu 2008-09-08 21:45:02

Jak masz tendencje do tycia to napewno nie jestes mezo;) Bialko czerpiesz z dobrych zrodel Jestes mlody nieclicz nic dokladnie. Odzywiaj sie zdrowo i ciezko trenuj a efekty beda zadowalające;)

dziekuje myslałem jesczze nad białkiem WPC czy lepiej jakis gainer ?Niedługo koncze 17 i mi nie mówicie ze za młody jestem.

no jesteś trochę młody po osiągnięciać siłowych domyślałem się że jesteś początkującym !! i widać ze nie wiesz co w tym sporcie jest najważniejsze !! -dobry trening -dieta -regeneracja -cierpliwość !!!! , a ty tej cierpliwości nie masz zastanów się nad braniem kretki !! doradze ci szczerze że lepiej na tym wyjdziesz jak poczekasz i skup się [...]

boom1987 jestes troche za mlody na koksy. a tak swoja drogo zanim zadasz pytanie w tym dziale to nalezy uzupełnic profil " Staraj się być najlepszy, rób więcej niż możesz, kochaj przyjaciół, mów prawdę, bądź wierny, szanuj swego ojca oraz matkę. Przestrzegając tych zasad będziesz panem samego siebie. Uczynią Cię silnym, napełnią nadzieją, [...]

wiem że jestem za młody ale musze wziaśc metke bo gram w rugby i musze przytyć bo waże 65 kg i mam 183 cm wzrostu Ale boje sie ze zmniejsza mi sie jadra Czy to prawda ???

M 16 tez mlody nie jest, mniej wiecej z tego co wiem data wprowadzania obu modeli jest chyba podobna. I tak najlepszym karabincem szturmowym jest H&K Mp 5( to jest chyba pelna nazwa ale moge sie mylic ). A lepsze jest to co Tobie bedzie lepiej wychodzic. Ciezko stwierdzic.

ja czytałem że to zależy do organizmu głównie wątroby.młody organizm może jednorazowo ok. 50g ale to też jest uwarunkowane pochodzeniem białka. <<<<<możecie mnie zabić ale dla mnie tylko liczy sie ARKA GDYNIA>>>>>

[...] który znajdziesz w tematach podwieszonych - ,,Pierwszy rok treningów". Jeśli chcesz schudnąć musisz jeść mniej niż potrzebujesz, ale nie narzucaj na siebie zbyt dużych restrykcji. Jesteś młody, ciągle się rozwijasz. Po prostu staraj się jeść zdrowo, ćwicz siłowo według wyżej wymienionego planu i dorzuć 2-3 sesje cardio w tygodniu. Powodzenia :-)

Za mały staż na siłowni, za młody jestes , lepiej pilnuj samej diety dobrze

1. Trenuje ok 2 lata, 5 dni w tygodniu (od poniedziałku do piątku),do dyspozycji miałem tylko 2 hantelki po 8 kg. i 2 po 5 kg. i ciężar własnego ciała , z tym że ostatnie 6 miesięcy to raczej nie bardzo systematycznie. 2. Ćwiczyłem codziennie ten sam plan: - 150 pompek (3 serie) - 150 brzuszków - podciaganie sztangielki w opadzie (2 [...]

co oni ci tu pisz jaki za mlody nie jeden na tym forum wczesniej zaczynal wez sobie 5amp prologatum 1 amp co 7 dni i metke 100tab zaczni pierwszy tydzien od 15 mg a drugi juz 20 mg a ostatni tydzien po 10 mg i nie za pomni o odbloku powodzenia

Ej tam. Bij Omę e5d/e7d - dla mnie bomba. W łóżku czujesz się jak młody bóg i cały czas Ci fajka stoi.

masz szanse do klubu zapisac.. bo jestes jeszcze młody!!!! UKS KUSY sa a jesli chcesz sam to nie osiagniesz lepsze wyniki jesli chcesz to wszystkie sa tematy http://www.sfd.pl/LEKKOATLETYKA__ZBI%C3%93R_NAJCIEKAWSZYCH_TEMAT%C3%93W-t495567.html Zmieniony przez - sprinterek w dniu 2013-04-22 12:19:18

pewnie podnieca go ból psychiczny, lubi jak po nim jadą... rosnij mlody i wroc za pare lat

Dobra Panowie dzięki jak macie jeszcze jakieś rady to piszcie.Czuję że ja młody kulturysta;]

Mam 17 lat. Oni żyją utartymi schematami że jestem za młody. A na forach siedzą tacy 'd****e' i doradzają bzdury typu IF. Na siłke ich nie przekonam raczej a kieszonkowego nie zgarniam. cwicze sztuki walki od 3 lat.

Witam! Na imprezie mozna napic sie troche od czasu do czasu. Jestes mlody i kozystaj z zycia poki mozesz baw sie ale jesli czwiczysz to rób to z umiarem. A jak sie ciebie zapytaja dlaczego niepijesz powiedz ze cwiczysz, a jak beda sie cwaniaczyc to powiedz im ze zobaczymy za kilka lat kto sie bedzie cwaniaczyl.:) Pozdrawiam!

jestes mlody, silny - bez nogi dasz sobei rade. poczekaj chwile, obserwuj, badz gotow do odciecia wlasnorecznie lub do wizyty u lekarza, gdzie przyznaj sie, ze wbijales witamine b12 dla szybszego przyrostu masy, bo chciales byc wielki i skiepsciles sprawe z iniekcja