SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

młody

  • Kick-boxing a trening siłowy

    Post
    Sztuki Walki

    [...] ćwiczyć i waga nie koniecznie poszła by w góre, mysle że kluczem jest tu odpowiednia djeta, trenuj ostro kika, dołuż jakies ćwczenia siłowe i badź cierpliwy, jesteś jeszcze młody, rozwijasz sie , zapewne rośniesz,wiec nie ma co się dziwić że waga nie idzie tak szybko, przy odpoweidniej djecie z czasem powinna ci waga skoczyć, są też suple i [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 5797 Data: 2003-09-11 07:03:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kolego ładnie się zapowiadasz i grzeczny jesteś , ale strasznie młody. Zamiast walić kombosy to stuknij sobie cyklik 8 tyg na samym teściu ( najlepiej apteka ) i maksymalnie dopnij dietę. Maksymalnie to znaczy że wcinasz z zegarkiem w ręku.... Zachacz o dział odżywianie. Pozdrawiam.

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2086 Data: 2009-10-15 21:37:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czemu na boldka sie uparlem? ladnie mi wchodzil i mysle zeby go z czyms polaczyc bylo by calkiem ok. za antka narazie nie mam zamiaru sie lapac.. jak napisal jakub jestem jeszcze mlody zeby robic kombosy na takich sterach ;p jeszcze bede mial czas zrobic sito z watroby.. ;p

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2086 Data: 2009-10-15 21:42:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odżywki i inne syfy...

    Post
    Odżywki i suplementy

    ciężko stwierdzic bo za młody jestem Watpie zeby mialy az tak negatywny wplyw na organizm. Wiadomo ze nie sa super zdrowe bo jakby na to nie popatrzec to troche chemia jest

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 3120 Data: 2007-08-23 01:49:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • przysiady ze sztanga i bóle :/

    Post
    Trening dla początkujących

    Przy opuszczani wdech, przy wstawaniu wydech, za szybko opuszczasz, i chyba masz za dużo naładowane bo jakoś się kolebiesz dziwnie. Wg mnie to jeszcze za młody na sporty siłowe jesteś ale to moje zdanie :)

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 7681 Data: 2008-09-26 21:09:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Sonnen. 23 minuty bił z góry a wyglądał gorzej na twarzy od Pająka. Ja chcę zobaczyć jak Belfort powtórnie zostaje mistrzem UFC. TezAndrzej: ja bym nie porównywał Sonnena do Barreta. Ten drugi jeszcze jako młody zawodnik pozamiatał Coturem Oktagon i w konfrontacji z HW UFC myślę że szanse miał by niemałe. Sonnen nie jest tak dobrym zawodnikiem.

    Odpowiedzi: 66 Ilość wyświetleń: 6450 Data: 2010-09-20 16:21:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DIETA

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    10 wskazówek żywieniowych tak, żeby bilans wychodził na +. Kretę odstaw na półkę i jak będziesz przez rok trzymał dietę to ją weźmiesz. Białko według braków w diecie. Młody jesteś, nie ograniczaj jedzenia, ale też żebyś się nie zapuścił.

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1154 Data: 2012-12-16 21:35:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] go w akcji, żeby poczuć energię do działania. Choć profil naszego serwisu jest wyraźnie prześmiewczy, tym razem śmiać za bardzo nie ma z czego - Carter to po prostu młody sportowiec, który daje radę, mimo że ma zdecydowanie trudniej niż inni. To także kolejna budująca historia o ludziach przezwyciężających przeciwności losu i odnoszących [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 8148 Data: 2008-03-03 21:21:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Alkohol na imprezce?

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Pij!!! jesteś jeszcze młody a tymbarski to sobie na starość zostaw

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 4553 Data: 2008-04-08 21:45:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tyreus Ginekomastia :)) nie Gonomastia,ja bym jeszcze dodal najczestszy i niezbyt estetyczny skutek uboczny u bioracych za wczesnie ,a mianowicie rozstepy,ktore niezbyt spodobaja sie twojej dziewczynie Mlody,ja je mam ale na szczescie male pod pachami i moja kobieta je akceptuje,ale jak ktos ma duze (np.moj kumpel ma szerokie na 2-3 cm na barkach) [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 10122 Data: 2002-11-01 20:03:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wyciskanie a obwód bicepsa

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    No ja mam od ciała odsunięte łąpy, dlatego tak Ch*jowo wygląda. A na klate biore 150, sam ważę 95 (około) Silna bestia ze mnie, tylko mi nie chce masa iśc :( Mam 188cm a nie moge do 100 kg dobic nawet! wrrrrrrrrgggggg!!! Może za młody siór ze mnie i metabolizm dziki piec?

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 6271 Data: 2006-08-12 08:13:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan do ocenyy

    Post
    Trening dla początkujących

    mlody,poczytaj prosze o treningu ACT- bo od tego powinienes zaczac.

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 935 Data: 2007-12-14 01:09:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Od tamtego czasu już nigdy nie dotknąłem supra i deci też nie chce bo to te same związki. Rób jak chcesz ja twierdze że nie warto robić niczego na chama. Wtedy byłem młody i miałem takich "mądrych kolegów", którzy mi mówili że to normalne Żałuje bo przez te przerwy wtedy wszystko straciłem (całą mase) i praktycznie musiałem [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 3149 Data: 2004-04-19 18:23:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kaloryfer w pół roku

    Post
    Trening dla początkujących

    na początku zadbaj o kręgosłup, bo to najważniejsze w twoim wieku, jeszcze jesteś młody to spokojnie go wyprostujesz. Jak będziesz codziennie wykonywał te ćwiczenia to to 2-3 miesiącach zauważysz poprawę i zaczniesz ćwiczyć swój brzusio ;P

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 4873 Data: 2012-12-29 14:22:49 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • NoxiPro

    Post
    Odżywki i suplementy

    cwicze 5 miesiecy a po 2 za mlody ? 16 ,5 lat. aa po za tym pytam czy tak mozna a nie o wasze gadanie ze to nie ten wiek... po za tym mam jako taka diete staram duzo jesc i pije gainera i bialko serwatkowe do sniadanka. A po za tym czuje stagnacje wiec sobie stosuje jezeli mam na to pieniadze nie stosuje zadnych uzywek 0 ! [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 7072 Data: 2012-07-15 12:13:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytania

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    bo to po prostu ściema marketingowa jest. I za młody i tak jesteś, po 25 roku życia. rób technicznie, spokojnie a nie szybko :-)

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2092 Data: 2013-04-19 17:34:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spoko Chrapcio , nie mialem zamiaru nikogo obrazac , zreszta gdyby tak bylo to moderator by zareagowal a ja zreszta sam jestem daleki od obrazania kogos zwlaszcza o takie cos i to na forum publicznym hehe , ale dobrze ze w koncu sie zrozumielismy. Co do tego nr. 2 , trudno powiedziec , do czasu walki z Fedorem uwazalem ze wlasnie Mirko jest nr. 2 [...]

    Odpowiedzi: 65 Ilość wyświetleń: 6856 Data: 2005-09-05 15:56:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • A co Ty jestes krolik doswiadczalny ze chcesz testowac nowe produkty??zdrowie to nie buty ,ze jak sobie z***iesz to mozna kupic nowe.Lepiej zostac przy tym co dobre i sprawdzone.Jesli Mlody tak mowi to ja i wiele osob z forum mu zaufa.

    Odpowiedzi: 58 Ilość wyświetleń: 6990 Data: 2005-04-03 14:07:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cykl blitza

    Post
    Doping

    Siemach z jakiej okolicy konkretnie jestes?? Bo chyba nie jestes ten SIEMA o ktorym mysle bo za mlody i za maly! Rowniez jestem z Warminsko-Mazurskiego! Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 2148 Data: 2005-08-01 21:16:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Masa mięśniowa a Boks.

    Post
    Sztuki Walki

    Mistrzu, zejdź na ziemie. Wracasz po przerwie i chcesz 5x w tyg boks? I siłownia po pracy i boksie? I co Ty porównujesz siebie do Joshuy? Zobacz jak wyglądał młody Gołota - Andrzej w Twoim wieku miał ponad 100 kg wagi... Na początek 2x boks, 2x siłka, po kilku miesiącach obserwujesz czego dodać a co uciąć. Zrobić 80 kg i później utrzymać samą [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 2438 Data: 2019-07-02 17:55:11 Szacuny postu: 4 (cały temat: 0)