minut

poszło 5 minut temu i do tego resztka maślanki jakies 100ml i koniec na dzisiaj

cyc i fasola szparagowa ugutowane, wrzucone na kasze do tego troche cebulki i wszystko na blaszke bez tłuszczu i na 10 minut do piekarnika.... pysznie kapusta w zalewie czosnkowej... mowie wam za***ista sprawa, jadł ktoś ?

jakieś 20 minut temu

[...] rosołowa rozpuszczona w szklance wrzątku, - przyprawy (co kto lubi) Kalafior znalazł się na teflonie. Do niego dorzuciłam puszkę pomidorów. Poddusiłam do momentu aż kalafior zrobił się miękki. Przyprawy. Kolej na dodanie cyca. Całość duszona kilka minut (na oko), po tym jak wlałam rozpuszczona kostkę rosołową. wynalazek wyłożyłam na ugotowany ryż

Molu--> za jakies 20 minut 200g ryzu + WPC i moze jakies warzywko jak zmieszcze do zoładka

ryz brown + cyc w sosie czosnkowym (pierwszy raz robilem dobry wyszedl ) + ogory kiszone poszlo w 10 minut Zmieniony przez - zaglebieSC w dniu 2008-11-18 18:06:34

Parę minut temu pochłonąłem ziemniaczki+pierś z kurczaka i kompocik z wiśni

ja się muszę pochwalić, że wczoraj pierwszy raz na obiad(przedtreningowy) zrobiłem jakąś smaczną potrawę dadam: ryż brązowy+kurak ugotowałem, potem odlałem wodę i nalałem tam takie coś z biedronki zwane pomidory w kawałkach w sosie pomidorowym(nawet dobre bez żadnej chemi :) ) i poddusiłem kilka minut

Student ... gdzie Ty to miescisz 30 minut temu twarog z oliwa. Teraz dokoncze sie uczyc i spac ;D

Tzn ?:D Biore kapsa ZMA i za 30 minut twaróg ^^

40 minut temu potreningowy, 100g ryżu+170g kuraka+warzywa Za niedlugo machne 150g twarogu+20g oliwy+koxy (magnez+cynk) btw elo wszystkim :P p.s Lepiej jest wszamac ZMA, a potem twarog? czy w sumie to nie ma wiekszej roznicy jak zjem twarog i zaraz po nim ZMA? Zmieniony przez - Skerx w dniu 2009-03-05 21:49:30

Nie mogę się powstrzymać - oto panna która robi HIIT przez 60 minut! To dopiero sukces! :-P http://badzfit. blogspot. com/2013/07/wyzwanie-treningowe-spalic-1000kcal-w-1h.html (bez spacji) Zmieniony przez - Fuxiatka w dniu 2013-07-16 09:20:57

ja ćwiczę do 8 potem leże 30 minut na sali bo nie mam siły się ruszyć, szybki prysznic i do roboty i DZIEŃ JAK Z BAJKI %-)

potem leże 30 minut na sali ta część mi się podoba najbardziej ;-)

Kolejny dobry mecz Na jakieś kilkadziesiąt minut tracimy tylko 2 punkty Zmieniony przez - -kaczy- w dniu 2008-02-24 20:54:08

Suuuuper Na jakieś kilkadziesiąt minut tracimy tylko 2 punkty miejmy nadzieje, ze nie tylko na kilkadziesiąt Zmieniony przez - Grubmen w dniu 2008-02-24 21:14:46

[...] i nic nie zdziałał, gubil sie w dryblingu, nie stwarzał zagrozenia, co innego Henry, ktory IMO wszedł za pozno. Jedynym wytłumaczalnym dla mnie powodem takiej decyzji Franka jest troska o odnowienie sie kontuzji Messiego, ktory mozliwe ze nie jest w stanie wytrzymac 90 minut (ja mimo wszystko nie sciagał bym go tak wczesnie). Visca el Barca!

[...] jak Manchester nie mają zapewnionego awansu . Obie drużyny będa musiały coś zaatakować . Zapewne to Manchester Utd. będzie nacierał a FC Barcelona będzie kontratakować . W rewanzu muuusi zagrac 90 minut Messi no i Henry ! Rijkaard powinien znaleść dla niego miejsce i to też nie kosztem Eto'o . Jak bedzie Henry to i ja będe spokojniejszy

Bojan Krkic wszedł na ostatnie 25 minut i strzelił 2

Weźmy pod uwagę to że np Riquelme w Barcelonie rozegrał parę meczy,lub dostawał możliwość rozegrania końcowych minut-czyli się marnował(pewnie macie inne zdanie,ale dla mnie piłkarz jego pokroju nie powinien grzać ławy),Barcelona oddała go prawie za darmo,twierdząc że nigdy nie będzie reprezentował wysokiego poziomu .Jego wielki talent błysnął w [...]