[...] zremisowali na wyjeździe z broniącym się przed spadkiem 1. FC Kaiserslautern 1:1. Przed długi czas pachniało jednak sensacją, bowiem gospodarze prowadzili od 26. minuty 1:0 po strzale Halila Altintopa. Do wyrównania doprowadził w 68. minucie młody niemiecki obrońca Andreas Ottl. Podopiecznym Felixa Magatha do zdobycia mistrzostwa [...]
[...] Czwarte w tabeli Schalke 04 Gelsenkirchen pokonało ósmy w zestawieniu VfB Stuttgart 3:2 (0:1), a zwycięską bramkę zdobył w 83. minucie... 35-letni Tomasz Wałdoch, który 10 minut wcześniej zmienił Geralda Asamoah. Był to zaledwie drugi ligowy występ polskiego obrońcy w tym sezonie! Były reprezentant Polski kończy piłkarską karierę, teraz będzie [...]
Włosi zachwyceni Kosowskim 120 minut znakomitej gry Kamila Kosowskiego nie wystarczyło ekipie Chievo Werona do awansu do fazy grupowej Pucharu UEFA. Włosi wygrali po dogrywce z Bragą 2: 1, ale w dwumeczu o jedną bramkę lepsi okazali się Portugalczycy. Kosowski drugi raz z rzędu zagrał w podstawowym składzie Chievo, ale w porównaniu z ligowym [...]
Artur Wichniarek, napastnik Arminii Bielefeld, strzelił ósmego ligowego gola w obecnym sezonie. Polak zdobył zwycięską bramkę w 86. minucie wyjazdowego meczu z VfL Wolfsburg wygranego 3-2 (1-1). Wichniarek pojawił się na boisku 14 minut wcześniej, kiedy to zmienił Ioannisa Masmanidisa.
W meczy z Milanem akurat zagrał 45 minut więc może się tam spykneli. Mam nadzieje, że w końcu się przebije. A królem sparingów był zawsze Artur Wichniarek.
[...] Borussia Dortmund - AS Roma (4:0). Reprezentant Polski zdobył pierwszą bramkę dla Borussii oraz asystował przy golu Klimowicza. Według obserwatorów meczu, Kuba zasłużył na wyróżnienie, bowiem przez 61. minut (później został zmieniony), pokazał wspaniałą szybkość, dobrą technikę oraz zaangażowanie. Zmieniony przez - wikt w dniu 2007-07-23 12:25:12
Mistrz Szkocji, Celtic Glasgow, w rzutach karnych pokonał Spartaka Moskwa 4:3. Po 90. minutach był remis 1:1. Dogrywka także nie przyniosła rozstrzygnięcia. Bohaterem spotkania został reprezentant Polski Artur Boruc, który w decydującym o awansie momencie obronił dwa karne piłkarzy Spartaka Moskwa. Drugi nasz reprezentant, Maciej Żurawski, mecz [...]
[...] Christiana Eiglera. Zresztą partner z ataku odwdzięczył się Wichniarkowi, zagrywając do niego w 60. minucie, a tan skierował piłkę miedzy nogami bramkarza Hansy. Kibice w Bielefeld obejrzeli zresztą szalone 12 minut w wykonaniu obu drużyn. W tym czasie piłkarze strzelili 4 gole. Źródło:Onet Świetna forma Artura a w kadrze go nie ma, dziwne...
[...] w 57. minucie po uderzeniu piłki głową z bliskiej odległości, Austria lider tabeli uratowała remis (1:1) w wyjazdowym meczu z LASK Linz, wiceliderem rozgrywek. Bak grał 90 minut i zarobił jeszcze żółtą kartkę. W ekipie gospodarzy nie wystąpił inny polski obrońca Tomasz Wisio. Źródło: Onet Snajper Bąk Samobójczy gol byłego reprezentacyjnego [...]
[...] Tomasz Zdebel, zagrał do Stanislava Sestaka, który podał do środka, a tam skutecznym strzałem popisał się Mięciel. Drugiego gola ten sam zawodnik zdobył zaledwie trzy minuty później. Przy drugim golu nie popisał się obrońca gości, Matthias Langkamp, piłkę przejął Sestak i po raz drugi obsłużył Mięciela, który tym razem popisał się celnym [...]
Southampton awansuje, 90 minut Rasiaka Southampton pewnie pokonał u siebie Leicester City 2:0 w 3. rundzie Pucharu Anglii. "Święci" awansowali do kolejnej fazy rozgrywek. Grzegorz Rasiak rozegrał całe spotkania. W 36. minucie Polak wywalczył rzut wolny, który na bramkę zamienił Gregory Vignal. Bartosz Białkowski obejrzał mecz z [...]
[...] w Bundeslidze nie znajduje uznania w oczach trenera Leo Beenhakkera. 31- letni napastnik, mimo równej formy od kilku sezonów w kadrze Holendra do tej pory zagrał tylko 45 minut w wygranym 2:0 sparingu z Czechami. Na zgrupowanie przed meczami eliminacji Mistrzostw Świata Leo powołał z napastników tylko Roberta Lewandowskiego i kontuzjowanego [...]
No i Piepszony dzien sie wreszcie koończy Dieta rano zamiast platek twaróg potem w szkole nic na obiad 5 kanapek i potem juz nic xD Trening Dwa wf taki wycisk dzisiaj byl ze mam w kazdym miejscu ból...nie dałem rady rowerka...ale mysle ze 90 minut stałego rozciągania i biegu styknie xD\ w poniedziałek dojedzie supel ale to niespodzianka
yyyy...to moze sie zle wyraziłem... po prostu kiedy mi sie chce... to jak mam wam wypisac godzxiny??:D rano najwiecej bo z pól butelki około 7;00 w szkole po kilka łyków z 5 razy...potem jak wroce do domu minie z 15 minut jem obiad mija 15 i pije...potem na treningu z1l i wieczorem 250 ml 750ml+750ml+250+250+1l=3l teraz pasuje
[...] warzyw i tłuszczy nigdy nie pisze ale skoro to dla ciebie różnica to będe pisał 12.01.09 1 owsiane mleko orzechy 2 dwa jajka 3 kurak oliwa orzechy 4 kurak kasza brokuły 5 kurak kasza brokuły 6 twaróg oliwa Trening Kupiłem nowy rowerek, opór na 80% jest większy niż w tym starym na 120 40 minut na rowerku, szybko i na dużym oporze-ooo yeahh
[...] razowego oliwa 3 kurak 4 kasza 5 kasza mam rodzine katolicko-praktykującą i na obiad zdążyłem a potem starszy wpadł i mi kuraka wyrzucił Aha nobo dzisiaj piątek Trening 40 minut pedałowania szybkiego na rowerku, nie ma o czym mówić oszzz 15 wypiski nie dałem...noto dieta jak zwykle tylko do potreningowego dodałem banana, a trening-przysiady imo [...]
[...] 30.01.09 Dieta 1 owsiane mleko pestki dyni 2 razowy jajko 3 kurak oliwa 4 kurak kasza brokuły 5 kurak kasza brokuły Trening 45 minut na rowerku stacjonarnym, przy 20 minucie złapała mnie najpotężniejsza kolka w moim życiuNormalnie jechałem i syczałem z bólu Dzisiaj mierzyłem pas iiii.... mam 90 w [...]
[...] to najnudniejsza partia roku , ale będę sie zmuszał- jak ze wszystkim Aeroby= w ogrzewanym pomieszczeniu w dwóch parach spodni, trzech koszulkach, dwóch bluzach i czapce, 45 minut a takim kombinezonie to męka, jednak nie nudna-oglądałem po raz 12 Chłopców na testosteronie, mnie nakręcają wszelkie słowa o kulturystyce więc było super. Przed [...]
[...] nie trzymałem... ale żywienie wyglądało tak: 1 owsiane mleko 2 źródło najlepszych tłuszczy: chipsy 3 schabowy 4 źródło najlepszych węgli czyli kilka ciastek Trening to 40 minut na rowerku...ktoś mógłby powiedzieć że zjadłem więcej niż mam zapotrzebowanie...myślę, że zjadłem trochę mniej chce te dwa tygodnie tak przeżyć: Po pierwszym na [...]
Polacy za granica
