Witam mam do sprzedania 120 punktów. DEXTRO JUICE ® 1500 g. 29.90 x2 BX Cell Pump 665 g 99.90 x2 BX Monster Mass 1000 g - folia 32.50 x9 BX Prolongatum 750g - folia 49.99 x1 Ilość Olimp punktów: 602.09 : 5 = 120.418 = 120 pkt Za wszystko chce 80zł + przesyłka.
Witam! Mam 180 cm wzrostu, i ważę około 65 kg. 21 lat.. Trenuję regularnie od 1,5 roku.. Staram się trzymać wysokobiałkowej diecie.. Ale moje przyrosty masy mięśniowej jest jak na lekarstwo. Czy możecie mi doradzić jakie odżywki będą dobre dla mnie? P.S. Używałem mass xxl ale to nie pomogło.. :(
Witam, jestem w połowie cyklu na niżej podanych suplementach: Animal stak, bcaa, mono universal, no shotgun, beta alanine, mutant mass Aktualnym celem jest budowa masy mięśniowej. Z poprzedniego cyklu zostało mi sporo cytonoxa i nie mam co z nim zrobić więc zastanawiam się czy jest sens go dodać do końca aktualnego cyklu ?
siemka mam do wydania 500zl i chcialbym za te pieniadze kupic sobie jakies suple na mase oczywiscie mam juz ulozona diete teraz tylko potrzebuje do tego jakies dobre odzywkimyslalem nad bialkiem z olimpa OLIMP Whey Protein Complex 100 % i do tego Animal Pump i Cell Mass dobre to bedzie?
Witam! Mam 18 lat, 170 wzrostu, 62 kg wagi. Chciałbym zacząć trening na masę, do dyspozycji mam hantle 15 kg i drążek. Prosiłbym o ułożenie treningu, gdyż sam jestem w tym temacie kompletnie zielony, a wiem, że niektórych partii nie można łączyć. A przy okazji co myślicie o MASS UP'IE?
Witam, Zeby sie nie rozpisywać. Kupiłem: -mono z vitalmax'a 500g -beta alanine FA 300g -tauryne olimp 120cap -Mutant Mass 6,8kg. Co do gainera to wiem, uzupełnianie braków w diecie. Dieta oczywiscie jest. 2gB, 4gW 0,7gT /kg. Jak brać te 3 odżywki w DT i DNT? Czy lepiej zrobić 8-12 tyg suplementacji i ew. dokupić czy np. 4-6tyg? Pozdro! ;)
Witam. Planuje cykl na grudzień na HYPER SHOCK do tego TOP MASS 3,4 i 4kg GAIN BOLIC 6000. Moje pytania: 1. Czy HYPER SHOCK brać tylko w dni treningowe 30 min przed treningiem? 2. Czy dokupić jeszcze jakąs kreatyne ? Jeśli tak to jaką polecacie? 3. Czy w dni nietreningowe brać kreatyne?
Witam. Mam pytanie został mi jeszcze tydzien cyklu na stormie i shock therapy ale zostało mi jeszcze 5 kg mutant mass. Chce zwiekszyc mase a wiec co kupic po skonczonym cyklu na Storm+Shock? Zastanwaiam sie nad meth-x co o tym sadzicie? Czy jest sens brak druga kreatyne odrazu po S+S?
Witam! Mój staż treningu wynosi rok czasu . Cały czas trenowałem bez żadnych odżywek plus oczywiście dietka. Zakupiłem sobie kilka suplementów jako dodatek. Chciałbym dowiedzieć się jak powinno wyglądać dawkowanie. Odżywki to : Gainer QNT Metapure Mass, kreatyna CM3 no i Flexit. Proszę o pomoc kogoś doświadczonego. Dzięki z góry i pozdrawiam ;)
Witam, Tak w temacie. Chciałbym zrobic cykl zasatanawiam się nad kupnem : 1.Kreatyny (Universal'em Creatine micronized powder 2x 200g; OLIMP Creapure Monohydrate® Powder 600g, a może polecicie coś lepszego) 2.Geinerem (Mass XXL 3kg. do uzupełnienia diety ) 3.Carbo (BX) 4.Glutamina (L-Glutamine T6 300 kap.) Co wy na to?
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Witam, mam pytania odnosnie gainera, Mass mutanta.. mam teraz przerwe od silowni, na 2 miesiace..daletego bo mam cos z nadgarstkiem..i czy gainera mozna brac nawet wtedy gdy sie nie cwiczy? czy musze cwiczyc zeby poszla mi masa? dieta+gainer w 2 miesiace pojdzie mi cos w mase.. prosze o odpowiedzi
Mass-l Blast (4porcje) Białko 90% (2porcje) HMB (4 tab) kreatyna (2porcje) dibencozide magnum (2tab) To przyjmuje dzienie, ale mam wątpliwości do tego w jakiej powinno to być kolejności i jakie dawki jednorazowo, więc mam prośbe o rozpiske. Jeśli dawki dzienne są nieodpowiednie również chętnie wysłucham.
Witam, mam kilka supli, odżywek i jutro chce zacząć je brać, tylko jeśli ktoś może, to niech mi rozpisze co, jak i kiedy: - Xtreme Pro Pump - Xtreme Pro Mass - Endotest (firma SAN) A propo Endotestu to czy ma on jakiś specyficzny zapach?? Bo ten co ja mam jakoś dziwnie śmierdzi:(
Witam niedlugo zaczynam cykl silowo masowy i prosilbym o rozpisanie dawkowania ich Produkty jakimi dysponuje to: 1x V12 HP844 1x KA Powder 200g 3x mass active 20
Jak w temacie, dzisiaj zaczynam z odżywkami i mam pytania. Z czym przyrządzać Monohydrat z universala? Szklanka z zimną wodą? Z mlekiem? Jak przyrządzać Mass Activatora z SFD? Z mlekiem? Z zimną wodą? w szklance? Czy dzisiaj wyjątkowo mogę przed treningiem zażyć BCAA i Kreatynę razem? Bcaa to purple wraath, czy jakąś tak;)
Witam wszystkich Mam takie pytanie problem jest taki wraz z kolega kupilismy sobie mega mass 4000 7kg podzielilismy sie po 3,5kg i mam problem poniewaz nie wiem jak go dawkowac mam 17 lat 179cm wzrostu i 73kg wagi czy ktos moze mi powiedziec jak dawkowac ta odzywke i w jakich porach z gory dzieki:)
Mam pytanie mam 178 cm wzrostu wage 85 kg. Zakupiłem nie dawno MASS XXL i carbo. Zjadłem carbo przytyłem 3 kg a carbo pije jeszcze po wysiłku. Teraz prosze o pomoc jakie polecacie odzywki na mase w sensie zeby nie przytyc powyzej 85 KG a nabrac masy miesniowej. Cwicze na silowni pon srody i piatki.
Witam, Mam zamiar zakupić gainera mass xxl 3kg i kreatynka mono vitalmaxa. I nie wiem czy w maju samego gainera, zjeśc go w miesiąć i w czerwcu dopiero kreatynka samą.(mój staż wynosi 2 miesiące więc ten miesiąć wolałbym jescze na sucho). Czy na początku maja kupic gainera i kreatynka. Czy to połączenie da większy efekt?
Witam od 2-3 miesięcy ćwiczę na siłowni a od miesiąca box . Bardzo chce połączyć to ze sobą ale zależy mi na nabraniu masy . . Mam zamiar kupić gainera(uns mass shocher) i BcAA (uns) czy jest możliwości nabrania masy ? ( specjalnej diety nie mam , ale staram się dobrze odżywiać ) Mój wzrost :175 waga : 68 kg Z góry dziękuje pozdro
Drodzy internauci. Mam 64kg i 176cm wzrostu. Czy ktoś mógłby napisać co trzeba jeść, żeby nabrać masy. Ja pracuje i nie mam czasu na jakieś potrawy, które długo się przyrządza. Nie stosuje odżywek bo mnie wątroba po nich boli(TOP MASS). HELP!!!! Sapencjusz
