mass

crea mass, najlepiej skołowac synthize Sports one, zellbolan. Zdr.

ale co Ty chcesz mieszać? Profi whey mass to przecież jest bulk wypowiadasz się prawie w każdym temacie,a takich podstaw nie wiesz?

Na siłę i trochę na masę -> Kreatyna Na samą masę -> Gainer Są też preparaty które łączą w sobie te dwie odżywki np.Kreanabol Super Mass Olimpu... ------------------------------- -PREZYDENT MAFII SFD- -- SFD FIGHT CLUB-- ----..::PXN-BOSS::..----

Dobra dzięki wam wielkie mam nadzieje że mnie te mono coś da (a nie sądze żeby nic nie dało), tylko żeby nie przedobrzyło :P A teraz pytanie z innej beczki kumpel ma zamiar kupić też odżywke jest chudy ma 161cm i jakieś 42kg i chciałby taką odżywkę która mu da mniej siły jak rzeźby chodzi mu o to żeby jakoś wyglądał ;] Myślał nad HMB albo Whey [...]

To chyba jest Gainer up your mass, co do bulków chyba lepiej kupić białko i uzupełniać go węglami z jedzenia.

Kup sobie glukoze i popijaj z kreatyną. Do tego kup sobie Mass XXl. Ja przy dobrej dieci, tym zestawie suplementów i treningu na mase przytyłem w niecałe 2 miesiące 10 kg.

warto sprobowac czegos innego jak masz siano to sprobuj MHP - UP YOUR MASS obecnie najlepszy skald na rynku imo

wpc to wpc - kieruj sie cena mass xxl - dobry i tani gainer

witam, uzywam bulka olimp profi mass 4x dziennie po 40-50g Po co?

gainer z wyraznie zaznaczoną maltodekstryną na pierwszym miejscu na etykiecie, dopiero potem powinno byc bialko, dalej fruktoza/glukoza/ taki gainer po treningu 80-100g spelni swoją role, ale trzeba kupowac dobrych firm, a nie rozlekamowanych cukierniczek typu mutant mass, blee

kreatynowy komplex / MP Kreatyna lub Cell Pro/ gainer / fast gain lub mega mass 4000/ aminokwasy/ amino 1900 lub amino tabs/

Sory Nie patrz na pierwsze zdanie bo ześ mi sie wj***bał i edytować nie zdążyłem. Gainer Monster Mass 5kg Biogenix Stack Cell Pump 665g smak pomaranczowy biogenix Kreatyna Jakis monohydrat - napewno ci doradzą który dobry :) ja bym tu dodał Glucetyl biogenixa jeszcze ale nie trzeba :) Moim zdaniem coś takiego za***iste :) Zmieniony przez - Dziqz [...]

jak masz braki w diecie to wtedy uzupełniasz to odżywkami, dieta to podstawa, poza tym skoro masz Mass XXL to po co Ci carbo?białko przy brakach w diecie, jeżeli chodzi o XP to j/w

A więc tak, narazie mass activator odkładasz na półkę. Potem idziesz do działu odżywianie i czytasz podwieszone artykuły. Jak załapiesz o co chodzi to piszesz diete sobie i dajesz do sprawdzenia na forum. Potem czytasz w tym dziale podwieszone posty, układasz trening i też dajesz do sprawdzenia. Potem wprowadzasz to w życie i ładnie rośniesz ;)

http://www.sfd.pl/Dieta_na_mas%C4%99_%2D_dodatkowe_kg_dla_wszystkich_potrzebuj%C4%85cych%21-t240536.html najwazniejszy link same gainery to nic najwazniejszy jest calodzienny bilans kalorii oraz 3 posilki: sniadanie przed i po treningowy posilek Mega Mass - skladowo do bani

jak wiesz że składowo jest gorszy to po co dalej drążysz temat???? mega mass to przeżytek , nie wart swojej ceny i tyle

drąze temat bo jak pisałem wyżej, czytalem, ze mega mass 4000 posiada więcej węglowodanów prostych i podono przez to właśnie bedzie lepszy jesli chodzi o przybranie na wadze dla ektomorfików. i probuje się coś dowiedzeć na ten temat ale jak narazie nie widze zadnej konkretnej odpowiedzi.

spojrz na sklad mega mass'a Az si eplakac chce ehh mutant ok wlasnie zajadam sobie Gain Fast rowniez ok ale cena jakos mnie zniecheca

cell mass+epic;-)

Witaj w systemie MASS To Twój temat i w nim będziemy dyskutować na temat Twoich poczynań Treningowych. _______________________________