SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

mass

  • odżywianie-dieta do oceny

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    co to za chleb? najlepiej daj razowy Margaryne zamień na masło extra 82% Mass up jedynie po treningu Za mało tłuszczy dodaj jakies orzechy, oliwe oliwek, tłuste ryby Musi być min 1g/kg tłuszczu

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 997 Data: 2014-10-15 21:29:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wiec skoro chceszz zlapac mase nie koniecznie miesniowa wcinaj j/w zostalo napisane wszystko i duzo.Lecz nie wiem po co komu zbedny balast:P no ale pominmy.Jedz duzo WW i bedzie spoko.Co moge wiecej doradzic to taka zasada: spij ,jedz ,spij jedz ,siedz przed Tv hamburgery ,smalec ,salceson,boczek(musi byc tlusty)Pozatym oczywicie jak masz problem [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1147 Data: 2008-03-24 01:06:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • smak gainerów

    Post
    Odżywki i suplementy

    MASS XLL Treca - smak waniliowy - poprostu pycha NiC Na SiŁę - WsZyStKo MłOtKiEm Ho Ho Ho - Mery Xmas from GiKeR

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1506 Data: 2003-12-26 20:38:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • gainer 50/50

    Post
    Odżywki i suplementy

    Bulk - imo dobrym wyborem byłby hard mass z treca

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 3581 Data: 2006-08-06 20:07:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bulk

    Post
    Odżywki i suplementy

    zgadzam się z kolegami,że lepiej zjeść porządny posiłek, natomiast jeśli już tak chcesz kupic bulka, to może to być np. Hard mass z treca. pozdr

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 3466 Data: 2008-08-21 16:46:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trec vs Hi Tec

    Post
    Odżywki i suplementy

    Mass xxla brałem wiele razy, czekolada wymiata. Niestety nie wezmę trochę tego trochę tego bo chodzi o promocje hi tec, która daje 30% zniżki na zestaw 4 suplementów. Kreatyna pewnie wsio ryba jaka, białko słyszałem, że C-6 godne polecenia. O Super Massie niewiele znalazłem. Czy skład jest dobry i czy smaczny.

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1611 Data: 2012-09-19 18:15:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zo po cyklu??

    Post
    Doping

    Piszesz tak:"DODATKOWO BIORĘ MEGA MASS" , sorry za wyrażenie,ale koń by się uśmiał, chłopie ponad 80 % przyrostów to zarcie a nie koks.Wpier..... jak koń,a nie jako dodatkowo serwujesz węgiel. No i oma i meta bez clomidu uuuuuuuuuuuu, Twoje babe nie bedzie zadowolone. Grzegorz :) O wszystkim decyduje środowisko. Dlatego anioły fruwające [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 940 Data: 2003-09-24 11:33:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • moja Dieta do oceny

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] gainerka III posilek Ziemniaki/ryz/makaron z twrogiem/kuskus piersi/ryba piers z indyka /kurczak salatka warzywna + oliwa z oliwek IV posilek po treningu whey profile mass potem ryz/brazowy/makaron/kuskus piers z kurczaka/kurczak/piers z indyka warzywa +oliwa z oliwek V posilek twarog poltlusty 200g + oliwa z oliwek chleb pelnoziarnisty [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1265 Data: 2007-03-23 19:59:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MASS-simon18

    Post
    Trening dla początkujących

    Witaj w systemie MASS To Twój temat i w nim będziemy dyskutować na temat Twoich poczynań Treningowych. _______________________________

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 2270 Data: 2008-01-28 00:01:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dobre białko do diety na mase

    Post
    Odżywki i suplementy

    Tzn lepszy będzie Olimp WPC czy np. ten SFD Mass Activator?(Przypominam że to na masę, ale dobrze by było trochę przyspieszyć regeneracje mięśni bo obolały jestem:p)

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1150 Data: 2013-07-02 15:52:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dobre białko do diety na mase

    Post
    Odżywki i suplementy

    WPC to białko jeśli chcesz kcal to gainer - SFD Mass Activator sam stosuję i nie narzekam na rozpuszczalność czy skład

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1150 Data: 2013-07-02 15:55:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co do mety, sogi!

    Post
    Doping

    tak i testosterol jeszcze mass xxl ==> niet, nie wolno, bo tam cos z przyswajaniem bialka nie tak Stary, dlaczego zabierasz sie/zabiera sie twoj kumpel za doping, majac zerowa wiedze? ja bym sie bal osobiscie, ale przeciez to nie moje zdrowie/zycie zacznij czytac SFD , powiem tyle

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 3713 Data: 2006-12-06 19:36:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • new mass mutation raz kupiłem z powodu kryzysu $$$, wiadro banana i wiadro wanilii. Banan jeszcze ujdzie, ale koniecznie na wodzie, z mlekiem mdły. Wanilia za to nigdy koło wanilii nie stała, chemiczny smród przypomina mi olejki do ciasta z delecty które mama wlewa na święta do sernika :) W smaku troche sieje mąką, nie wiem czy to skrobia ryżowa [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1743 Data: 2011-02-09 21:57:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 2 CYKL NA MASE POMÓŻCIE!!!

    Post
    Odżywki i suplementy

    Hunt Cm3 to kreatyna Cm3 ok aakg ok mass xxl ok 737 nie kupuj slaby sklad Skoro skonczyles niedawno cykl odczekaj minimum tyle ile trwal poprzedni bez kreatyny i wtedy zacznij kolejny cykl

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2292 Data: 2009-09-10 21:40:37 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Pierwsze odzywki

    Post
    Odżywki i suplementy

    a potrzebny Ci w ogóle gainer? ten akurat to slaby wybór ten bedzie lepszy http://www.sfd.pl/sklep/Szukaj.aspx?q=SFD+Mass+Activator Zmieniony przez - wincol w dniu 2012-02-15 22:34:50

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1816 Data: 2012-02-15 22:34:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KTÓRY Z 3 GAINERÓW MAM WYBRAĆ ???

    Post
    Odżywki i suplementy

    Ferneli - Superm Mega Gaiber z Dymatize 160zł za 5,44kg - opłaca sie bardzo. A gainer składowo bomba. Zresztą lukaj. Wartość odżywcza w 100g: Białko 15g Węglowodany 75g Tłuszcze 2,4g mieszanka kreatyn 3300mg glutamina 1300mg aminokwasy BCAA 329 mg kwasy tłuszczowe 658 mg witamina A 1120 iu witamina C 15 mg witamina D 49 iu witamina E 8 iu [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 3080 Data: 2006-12-02 23:23:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pytanie,bo zielony jestem

    Post
    Odżywki i suplementy

    mutant mass powiadasz,a co do tego wc(spedzania) to zle bialko czy jak?

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 1940 Data: 2009-12-15 16:59:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mam Active mass i kreatyne mono 500 ;)

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1080 Data: 2012-12-29 18:02:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suplemety , melko a kreatyna

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Vitargo jest juz w Napalmie w niewielkich ilosciach. Carbo to mass xxl te 2 kg ktore kupie na cykl .

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 794 Data: 2012-10-11 19:13:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Libol-200

    Post
    Doping

    Mass brałem kumplowi pod koniec czerwca, i minimalnie masa mu ruszyła za to siła do przodu(niewiele). Wiec był to propionat.

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 3457 Data: 2004-11-30 15:42:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)