SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

mass

  • TUTAJ POPRAWISZ SWOJA DIETE part 2.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] 1719.84 Aby utrzymać wagę Kalorie 2966.72 Węglowodany 55% 1631.7kcal = 407.93gram Białko 15%% 445.01kcal = 111.25gram Tłuszcz 30% 890.02kcal = 98.89gram Dodam ze pracuje od pn-pt 15-21, trening 3x w tyg w godzinach wieczornych, na dniach dostane wypłatę wiec chciałbym zakupić gainera monster mass, carbomax energy power i jakiś kompleks witamin..

    Odpowiedzi: 849 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-03-03 08:51:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • _Lukomen_ po 6 miesiacach ..

    Post
    Galeria Zdjęć

    hello pakery!!..czytam i czytam tą historyjke o lukomenie i jego osiągach, i cosik mi sie wydaje ze pudzian niedługo będzie dostawał w dupę na zawodach i ...j go strzeli ze złości ze nie ma takich przyrostów po mega ilosciach dragów z hormonem STH włącznie... "no MASS no CLASS..."

    Odpowiedzi: 311 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-01-21 01:53:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Desmond Miller

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    Masakra. Chociaz to typ sylwetki, ktory idzie w kierunku "mass monsters" i moze byc jednym z najwiekszych. Poki co faworyt Ironman 2009 i top5 na AC 2009.

    Odpowiedzi: 92 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-10-13 07:49:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KONKURS DLA AKTYWNYCH

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    no misOO tak jak sie umawialismy- profil whey mass idzie do mnie hrhr Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 133 Ilość wyświetleń: 10854 Data: 2003-06-02 17:18:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak najszybciej przybrać na masie?

    Post
    Odżywki i suplementy

    jesat tylko jeden sposob na szybkie przy***anie na mass. ALe trza duzo bialka i wogole sporo w misce do tego bez saa sie nie obejdzie + odpowiednie odzywianie(dieta rewelacyjnie zbilansowana) zeby cie szpital nie przywital. A i sie potem nie dziw ze cie pocielo(rozstepy) przez tak szybkie mabranie na masie. Poza tym koks jest dla kogos kto ciwczy [...]

    Odpowiedzi: 57 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-05-14 18:03:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zestawy testowe Animal za 50%

    Post
    Odżywki i suplementy

    bcaa+g power 500 gr lub 1000 gr 119zł i 204zł extra mass 3kg lub 5 kg 109zł i 169zł hard gainer 3kg lub 5 kg. 89zł i 144zł 50% ceny przypominam za hardcorowe cykle ukladane przez was

    Odpowiedzi: 195 Ilość wyświetleń: 16127 Data: 2006-03-11 16:05:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Na początku ważyłem jakieś 63 kg, może troszke mniej, no i na początku wyciskałem 55 kg :). Z supli dopiero jestem na cyklu, nitro2+mono, wcześniej zjadłem tylko 2 kg mass xxl.

    Odpowiedzi: 163 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-12-25 19:36:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mój Sklepik :-)))

    Post
    Galeria Zdjęć

    a oto co dzis nabylem u Cichego :) Kretka, bialeczko, mass gainek i carbo pur :)

    Odpowiedzi: 303 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-03-10 18:47:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mój Sklepik :-)))

    Post
    Galeria Zdjęć

    Dokladnie ! Mass gainy teraz stanialy ! 3 kg 83 zl! MichalP to jak dotad moj najlepszy klient, to znaczy hmmm... przedstawiciel handlowy i nie zrzeszony czlonek () firmy ! Odpowiada w tej poteznej kormporacji za reklame i sprawy marketingowe, oraz dziala rownie preznie jako dystrybutor ! Obdarzcie go sogami ! ! ! Kretka multipla tylko 88 zl ! [...]

    Odpowiedzi: 303 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-04-14 13:15:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BIOGENIX-PREMIERA

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    jakies to naciagane wszystko dla mnie szzegolnie te nazwy typu Monster mass heh itp

    Odpowiedzi: 213 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-04-28 06:37:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BIOGENIX-PREMIERA

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    [...] sklepach... bzdura! i nie mam pojęcia dlaczego tak jest... mam w mieście sklep z suplami gdzie ceny wszystkich supli są niższe od netowych... dla porównania cena profi whey mass-a którego przedwczoraj tam nabyłem - 130zł... znajdzcie mi w necie tańszą oferte... piekielnie dziwne to zwłaszcza że jest to cena niższa od hurtowej olimpu... to co? [...]

    Odpowiedzi: 213 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-05-13 12:47:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BIOGENIX-PREMIERA

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    Co lepiej wziąść Super Whey Gainer 4000 olimpa czy Monster Mass Biogenixsu

    Odpowiedzi: 213 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-08-26 22:37:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan: MASA, 3 dni, do korekty

    Post
    Trening dla początkujących

    j/w... ;) osobiscie polecam MASS :] edit: w takim razie spróbuj FBW... Zmieniony przez - adzik123 w dniu 2008-02-04 19:12:18

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1474 Data: 2008-02-04 19:11:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przyrost masy mięśniowej

    Post
    Odżywki i suplementy

    Tak. Pijesz wtedy kiedy masz mało białka w posiłku. A jeśli jako posiłek zastępczy np w szkole. To lepiej 50x50, czyli np MHP Up Your Mass. Dobre węgle i białko.

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 6954 Data: 2008-11-27 19:12:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przyrost masy mięśniowej

    Post
    Odżywki i suplementy

    UP Your Mass i nic więcej. 100 zł za 2,3 kg najlepszego składowo produktu na rynku.

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 6954 Data: 2008-11-27 20:40:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mutant Mass - 3x dziennie w mniejszych ilosciach niz wskazane i po zakonczeniu cyklu w normalnych. a czemu an cyklu chcesz dostarczać mniej kalorii niż po cyklu?zresztą nie ma czegoś takiego jak zalecana porcja gainera to jest jedzenie w proszku tak jakbyś pisał, że na cyklu ziemniaki 3 razy mniej niż po cyklu skąd w ogóle wiesz, że gainer Ci [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 5228 Data: 2011-03-16 12:21:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ***** PRACE KONKURSOWE *****

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    [...] negatywne cechy obecnego zawodowstwa, jak niepohamowane stosowanie syntholu, hormonu wzrostu i insuliny. Czołowi zawodnicy są teraz często określani jako „mass monsfers" lub „freak" (potwór, dziwoląg], mają przerośnięte wnętrzności (wypukłe brzuchy] i niektóre partie mięśni rozdęte wstrzykniętym syntholem. [...]

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-09-30 13:52:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ***** PRACE KONKURSOWE *****

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    Aaa....czyli mała konspira odchodzi. Rozumiem, że tajne narady, niewidoczne dla mass

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-10-05 22:46:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Magnum 8000 czy Mass XXL, mi po nich masa dobrze szła nie narzekałem, obecnie gain bolica spijam, za***i.ste gainery bez pier.dolenia

    Odpowiedzi: 56 Ilość wyświetleń: 9794 Data: 2008-06-15 16:21:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jadłem w swoim zyciu 2 gainery: najpierw wsunąłem 6 czy 7 kilo gainbolika (i 1kg białka) i przytyłem 9kg (ale nie powiem, zalałem sie troche tłuszczykiem), tak duzy wynik był pewnie tez spowodowny tym, że dieta poprawiłem znacznie i z pożywienia tez dostarczałem wiecej kalorii niz zwykle. Teraz jem właśnie mass xxl i jeszcze sie o nim nie wypowiem

    Odpowiedzi: 56 Ilość wyświetleń: 9794 Data: 2008-06-15 17:38:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)