mass

Witam! Moja dieta nie była modyfikowana od... lat. Przyrosty są na niej to nie zmieniam nic, troche mnie podlewa, ale dla mnie to nie problem wkońcu robię masę, będzie czas na wycinke... problem jest inny... w przyszłym tygodniu planuję zacząć cykl Storm + Shock. Myślę, że warto było by delikatnie dorzucić białka, nie wiem za bardzo gdzie i [...]

tygrum, co jeszcze byś dokupił? Napisz jak masz chwilkę, chętnie przemyślę... Chyba też jestem suploholikiem p.s. Siodema - większośc już kupiona, reszta zamówiona, chela-min chyba oleje bo jeszcze nie kupiony (cykl zaczynam za około miesiąc), właściwie z całej listy do kupienia został tylko dorian, którego wezmę na 100% bo uwielbiam działanie [...]

To dobrze bo myślałem ze ubierasz się w dzinsy PROSTO,Mass takie jak dla skate'ów

bez sensu, poczytaj tematy podwieszone bo wszystko do poprawki. mutant mass to gainer, nie bialko. bierz po treinngu

1Green MAGnitude- pierwszy raz mam takie cudo dawkowanie w dz. trening. 15 rano 15 przed traningiem, w dni nietreningowe 15g z rana 2. to profi mass Olimpa 3.stały punkt Ostrowia 4.bcaa Hi Tec 5.Carbo Trec 6. dibencozide Trec czasem żeby apetycik był większy

Możesz używać Mutant Mass, jako uzupełnienie diety. Na małe partie 9-12serii, na duże 12-16 popraw to.

Mutant mass bierzesz...

mutant mass i wszystko jasne

#2 "Mutant - Mass is not stranger" "Mutant - And u are aware" Zmieniony przez - p3pe w dniu 2012-11-23 10:10:08

"Mutant destroys everything" "Mutant Muscle up" "Mutant Mass effect" "Mutant w drodzę po masę" "To mutant uciekajcie" "Mutant, żyj swoim życiem"

Mutant fast mass :D MUTANT MAS I RZEŹBĘ MASZ !!!

Wtiam wszystkich zrobilem pare zdjec abyscie widzieli jak wygladam. Od jutra zaczynam suplementacje. 3 razy dziennie mutant mass w porcjach 80g. Do tego dochodzi nitrobolon w dawce 2 x 15g i amino max w dawce 8 kapsulek. Planowany cykl na 6 tygodni. PACMAN12 ; do sniadania moge dozucic jaka lub bialko ( mam kilogram wiec moge rozlozyc na 30 dni po [...]

Dzisiejsze sniadanie; Suple; 4 kapsulki aminomax 6800 i 15g nitrobolon 60g platkow wetabix plus 200ml mleka 30g orzechow 20g bialka plus 30g mutant mass mieszane z woda 200ml

[...] daj tu masz jeszcze pole do manewru - jak przyjdzie pora dodawac wegli - tu masz fajne okienko zeby cos dorzucic ale na razie spox Godz. 13.30-14.30 TRENING -14.30 mutant mass 100g si jak wyzej - z czasem pij wiecej i wiecej zacznij od 100g przyjdzie pora zwiekszenia - dorzucisz kolejne 30,40 czy 50g i bedzie rewelka Ale pamietaj - ten shake [...]

[...] is a good beginner's cycle?" The following cycle is what I like to recommend to any newbie asking for a sample bulking cycle. It will allow for great gains in mass and strength, along with letting the user learn how well his body reacts to juice. Weeks 1-8: 500mg Sustanon250/week 400mg Equipoise/week Weeks 1-4: 30mg Dianabol/day [...]

Z tym że z tanich gainerów to wszystkie mają beznadziejne węgle, więc różnicy między carbo + białko a lipny gainer + białko wiekszej ni ma. Chcesz dobry gainer to kup Up your mass.

co więcej o zestawach ... hmm będą to jak juz mowiłęm zestawy masujące , redulujące i ogolnie reghereujące. np w 1 masz połączenie KO+xpand+real mass + mxpro ogolnie oszczedzasz jakies 100zł zobaczysz więcej w środe/czwartek bo chce to dobrze zrobic

Szoho zauważyłem jeszcze błąd - WEIDER mega mass 4k ma 20g biłka/100g a ty masz w sklepie napisane 25,6g/100g chociaż nie wiem czy sie nie myle bo wiem że są 2 wersje mega massa pozdro

Mass xxl bezpośrednio po treningu (ewentualnie jako uzupełnienie posiłku/jego zastąpienie, lecz pamiętaj że w gainerach są szybkie węgle). Kreatyna (rozumie że jakieś mono, jabłko czy coś). Masz do wyboru dwie opcje w DN: 5g na czczo i 5 po treningu lub 5g przed i 5g po treningu. DNT: 5g na czczo. Piszesz że cykl już był i minęło 65 dni, więc [...]

24.09.2011 Trening: Rozgrzewka (pompki,wyciskanie na skosie 20kg) 1.Wyciskanie skos góra 4x 6(33kg),5(38kg),4(38kg),2+2 z pomocą (43kg). 2a.Wyciskanie sztangielek na płaskiej 4x 6(8.5kg/stronę),6(9.25kg),5(11kg),5(12.25). 2b.Pompki 4x 10,7,5,5. 3.Wyciskanie sztangielek siedząc 4x 6(8.75kg),5(9.75kg),5(11kg),5(11kg). 4.Shoulders box 4x 7,6,6,6 [...]