mass

Na sniadanie trosty i jajecznica. Przed chwila paczek i ciastko francuskie. Mass ;D

yebac diete , dzisiaj pacze a tu mutant mass w jednej porcji 1000 kcal %-) A czlowiek sie meczy jedzeniem na kaca %-)

[...] innych szczegółów,ale chyba nie są konieczne .... We wtorek i czwartek jeszcze wykonywałem treningi kondycyjne Rossa :) Pragnę jeszcze dodać ,że kumpel dał mi odżywkę "Mega mass" którą biorę rano i po treningu(tak po 30-40g z mlekiem) ,oczywiście nie zaniedbując normalnych posiłków... Natomiast moim innym problemem o którym zapomniałem wspomnieć [...]

No wiec rozejrzałem się trochę lepiej i do jakich doszedłem wniosków. Gainer MCT wydawał mi się trochę za "słaby" tzn w moim mniemaniu zawierał zbyt małą ilość białka w porównaniu do mojego zapotrzebowania. Z kolei TOP MASS ma tego białka wyjątkowo dużo i sam nie wiem czy nie za dużo. Dlatego też poszukałem czegoś posredniego i [...]

hehe, mnie teraz czeka "mass madness" , z tej okazji potrzebuję czegoś, co kompletnie skasuje mi mózg - jak zacznę myśleć ile mi jeszcze zostało serii to się załamię %-) http://www.youtube.com/watch?v=NqmSCYGX6BA

Mutant mass ma fajne opakowanie, takie kolorowe

k4rol92 nie dorzucaj żadnego mass xxl-a przed treningiem.Może być taki odstęp jak napisałeś tylko nie 2kap. bo po nich na pewno nic nie poczujesz tylko z 8 kapsulek cyclone24 nic się nie zmieniło na razie dorzuciłem tylko aeroby codziennie po 45 min. węglę 80gr na porcję,białko 250gr na porcje tluszcze 10gr na posiłek.

Witam ;) mógłby mi Pan doradzić co mógłbym zmienić/dodać/odjąć z mojej suplementacji okołotreningowej? Mam 17 lat, aktualnie buduję masę mięśniową i zażywam : 30 min. przed treningiem - SAW od razu po treningu - BCAA G-FORCE 30 min po BCAA - HARD MASS Czy podpowiedziałby mi Pan co w tym zmienić, aby efekty były dobre, jak i żebym nie zalał się za [...]

Dzisiaj przyszły mi suple zakupiłem : msm+glukozamina, aakg hardkore z treca 3kg monster mass i to wszystko jak narazie w wakacje jak czas pozwoli mam zamiar zrobic moj pierwszy cykl na mono. A teraz wypiska z wczorajszego treningu było strasznie gorąco i nie było tego czegoś tego powera wiec ciezary kompletnie bez zmian robiłem klatke i triceps: [...]

to co trzyma profi whey mass i matrixa?

ja chyba kupie whey mass builder z hiteca 6kg 105zl

hey. Ja moze pokusze sie o biało vpx. albo pvla. zobacze :-)) gainerek bym kupil ale nie wiem mass core moze albo z nutrendu. podobnie cenowo

Monster Mass

monster fat mass

mutanta porcja to chyba 270g... i tyle brałem;) mass xxl zjadłem kiedyś 7kg w miesiąc... mdli mnie po takiej porcji ale daje rade;) monster masa miałem ostatnio 3kg i jadłem po 150g czyli 2 porcje naraz i wszystko było si choc faf mówił mi jak mi to sprzedawał że wiara sie skarży że brzuch po nim boli nawet po zwykłaj porcji... moim zdaniem to [...]

7 nie biore porcji tak jak mi pisza na etykiecie;) mutanta brałem w treningowe ok 300g a dnt ok 220g. inne geinery tez raczej wg braków w diecie a raczej żeby zrobić na jak najwiekszy + kcal i białka;) monster mass piszą żeby brac 75g;) dla mnie to troche mało;)

a ja sobie zafunduje chyba kuracje nitrobolonu, zobaczymy jak to bedzie, myslałem nad giant mega mass weidera ale stwierdziłem ze na zime to sobie sprawie a narazie na wakacje przetestuje nitro, pozdrawiam Zmieniony przez - basswood w dniu 2006-04-13 23:26:41

a co z barmanem? kto będzie drinki robił? w karcie: ultra mass, cakbo, białko

osiłek nr 1 - Śniadanie - posiłek przed treningowy - 8.00 -Mleko zaw. 0,5 % tłuszczu - 300ml -Płatki kukurydziane - 50g // OWSIANE 100G- MOZESZ DAC TROCHE KUKRYDZIANYCH -Ser twarogowy chudy - 50g // DORZUC WIECEJ -Rodzynki suszone - 15g // DORZUC ORZECHY Posiłek nr 3 - II Śniadanie - 11.00 - Bułka grahamka - 100g - Jajko kurze całe - 70g [...]

mass ;-)%-) ja na zakupy tylko samochodem, az wstyd%-)